X

Kendimi ve hayatın tadını keşfediyorum

Tam şu anda ne hissediyorsun? Nefesin nasıl? Tuttuğunu mu fark ettin yoksa? Okuduğun bu yazıyı gerçekten fark ederek mi okuyorsun? Yoksa sadece ekran sana sen ekrana mı bakıyorsun? Yaşadığın anın, aldığın nefesin, yediğin yemeğin, ondan aldığın tadın, hissettiğin duygunun, sürekli zihninde dönüp duran düşüncelerin ve bunun sende yarattığı tüm etkilerin farkında mısın? Bunların tümünün hayatının yaratımı olduğunun ve tekrarı olmadığının farkında mısın?

Acaba şikayet etmeyi, söylenmeyi, ertelemeyi, mevcut anın hep başka türlü olmasını istemeyi, memnuniyetsizliği ve keşkeleri bir huy haline getirmiş olabilir miyiz?

Karar senin; konfor alanında mı kalacaksın, yoksa şimdiye kadar hayatın direksiyonunda olan otomatik pilota ‘ben artık şikayet etmek, ertelemek ve haklı çıkmak için harcadığım enerjinin dışına çıkmaya ve hayatımın direksiyonuna oturmaya karar verdim’ mi diyeceksin? Karar vermek kadar kararlı kalmaktır önemli olan. Çünkü alışkanlıkların değişmesi için bir zamana ihtiyacı var ”ruhun, zihnin ve bedenin”.

Kendini ve yaşamı erteleme.
Kendini ve yaşamı erteleme

Şimdi ‘kolaysa sende yap, konuşmak kolay tabii’ diyen seslerinizi duyuyorum. Elbette benim de memnun olmadığım ama bırakmakta zorlandığım alışkanlıklarım var hepimiz gibi. Mesela tatlıyı çooook seviyorum zararını bile bile. Önemli olan karar vermek. 

Ben 1 ay boyunca (24 Nisan-24 Mayıs) tüm alışkanlıklarımla alakalı değişim yapmaya karar verdim. Ruhsal ve bedensel detoks, bilinçli beslenme, egzersiz programları ve sürprizler de içeren süreç ve deneyimlerimi her gün düzenli olarak Instagram sayfamdan yapacağım paylaşımları ve tarifleri, Uplifers’daki yazılarımdan ve videolarımdan takip edebilir, siz de benimle birlikte kendinize harika bir hediye verebilirsiniz ❤️.

Kendini ve yaşamı erteleme. İyi hissetmek, mutlu olmak, sevilmek için bir şeyleri bekleme. Tüm bunların olması nasıl mümkün? İyi hissi, hafif enerjiyi takip ettiğinde neler değişiyor? Kendinle ve vesile olarak benimle 24 Nisan’da tüm bu sorulara cevap bulmak üzere…

Herhangi bir konuda iletişime geçmek isterseniz bana, www.asliaybars.com’dan ve Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Zorlu anların şifası: Nefes

Aslı Aybars: Sanatçı bir aileye doğduğum için olsa gerek kendimi bildiğimden beri hep tiyatrocu olmak istedim. Tüm arkadaşlarımı toplar kendimizce oyunlar çalışır tüm komşulara gösterimizi duyurur üstüne birde bilet satar sergilerdik oyunlarımızı büyük bir heyecan ve gururla . Ailem bunun geçici bir heves olduğunu düşünsede konservatuara girip tiyatro okumak ve oyuncu olmak istediğimi söyleyince anladılar nekadar kararlı olduğumu. Aklıma koymuşmuştum ben sadece Mimar Sinan Üniversitesi Tiyatro bölümünde okumak istiyordum. Ve bu hayalimi de gerçekleştirdim. Okulu kazandım. Benden mutlusu yoktu. 4 senenin sonunda çok sevdiğim okulumdan mezun oldum ve hikayem başladı. Birçok dizi reklam ve sinema filminde oynadım. 2005 yılında İstanbul Büyükşehir Belediyesi Şehir Tiyatrolarına girdim. Yüksek lisans yaptım. Mesleğimle alakalı merakım beni nefes terapisine yönlendirdi hocam Jost'la çalışmaya başladım. Ve nefes terapisti oldum. Eğitimler vermeye başladım. Farkettim ki bildiklerimi aktarmak ve geri dönüşlerini görmek de ayrı mutluluk. Kısaca hep kalbimin sesini dinledim. İnsanın hayatta istediği işleri yapmasından daha büyük bir mutluluk yok bence. Hayallerinize sahip çıkın lütfen. Benimle ilgili tüm merak ettiklerinizi www.asliaybars.com adresinde bulabilirsiniz.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      



3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale