30’lu yaşların getirdiği bazı zorluklar 20’li yaşların enerjisinin yerini olgunluk ve farkındalığa bıraktığı zaman; 30’lu yaşlar… Hayatın biraz daha karmaşık … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 8 Kasım 2024 Kişisel gelişim
Ruhsal arketipinizi biliyor musunuz? Arketip kelimesinin sözlük anlamı olarak karşımıza “bir kişinin veya olgunun en tipik bir örneği” tanımı … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 7 Kasım 2024 Kişisel gelişim
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) işaretleri ve tedavisi Obsesif kompülsif bozukluk yani OKB, istenmeyen düşünce ve dürtülerin, yani obsesyonların ortaya çıkmasına sebep olan … FEEL UP Psikoloji Uplifers 6 Kasım 2024 Psikoloji
Gelen, gideni aratır mı: Z kuşağı, Alfalar ve Betalar Ah şu Z kuşağı, ne çekti dilimizden öyle değil mi? Z kuşağı aşağı, Z kuşağı … Ebeveynlik PARENT UP Ecem Şenyurd Efecan 5 Kasım 2024 Ebeveynlik
Joe Dispenza’ya göre nörobilim perspektifinden zihinsel dönüşümün biyolojisi Değişmek neden bu kadar zor? Neden bu kadar çok insan daha iyi bir geleceğe, daha … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 4 Kasım 2024 Beyin ve zihin
Ünlü sinirbilimci Dr. Wendy Suzuki anlatıyor: Duygusal rezonans, hafızayı güçlendirebilir Beyin sağlığı ve hafıza dendiğinde akıllara ilk olarak bilişsel beceriler gelse de duygusal deneyimler de … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 1 Kasım 2024 Beyin ve zihin
Şarapla iç içe geçen bir aşk hikayesi: MonoVino ile Dionysos’un sofrasına yolculuk “Açılmışken nasılsa mutluluk gülün Niçin elinde kadeh yok böyle bir gün? Şarap iç, can düşmanındır … EXPLORE UP Kültür-Sanat Seda İstifciel 1 Kasım 2024 Kültür-Sanat
5-4-3-2-1 tekniği: Stres ve kaygıyla baş etmeye yardımcı farkındalık egzersizi Zaman zaman siz de kendinizi endişe verici düşüncelerle sarılı halde, ne yapacağınızı bilemeyecek kadar tükenmiş … FEEL UP Haftanın Teması Meditasyon Uplifers 31 Ekim 2024 Meditasyon
Finansal hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen 3 kötü alışkanlık Finansal özgürlük, pasif gelirinizin harcama oranınızı aşması anlamına gelir (Scott Galloway). Hiçbir şey yapmanıza gerek … FEEL UP Kişisel gelişim Çağla Lotinac Akman 31 Ekim 2024 Kişisel gelişim