Hayallerinizi gerçekleştirmek için izlemeniz gereken 5 önemli yol
Mucizelere inandığım günden beri hayatımda olumlu gelişmeler oldu. Mucizelerin varlığını ise hayallerim gerçekleşmeye başlayınca fark …
Tüm hedeflerinize daha hızlı ulaşmanızı sağlayacak tek bir kural
Kim bilir kaç kere büyük bir heyecanla yeni egzersiz programına başladık, mutfağımızdaki tüm abur cuburları …
Ruhunuzu beslemek ve kendinizi iyi hissetmek için uygulayabileceğiniz 7 adım
Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz gibi alışkanlıkların fiziksel ve zihinsel olarak insanı daha iyi hissettirdiğini …
Hayatta var olmanın en güzel yolu: “Merkezinde kalmak”
Hayatımın en aydınlık dönemlerinden birine girmiş bulunuyorum. Nereden biliyorsun derseniz; tek verebileceğim cevap hislerim olur. …
Her şey “bir adıma olan cesaret”le başlar
Son dönemde çokça duyuyorum, bu yazının başlığında gördüğünüz cümleyi, bu yüzden çokça kullanır oldum. İsterim …
İş yerinde can sıkıntısının üstesinden gelmenin yolları
Hepimizin başına gelmiştir; bazen iş yerinde dakikalar, saatler, günler geçmek bilmez. Bunun nedeni herhangi bir …
Kediyi öldüren merak, insanı güçlendirir mi?
“İnsanoğlunun mağaradan çıkıp yıldızlara gitmesini sağlayan şey, sahip olduğu meraktı. Korkularımızın üstesinden gelmemizi sağlayan şey …
Zor zamanlarda kendinizi motive etmenizi sağlayacak ünlü sözler
Her zamanki gibi güne başlıyorsunuz. Diğerlerinden farkı olmayan, sıradan bir gün… Belki ilk başta her …
Eşsiz başarı öyküsü ile Türkiye Vücut Geliştirme Milli Takımı Antrenörü Polat Yücel
Hepimiz her hafta başında diyete başlıyoruz fakat hafta sonuna kadar bu diyet sadece “hayal” olarak …
