X

Rüyalarla ilgili merak edilen 7 soru: Rüyaların gizemine kapı aralamak

Bu haftaki yazımda sizlerden gelen bazı soruları yanıtlayacağım.

Soru: Niyet ederek yattığımız gecelerde gördüğümüz rüyaların bilinçaltımızdan kaynaklandığını ya da rehber rüya olduğunu nasıl ayırt edebiliriz?

Öncelikle bir niyet rüyasına yatıyorsak 3 gece art arda niyetimizi okuyarak uykuya geçmeliyiz. 3 gece gördüğümüz rüyalar bilinçaltı ise birbirinden çok farklı olacaktır. Rehber rüya ise birbirinin aynı olan ya da çok benzeyen rüyalar görürüz. Rehber rüya gördüğümüzde sabah merak, heyecan duyguları ile uyanırız. Bu nedenle sabah uyandığımız duygular, rüyamızı hatırlamasak bile niyetimizle ilgili bir fikir verir. Bilinçaltı ise o niyetle ilgili endişelerimizi, birebir yaşadığımızı rüyalarımızda bize gösterir.

Soru: Neden kabus görürüz?

Kabuslar, rüyalarını hatırlamakta zorluk çekenler için daha şiddetli olarak bizi uyandırmaya çalışan rehberlerdir. Hayatımızla ilgili anlamamız gereken bir durum, farkına varmamız gereken bir davranışımız, daha sembolik rüyalarla anlamadığımızda, bize kendini gösterecektir. Sabah korku ile uyanmamızı sağlayan içsel rehberimizin bizimle iletişime geçme yoludur bu. Kabus gördüğümüzde bilmeliyiz ki, inatla anlamakta direnç gösterdiğimiz bir duygu/davranış vardır.

Soru: Rüyalarımızı herkese anlatmamızın sakıncası var mı? Yorum konusunda bilgili olmayan bir kişiye anlatmanın enerji olarak bize etkisi olur mu?

Rüyalarımız çok değerlidir. Bizi heyecanlandıran bir rüyayı anlatmak için sabırsızlanırız. Anlattığımız kişinin rüya analizine hakim olması seçimlerimiz konusunda etkili olur. Öylesine yapılmış bir yorum rüyayı değersizleştirirken, aynı zamanda olumsuz bir değerlendirme zihnimizde negatif bir etki yapacağı için enerjimizi başka bir seçime yöneltebilir.

Soru: Uykudan öfkeli uyanmak bilinçaltının etkileri mi?

Evet, gündüz çözüme ulaştıramadığımız duyguları gece çözmeye çalışarak aynı tepkileri veririz.

Soru: Rüyada aynı kişileri görmek, o kişilerin bize rehber olduğunu gösterir mi?

Kesinlikle, o kişilerin bize aynalık yaptığını anlarız. Onların bazı özelliklerini kendimiz içinde değerlendirmemiz gerekiyor.

Soru: Rüyamızda rüya görmek bilinçaltı mı?

Hayır, Lucid rüya dediğimiz, kontrol edebildiğimiz rüyalardır. Lucid rüyalarda, rüyanın içinde olduğunu bilir ve onu kontrol ederek, yönetebiliriz.

Soru: Rüyadan uyandıktan sonra yorgun olmak gördüğümüz rüya ile ilgili olabilir mi?

Günlük hayatta uğraştığımız işler, mücadele verdiğimiz olaylar, kişiler konusunda istediğimiz sonuca ulaşamadıysak, uykuda korku ve kaygı duygularını bıraktığımız evrede, bu senaryoları tekrar gündemimize alırız. Bu evrede aynı kas gerginliklerini uyanıkken olduğu gibi yaşarız. Bu durum da sabah yorgun ve dinlenmemiş olarak uyanmamıza neden olur.

Farkındalığı bol rüyalar görmenizi dilerken, bir sonraki yazımda buluşmak üzere… Rüyalarınızı yorumlatmak ve rüyalarınızın rehberliğinde ilerlemek konusunda destek almak isterseniz nefesleterapi@hotmail.com mail adresinden detaylı bilgi alabilir, @nefesin sesi Instagram ve Facebook hesaplarını takip edebilir, sorularınız için benimle iletişime geçebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Rüyalar kişiliğimizin parçalarıdır: Kendimizi anlamak için rüyalara bakmak

Serap Özdağ: 06 Temmuz 1978 tarihinde İstanbul’da doğdu. 2000 yılında Ankara Üniversitesi Kimya Mühendisliğinden mezun oldu. Uzun yıllar ilaç sektöründe çalıştı. İnsanların bedensel sağlığı üzerine çalışırken, diğer taraftan ruh sağlıklarıyla yakından ilgilenmeye başladı. İlgisi önce kişisel gelişim konuları ile ilgili kitap okumakla başlarken, sonraları konuyla ilgili birçok seminere katılmakla devam etti. Merakı artarak devam ettiği için kariyerini bu yönde devam ettirmeye karar verdi. Işık Elçi Akademi’den Spritüel Yaşam Danışmanlığı eğitimi aldı. Aynı zamanda yine aynı kurumdan NLP Uygulayıcılık Eğitimi, Reiki Master, Rüya Analizi Eğitimlerini almış ve aktif olarak danışanlarına uygulamaya başlamıştır. Nefes Okulu’ndan Mustafa Kartal eğitmenliğinde Sertifikalı Nefes Koçluğu, Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ve Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu programlarını başarıyla tamamlamıştır. Nefes Okulu bünyesinde bireylere, kurumlara, diğer gruplara Doğru Nefes Alma Eğitimi, Holoterapi Çalışmaları, Nefes Teknikleri Atölyeleri ve çocuklar için Çocuk Nefes Atölyeleri düzenlemektedir. Aynı zamanda Yaşam Koçluğu çalışmalarını kapsayan farkındalık seminerleri, Meditasyonlar içerikli grup ve bireysel çalışmaları düzenlemekte, uzmanlık alanlarında seminerler vermeye devam etmektedir.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale