Neden her yere geç kalıyorum?: Geç kalmak nasıl durdurulur?
Geç kalmak, bazı insanların vazgeçemediği bir eğilimdir. Bu eğilime zaman algısı, zaman yönetimi ve kişilik …
Başarı için arama sonuçları
Evde, işte, okulda, sokakta; zor insanlarla nasıl başa çıkılır?
İşte, evde, sokakta… Zor insanlara hepimiz sık sık denk geliyor; hatta belki bazılarıyla aynı evi …
Rahim Ağzı Yetmezliği Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Rahim ağzı yetmezliği, rahim ağzının gebelikte çok erken bir zamanda zayıflaması veya açılmasıdır. Düşük ve …
Çocuklarda bilinçli yeme (mindful eating) nasıl geliştirilir?
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ‘mindful eating’ yani bilinçli yeme, yemek sırasında daha dikkatli ve …
Bozcaada Caz Festivali “Oyun” temasıyla 8-9-10 Eylül’de adada
Bozcaada Caz Festivali, konserler kadar farklı disiplinlerle dirsek teması kuran ve her yıl yeni bir …
Hayat, zihnimiz ile iç sesimiz arasında geçen bir dans gibi
Uyanış ya da spiritüel aydınlanma,” hatırlamak” demek. İnsan bedeninde geçici olarak konaklayan bir ruh olduğunu …
Hayatı ertelemek: Mutluluğu askıya almak istediğinizden emin misiniz?
“Bu hafta bir geçsin kendime zaman ayıracağım, şu zor günleri atlatalım görmek istediğim yerlere gideceğim, …
Nesiller arası farklara engel olamasak da çatışmayı önleyebiliriz
Nesiller arası farklar hep ilgimi çekmiştir: Annemler kendi gençliklerini anlattıklarında tarihi eser muamelesi yaptığım günler, …
Öfkeyi yönetmek için yoga felsefesinin önerdiği 5 yöntem
Hepimiz bunu yaşamışızdır: Bazen öfkeye yenik düşersin ve ondan hızlıca kurtulamazsın. Zihindeki bu duygusal dalgalanmaları …
