Sesinizi bulmanın ve kendi gerçekliğinizi duyurmanın yolları
En son ne zaman hiçbir şeyden, hiç kimseden çekinmeden, aklınızdan, kalbinizden geçeni, düşündüğünüzü, inandığınızı, korkusuzca, …
Bir düşünceyi geliştirmek için sosyal etkileşimlerin gücünden nasıl faydalanabiliriz?
Düşünme süreçlerimizi geliştirmenin en etkili yollarından biri, sosyal etkileşimlerdir. Sosyal düşünme, fikirlerin ve düşüncelerin bir …
Mükemmeliyetçi yapınız tatillerinizi mahvediyor olabilir mi?
Sosyal medyada iki kişiden birinin tatil öncesi detaylıca plan yaparken diğerinin son dakika valizini alıp …
‘Kaybettiğim güvenimi arıyorum’
Güven duygusu, tüm canlılarda olduğu gibi insanlarda da en temel ve en önemli ihtiyaçlardan biridir. …
Sonu gelmeyen arzuların esiri olmaktan kendimizi nasıl kurtarabiliriz?
Bazen sürekli bir şeyler istemekten yorgun düştüğünüzü hissettiğiniz oluyor mu? Daha dolgun bir maaş, daha …
Dağınık zihinle baş etmek ve “dikkat” molası vermek üzerine
Çok yorulduğun, zorlandığın dönemlerde normalden daha fazla odaklanmam gereken konular olduğunda sıkışıp kalmış hissediyor olabilirsin. …
Felsefi danışmanlık ve koçluk bağlamında kavramlarla yüzleşirsek ne olur?
Bu yazımda kavramlarla yüzleşmenin ne anlama geldiğini ve bu sürecin nasıl bir gelişim fırsatı sunduğunu …
Impact Effort Matrix: Çaba ve etki arasında denge kurmak
Diyelim ki bir ofis yöneticisisiniz ve iş yerinizde verimliliği artırmak için bir dizi değişiklik yapmak …
Neden kendimin en iyisi olabilecekken başkasının ikincisi olayım?
Bence günün sonunda modern şehir hayatının insanları olarak hepimiz uyum sağlamaya çalışırken yorgun düşüyoruz. Bu …
