Güçlü bir iletişim için daha az konuşmanın ve daha çok dinlemenin 6 faydası
Bir gün kalabalık bir restoranda yemek yerken çevrenizi gözlemleyin; insanlar gerçekten birbirlerini mi dinliyorlar, yoksa …
Başarı için arama sonuçları
Sizce siz sakin bir ebeveyn misiniz?: Uzman Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal ile ebeveynlik üzerine
Uzman Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal’ın kaleme aldığı Sakin Ebeveyn kitabı, hem daha sakin bir …
İçinizdeki ‘yetim’ parçaları bastırmak yerine, onlarla temas edebilir misiniz?
“Gölge” kavramıyla ilk “Işığı Arayanların Karanlık Yanı” kitabı ile tanıştım. Başkalarında sevmediğim, gıcık olduğum, yargıladığım …
‘Mindful harcama’: Hayatınızı ve paranızı farkındalıkla yönetin
Para harcarken yeterince ‘bilinçli’ davrandığınızı düşünüyor musunuz? Bir şeyi satın almadan önce gerçekten ona ihtiyacınız …
Acilen yapmayı bırakmamız gereken varsayımlar
Hayatımızın birçok alanında ya da etrafımızdaki insanlar hakkında zaman zaman hepimiz çeşitli varsayımlarda bulunabiliyoruz. ‘Onu …
Hayatı anlamak için kendinize sormanız gereken sorular
Neden yaşıyoruz? Bu dünya niye var? Ben nereden geldim? Ölünce nereye gideceğiz? Dağlar neden var? …
Labirentteki yaşam: İçsel yolculuklarımızın ve hayatın karışıklığının yansıması
Hem korku hem de umudun karışımıyla dolu olan labirentler; insanlığın en eski ve en gizemli …
Daha başarılı bir hayat için öz disiplin becerilerinizi geliştirin
Günlük yaşamın koşuşturmacası içinde bir taraftan dikkat dağıtıcılardan uzaklaşarak işimize konsantre olmaya çalışırken bir taraftan …
Tek başına yapılacak aktiviteler: Kendinizle kalmanın 17 yolu
Tek başına yapılacak aktiviteler ilginizi çekiyor mu? Başka bir deyişle, yalnız vakit geçirmekten hoşlanır mısınız? …
