İnsanlarda Tavuk Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? Nedenleri ve Yapılması Gerekenler
Tavuk eti, yüksek besin değeri ve kolay ulaşılabilir olması nedeniyle sofralarda sıkça yer alır. Ancak …
Çok fazla lif tükettiğinizi kanıtlayan işaretler
Her şeyde olduğu gibi lif tüketiminin fazlası da sağlığa zarar verebiliyor. Bu nedenle, çok fazla …
Artık vazgeçmeniz gereken popüler 2025 wellness trendleri
Sağlıklı yaşam endüstrisi artık milyarlarca dolarlık dev bir endüstri haline gelmiş durumda. Bu büyümenin beraberinde …
Beslenmede öne çıkan 2026 wellness trendleri
Hem teknolojik gelişmelerle hem de Z jenerasyonunun çarpıcı tercihleriyle şekillenen beslenme dünyası, 2026’da yüksek protein …
40 yaş üstü kadınlar için bağırsak sağlığının önemi
40 yaş sonrası kadın bedeninde sindirim sistemi, daha hassas şekilde çalışmaya başlar. Bağırsak sağlığı, bu …
Yeni yılda beslenme düzeni ve sağlık
Yeni yıl yaklaşırken sofralar kalabalıklaşıyor, ritimler değişiyor ve beslenme alışkanlıkları çoğu kişi için fark edilmeden …
Bitkisel protein ve beyin sağlığı: Vegan beslenmenin duygusal etkileri
Son dönemde sağlık alanında trend olarak karşımıza çıkan bitkisel protein temelli vegan beslenme, fiziksel sağlığın …
Krono-beslenme: Kahvaltı saati ve yaşlanma arası ilişki
Kahvaltı günün en önemli ve besleyici öğünüdür. Kahvaltıyı doğru yapmak, gün içindeki enerji seviyesinden sonraki …
