X

Önce “ol” sonra “yap”: Oluş halini değiştir, vizyonun gerçeğe dönüşsün

“Bir şeyleri değiştirmek istiyorsak, bunu ancak Oluş’umuzu yükselterek yapabiliriz. Bir kişinin kaderi ve ekonomisi kendi Oluş’unun ve vizyonunun yansımasıdır. Vizyonu genişleyen bir kişinin, kendi gerçeği de o denli zenginleşir.”

Kişisel gelişim alanında güçlü bir rehber niteliğinde olan Tanrılar Okulu (Prof. Stefano D’Anna) kitabından alıntıladığım bu paragraf oluş halimizin hayatımızı şekillendirdiğini çok güzel açıklar nitelikte: Önce “Ol” Sonra “Yap”!

Bu zamana kadar inandığın; o okula gittiğinde, o işe sahip olduğunda, o kişiyi bulduğunda mutlu olacağın olabilir. Ancak bir şeyler yaptıktan ve başardıktan sonra oluş halinin değişeceğine; yani daha mutlu, huzurlu, zengin olacağına inanıyor ve yaşamını buna göre şekillendiriyor olabilirsin.

Yaşamın akış şeklinin bunun tam tersi olduğunu söylesem?
“Ya saçmalama!” mı dersin?
Gel örnekler üzerinden gidelim…

Okuldayken, bildiğin konulardan gelen soruları sınavda heyecanlandığın ve kendi bildiğinden şüpheye düştüğün için yapamamana karşılık; senden daha az bilen ama rahat olan kişinin senden yüksek not alması…

İş yerinde sunum yapacağın için strese girip sunum sırasında olduğundan daha düşük performans göstermene karşılık; kendine güvenip salonda bunu sergilediğinde çalışma arkadaşlarından aldığın övgüler…

Sürekli borçların için endişelendiğinde bir türlü gelmeyen paraya karşılık; hayatındaki bolluğa şükrettikçe ve ihtiyaçlarını karşılayabildiğine inandıkça sürpriz yerlerden akması…

Bedenindeki kusurlara odaklandıkça en güzel kıyafeti giysen bile kimsenin fark etmemesine karşılık içinde kendini iyi hissettiğin günlük bir kıyafetini giydiğinde övgüler alman…

Sabırsızlıkla beklediğin haberlerin gecikmesine karşılık; nasıl olsa haber verirler diye güvendiğinde zamanından önce ulaşması…

Sen yeterli ve değerli olmana rağmen kendine güvenmedikçe istediğin ilişkileri yaşayamamana karşılık; o beğenmediğin kişinin, o pırlanta gibi kadını/erkeği bulmasına şaşırman…

Tüm bu ve benzer durumlara mercek tuttuğumuzda ortak özellikleri; o insanlar kendilerine o alanda güveniyor, hak ettiğine inanıyor ve sonucunda bunu yaşıyor. Ancak istediğin şeye oluş halinde uyumlandığında fiziken de yaşamaya başlarsın. Çünkü ancak benzer benzeri çeker. Sen, oluş haline benzer kaynakları hayatına çekersin. Yani “ol”duktan sonra “yap”maya başlarsın!

Sen de 2023’te oluş halini isteklerinle uyumlamak istiyorsan, bunun keyifli ve etkili bir yöntemi var: Vizyon Panosu hazırlamak!

2023 Vizyon Panosu Atölyesi

Dünya çapında birçok sporcunun, ünlü kişinin de kullandığı, İngilizce’de vision board olarak geçen vizyon panosu; hedeflerini, hayallerini, isteklerini çeşitli görseller kullanarak zihninde somutlaştırmanın bir metodu. Sadece bir hedef listesi yapmaktan çok daha fazlası olup, düzenli kullanıldığında görselleştirme tekniği ile hayallerini bilinçaltına yerleştiriyor. Böylece hayallerine ulaşabilmek için ihtiyacın olan kaynakları hayatına çekmeye başlıyorsun.

18 Aralık Pazar 11:00-14:00 arasında Zoom’da buluşuyoruz!

Önce teorik kısmını konuşup sonra kartonlarımız, renkli kalemlerimiz, görsellerimizle birlikte vizyon panolarımızı hazırlıyoruz! 

2023 Vizyon Panosu Atölyesi programı:

  • Vizyon panosu nedir, nasıl işler?
  • Vizyon panosu nasıl hazırlanır?
  • Zihnimizi berraklaştırmak ve vizyonumuzu netleştirmek için nefes çalışması & meditasyon
  • Vizyon panolarımızı oluşturma zamanı
  • Vizyon panosu kullanma tüyoları
  • Grup paylaşımı ve kapanış

Atölye katılımcıları arasından 3 kişiye 1 SEANS MINDFULNESS KOÇLUK SEANSI HEDİYE!

Atölye sonunda koşullara uygun şekilde vizyon panosunu tamamlayanlara, vizyonuna dair detayları birebir konuşabileceğimiz 1 saatlik Mindfulness Koçluk HEDİYE!

2023’te hayallerine beraber adım atalım diye!

Daha detaylı bilgi almak ve atölyeye kayıt olmak için bana mesaj at:

Instagram: momentbysibel

Email: momentbysibel@gmail.com

İlginizi çekebilir: 2023 vizyon panonuzda neler var: Yaşamına dair vizyonunu belirlemenin 4 faydası

Sibel Okan - moment by Sibel: Merhaba ben Sibel. Boğaziçi Üniversitesi Kimya Mühendisliği bölümü mezunuyum. Daha önce özel sektörde pazarlama alanında çalıştım. Mühendislik eğitiminin bana katmış olduğu analitik düşünce yapısı ve süreç yönetimi bilgisinin yanı sıra, Hamburg'da 5 ay boyunca yaşama fırsatı bulduğum Erasmus programı ve yelkencilik deneyimi okulumun bana verdiği en keyifli hediyeler. Üniversite hayatından özel sektördeki iş hayatına geçtiğim ilk yıllarda, mutluluğu arama yolunda tanıştığım enerji dengeleme deneyimi, farkındalığımın artmasına ve içimdeki yaratma gücünü daha derinden tanımama vesile oldu. Çıktığım bu yoldaki tüm deneyimlerimde ortak öğreti "anda yaşamak" oldu. Daha mutlu bir Sibel'e dönüşmek için anda yaşamanın yollarını keşfederken edindiğim bilgileri olabildiğince çok kişiyle paylaşarak herkesin kendi yaşamına uygulayabileceğini göstermek ve ilham olmak isteğiyle farklı bir yolda ilerlemeye karar verdim. Mindfulness temelli yoga ve meditasyon eğitmeni, mindfulness koçu olarak; tüm servislerimi tek bir çatı altında topladığım moment by Sibel markamla anda yaşamak için farklı yollar keşfetmenize alan açıyorum!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale