‘Ah şu duygular’: Kaçınmak yerine kucaklamak
Bu hafta size birazcık psikolojik sağlamlık kavramından bahsetmek istiyorum. Konu hakkında derinlemesine bilgi sahibi olmak …
Neden hatalı kararlar veriyoruz?
Hayatımızın her anında doğru kararlar veremeyebiliriz. Örneğin; bir anda ağzımızdan istemediğimiz bir söz çıkmıştır veya …
Bastırılmış iç dünyamız: ‘Görülmeyen duygular, durgunlaşır ve sertleşir’
“Onunla otur. Onunla otur. Onunla otur. Onunla otur. Kaçmak istesen de. Ne kadar ağır ve …
Düşüncelerin yapışkanlığı üzerine yapışkan bir hikaye
İnsan zihni! Harikalarla, meraklarla ve bir türlü peşini bırakmayan yapışkan düşüncelerle dolu, uçsuz bucaksız ve …
İçgörü nedir, yaşamın hangi alanlarında karşımıza çıkabilir?
İçgörü, genellikle aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan derin anlayış veya kavrayış olarak tanımlanır. …
‘Her alanda iyi olma hali’: Ebru Şinik ile yaklaşan Wellbeing Konferansı’nı konuştuk
Günümüzde, yoğun yaşam temposu ve artan stres nedeniyle, bedensel ve zihinsel sağlığımıza dair farkındalığımız her …
Bu farkına varışla ne yapacağım?: Bir Odyssey Komedisi
Ah, aydınlanma! Ampulün yanıp söndüğü, zihninizin karanlık köşelerini kör edici bir berraklıkla aydınlattığı o an. …
Kişiliği değiştirebilen 4 temel mekanizma
Eski bir arkadaşla hiç efor sarf etmeden tekrar bağ kurmak, kişiliğimizin zaman içerisinde ne kadar …
TRIZ: Yaratıcı problem çözme kuramı
TRIZ, Rusça’da “Teoriya Resheniya Izobretatelskikh Zadach” olarak bilinen ve İngilizce olarak “Theory of Inventive Problem …
