Lezzetli, sağlıklı ve pratik: Kolayca hazırlayabileceğiniz öğle yemeği kutuları
Bazı günler koşullar ve yoğunluk, sağlıklı beslenmek için, sağlıklı beslenmeye zaman ayırmak için pek de …
Kovandan gelen mucize: Apiterapi
Arı ürünlerinin, bir ya da birden fazla hastalığın önlenmesi ya da iyileştirilmesi amacıyla kullanılmasına; “apiterapi” denir. …
Bitkiler nasıl yetişiyor: Severek tükettiğimiz meyve ve sebzelerin ilginç yetişme şekilleri
Karabiber, brüksel lahanası, kinoa, enginar, wasabi ve daha pek çok meyve sebzenin nasıl yetiştiğini pek …
Kahve içmek ömrü uzatıyor; nasıl mı?
Dünya Kahve Günü’nü geride bıraktığımız ve sosyal medyada onlarca kahve fotosu like’ladığımız bu Pazartesi gününde …
Sonbahar sebzeleriyle hazırlanan birbirinden lezzetli, pratik ve besleyici vegan yemek tarifleri
Sonbahar geldi, doğa değişiyor… Doğa değişirken mevsim sebze meyveleri de bu değişimden geri kalmıyor. Dolayısıyla …
Yüksek antioksidan özelliğiyle kırmızı biberin gücü adına!
Acı bir tada sahip olan kırmızı biber, yüksek antioksidan kapasitesine sahiptir. Acı biberin temel maddesi olan …
Fermente gıdaları daha fazla tüketmek için 7 geçerli sebep
Düzgün ve sağlıklı beslenmek istediğinizde elinizi ilk attığınız besinler, genelde taze besinler olur. Ancak size …
En popüler diyetler cildimizi nasıl etkiliyor?
Yedikleriniz, yalnızca bedeninizin sadece bir bölümünü veya bir özelliğini değil, hayatınızdaki birçok şeyi etkiliyor, alışveriş …
Mucizevi gıda “baklagil” zayıflamaya yardımcı oluyor
Bugün sana düdüklü tencereye baklagilleri koyduracak bir haberim var. Konu kilo verme ve zayıflama olunca …
