Mışıl mışıl uyumanız için başvurmanız gereken yollar
Uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biridir. Pek çok sağlık sorunu; örneğin baş ağrıları, yorgunluk, çarpıntı, …
Karşılık beklemeden verebilmek yolunda “Işık” olmaya hazır mısınız?
Yapılan araştırmalar, insanların “karşılık beklemeden verebilmek” yolu ile (varlıklarını paylaşmak, maddi kaynaklarını bölüşmek gibi...) daha büyük bir haz ...
“Hatırladın mı? O zaman yaşa!”
Ey sevgili okur, ey sevgili çizer, ey sevgili yazar, ey sevgili düşünür, ey sevgili olan herkes ama önce ...
Sevgililer Günü’nde sevdiğiniz kişiye bir deneyim hediye edin
Yapılan bilimsel çalışmalarla, geleneksel hediyelerdense deneyim yaşatan hediyelerin insanları daha fazla mutlu ettiği defalarca kanıtlandı. …
Mükemmelliyetçiliği bir kenara bırakıp hayatın içindeki neşeyi keşfedin
Mükemmelliyetçilik, olayların veya durumların dışarıdan çok hoş görünmesini sağlayabilir ancak gerçekte durum her zaman öyle …
Zamane halleri çarelenir mi?
Malum kış. “Bu sene de amma çok soğuk yaptı bilader” lafını her 10 Türkten 8’i …
Yaşamınıza sihirli bir dokunuş: Kalbinizi açabilmek sihri üzerine
Bugüne kadar birçok ilişki tecrübemiz oldu, evet itiraf edelim çok sevdik, çok sevildik. Fakat bir o kadar çok ...
Hava karanlık uyandığımızda neden mutsuzluğa kapılıyoruz?
Saatler değişti bizim de sistemimiz değişti. Tüm ruh halimizi küçük bir D vitamini alışverişinin etkileyeceğini …
Mutsuz insanlar hayattan neler bekler?
Genç birini düşünün. Hali vakti yerinde bir ailesi var, özel bir okuldan mezun, zorluklarla çok …
