Kışın karanlığı ruhunuzu sarmasın: Enerjinizi yükseltmenin yolları Yine yılın o zamanlarındayız. Hani hafta içleri tek isteğimizin, kendimizi işten eve atıp koltuklarımızda uzanarak … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 13 Ocak 2020 Motivasyon
Yeni yıl başladı: 2020 hedeflerinize birkaç ekleme yapmak ister misiniz? Yıl başlangıcı ve yıl kapanışı her zaman hayatımızı gözden geçirmek için, yepyeni bir sayfa açmak … FEEL UP Gamze Nokay 3 Ocak 2020 Motivasyon
Ölümü anlamak, anı anlamaktır: Vasiyetinize ne yazardınız? Bugün ben yazmayayım, sen yaz. Tüm sevdiklerin, yaşadığın acılar, yaşattıkların, paylaştıkların ya da paylaşamadıklarınla; yarın … FEEL UP Esra Uyman 2 Ocak 2020 Motivasyon
Geçtiğimiz onyılda ne yaptığını biliyorum: Peki değişime nereden başlayacağınızı keşfetmek ister misiniz? Geçen 10 senede neler yaptığını biliyorum desem, ne düşünürsün? Birkaç satırda özetlemeye çalışacağım… Herkesin ihtiyaçlarını … FEEL UP Ceyda Tepret 31 Aralık 2019 Motivasyon
Yaşamınızı güzelleştirmek elinizde: 2020 “hayatı güzelleştirme yılı” olsun mu? Hayatından memnun musun? Hayatının her alanı sana zevk veriyor mu? Eğer elinde sihirli bir değnek … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 30 Aralık 2019 Motivasyon
Çocukluğumuzun yılbaşı gecelerini hatırlayalım: Geçmişten geleceğe neleri taşıyoruz? Sımsıcak bir yazı ile çıkmak istedim bu sefer sizlerin karşısına. Her yeni yıl yaklaştığında içimi kaplayan … FEEL UP Pınar Tümkaya 27 Aralık 2019 Motivasyon
Mutlu bir yıl için, 2020’de hayatına neler katmalısın, hayatından neleri çıkarmalısın? 2019’un son yazısından herkese merhaba. Koskoca bir seneyi daha geride bırakmamıza günler kaldı. Kah güldük … FEEL UP Ezgi Aslantas 27 Aralık 2019 Motivasyon
Yeni yılda daha mutlu, daha sağlıklı olmak için “mucizevi” diyetlere ihtiyacımız yok Yeni yıl yaklaşırken herhalde herkes tecrübe edilmeyi bekleyen yaşanmamışlıklara yaraşır şekilde kendine yeni başlangıçlar belirler. … FEEL UP Burcu Uluçay 19 Aralık 2019 Motivasyon
Bir yeni yıl hedefi olarak kendine iyi davranmak Kendinizle aranız nasıl? Kendinize nasıl davranıyorsunuz? Siz kendinize olan hareketlerinizle kendinizin yanında mısınız, yoksa karşısında … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 16 Aralık 2019 Motivasyon