Bisikletle Şile yollarında
Fırsatın ayağımıza gelmesini beklersek, hep daha çok bekleriz inanın. Duyduğumuzu, gördüğümüzü fırsata çevirmek; tek bir …
Haziran ayı koşu takvimi ve maratonlar
Soğuk ensemizden soluğunu yeni çekmiş olsa da takvime göre bahar çoktan geldi, hatta 15 güne …
Bu yazı, “Benden geçti artık…” diyenler için
Bugün birinden söz etmek istiyorum size, ben anlattıktan sonra mutlaka tanışmak isteyeceğiniz birinden… Adı: Safder …
Koşu motivasyonunuzu ve performansınızı arttıracak en iyi şarkılar
Ritmi, sözleri ya da tarsi ne olursa olsun, koşu yapanlar için motive edici ve koşu …
Wings for Life: Dünyayla aynı zamanda benzersiz bir koşu deneyimi yaşamaya hazır olun
Omurilik felcinin kalıcı tedavisine yönelik araştırmalar için Dietrich Mateschitz ve Heinz Kinigadner tarafından kurulan Wings for Life Vakfı, …
İznik Ultra Maratonu: Benim meskenim dağlardır dağlar
Antalya‘dan dönüp de artık asfaltta uzun mesafe koşmamaya karar verdiğimden beri aynı şeyi düşünüyorum; …
”Hayata bir kez gelmiyoruz bizler, doğan her güneş yeni bir şanstır” – Emine Yeşim Aydın röportajı
Pek de kısa olmayan bir süredir, bu satırlar aracılığıyla, bana enerji veren; neşeme neşe, gücüme …
Koşmanın birleştirici gücü: Adım Adım, Hareket Candır, İstanbul Koşu Kuvvetleri ve adidas Running Team ile koşu grupları üstüne
İstanbul’da yaşıyorsanız, hava koşulları ne olursa olsun, en az bir kez sokakta grup halinde koşan …
İstanbul Koşu Grupları: Gruplaşalım, koşalım da koşalım…
“Amaaan şu kış da bitse artık.” derken baharın ilk ayı bile bitti gitti farkındaysanız. Kabul, …
