Terapi sürecinde hedefleri ve amaçları önceden belirlemek neden önemlidir?
Terapi sürecinde danışanın beklentilerinin ve terapi hedeflerinin saptanması oldukça önemlidir. Beklentiler netleştirilmedikçe bilinmez bir yolda …
Zeki ve başarılı insanların sahip olduğu olumlu ve olumsuz alışkanlıklar
Zekanın ve yeteneğin ne olduğunu tanımlamak uzun yıllardır psikolojiyle ilgilenen bilim insanlarının gündeminde. Bu iki …
Yalnızlıkla ilgili şaşırtıcı bilgiler: Sayılarla yalnızlık
Yalnızlık, zaman zaman herkesin hissettiği bir duygu. Tam olarak açıklanamayan sebeplerden dolayı, özellikle yetişkin bireylerde …
Doğru bir şekilde iletişim kurmak için gurur yapmayın
Gurur yapma eylemi, iyi bir ilişkinin en büyük düşmanlarından biri olarak değerlendirilebilir. İlişkilerde canımızı sıkan …
İlişkide Net Olmanın Gerektirdiği Durumlar
Öz saygımızı koruyabilmemiz için ikili ilişkilerimizde sınırlarımızı net bir şekilde çizmemiz gerekir. İlişkilerimizde idare edici …
Davranışların kontrolünü dengeleyebilmek neden önemlidir?
İç sesinizdeki dile dikkat edin. ‘‘meli’’ ‘‘malı’’ cümlelerini ne kadar sık kullanıyoruz acaba? Anlayışlı olmalıyım. …
Gereksiz şeyleri biriktirme davranışı artık psikolojik bir rahatsızlık
Gereksiz olan şeyleri biriktirme olarak bilinen psikolojik rahatsızlık, tedavi olmak isteyenlerin daha kolay tanılanabilmesi ve …
İlişkilerde “ben dili”ni kullanmak neden önemlidir?
İlişkilerde anlaşılmak ve çatışmadan iletişim kurabilmek için ben dilini kullanmak önemidir. Ben dili nedir? Ben …
Farklılıklara saygı duymak ve insanları oldukları gibi kabullenmek neden önemlidir?
Her insan birbirinden farklı özellikler taşır. Kimi sakin kimi hareketli, Kimi özverili kimi duyarsız, Kimi …
