Yılın o zamanı: Vision board
Hepimizi farklı bir nokta ile heyecanlandıran yılın o zamanları geldi. Yılın son ayı, yılbaşının geri …
Kendi değerlerinizi keşfetmek için pratik öneriler
Hepimizin hayatında bizi yönlendiren, farkında olsak da olmasak da sahip olduğumuz değerler vardır. Bu değerler, …
Zamanın ardından: Yıl biterken
Zamanın peşinden koşar adım ilerlemek… Hiç böyle hissettiğiniz günler oldu mu ya da aylar, seneler? …
Yeni bir yıla ‘gerçekten’ hazır mısınız?
2026’nın hızla yaklaşıyor oluşu, pek çok insanın yeni bir yıla gerçekten hazır olup olmadığını sorgulamasına …
Kendine kendine yeterlilik: Daha az tüketip daha çok üretmenin yolları
Pek çoğumuz günlük yaşantımızdaki ihtiyaçlarımızı satın alarak karşılıyoruz. Ancak son yıllarda, insanların yaşam pratiklerinde daha …
Kırılganlığın gücü: Fırtınadan sonra da güneş doğar
Kalbinin kırılmasına da açılabilir misin? Mutluluğa açıldığın gibi, kırılganlığa da açılabilir misin? Burası kolay değil. …
Yargısız farkındalığa mı ihtiyacınız var? Bilinçli farkındalık pratikleri size yardımcı olabilir
“Ya olursa?” düşüncesinden uzaklaşmak ve “şu anda olan” ile temas kurmak mümkün mü? Neden olmasın! …
Zaman yönetimi rehberi: Daha verimli bir gün için ipuçları
Zaman yönetimi, gününüzü daha verimli kullanmanızı ve işlerinizi sorunsuz şekilde tamamlamanızı sağlayan bir alandır. Doğru …
Değersizlik duygusu ve psikolojik çözümlemesi
’Al beni çekmecene koy Ben orada yıllanayım Unut orada istersen Unutulanın olayım, …Ama bi’şeyin olayım’’ …
