Ketojenik beslenme: Hangi besinler tüketilmeli, hangileri tüketilmemeli? Son yıllarda pek çok farklı beslenme türü popüler bir hal aldı. Keto veya ketojenik beslenme … LIVE UP Uplifers 16 Mayıs 2023 Sağlıklı beslenme
Neden veganlar ve vejetaryenler et yemeye geri dönüyor? Yiyecek tercihleri değişkendir. Bir süre kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan bir beslenme düzeni, başka bir zaman … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 15 Mayıs 2023 Sağlıklı beslenme
Besin alerjisi, diyet ve bağırsak florası arasındaki güçlü ilişki Dünyada her yıl milyonlarca insan çeşitli besinlere karşı alerjik reaksiyon gösteriyor. Besin alerjileri daha çok … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 26 Nisan 2023 Sağlıklı beslenme
Çok yiyen hasta olur, az yiyen sağlıklı kalır Son yıllarda, özellikle iş ve sosyal hayattaki zorunlu değişimlerin yaşanmasıyla beraber alışkanlıklarımızda da büyük değişimler … LIVE UP Görkem Bakkaloğlu 14 Nisan 2023 Sağlıklı beslenme Yaşam
Mutfaktaki görünmez tehlike: Plastik kesme tahtası zararlı mı? Eğer siz de çoğu şef gibi mutfakta bıçaklarınıza takıntılıysanız, kesme tahtalarını da önemsemelisiniz. Genellikle sonradan … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 7 Nisan 2023 Sağlıklı beslenme
Tok tutan, susatmayan sahur tarifleri Ramazan ayında en büyük problem susuzluk! Hem metabolizmayı yavaşlatan hem de gün içerisinde yaşam konforunuzu … LIVE UP Gamze Altınay 6 Nisan 2023 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Dr. Mark Hyman: “Zayıf ama sağlıksız olmak obeziteden daha tehlikeli” Şişmanlık, dünya genelinde büyük bir sorun. Örneğin, Hastalık Kontrol Merkezlerine (CDC) göre, Amerikalıların %35’i obez; … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 3 Nisan 2023 Sağlıklı beslenme
Ramazan ayında beslenme önerileri Sağlıklı ve dengeli beslenmek için Ramazan ayında da doğru bir beslenme modeli belirlenmelidir. Uzun süren … LIVE UP Şimal Deniz 30 Mart 2023 Sağlıklı beslenme
Ramazan ayında sağlıklı beslenme: Örnek sahur ve iftar menüleri Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir aydır. Gece yemek ve … LIVE UP Gamze Altınay 16 Mart 2023 Sağlıklı beslenme