Satın alabileceğimiz o kadar çok sabun seçeneği var ki, hangisinin cildimize en iyi geleceğini tahmin etmek oldukça zor. Buna ek olarak pek çok ticari sabunun aslında gerçek sabun olmadığını eklemek gerek. Zira bu ürünlerin büyük kısmı sentetik deterjan ürünleri denilebilir. Doğal sabunlara karşı artan ilgi sebebiyle son dönemlerde keçi sütlü sabun hem yatıştırıcı etkileri hem de az sayıdaki bileşeni ile dikkatleri üzerine çekmeye başladı.
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.
Keçi sütü sabunu nedir?
Keçi sütü sabunu temel olarak adından da belli olduğu üzere keçi sütünden üretilir. Yakın zamanda popülerlik kazanmış olsa da keçi sütü veya başka yağ türlerini kullanmak binlerce yıldır doğal sabun üretiminde en temel yöntem.
Keçi sütlü sabun geleneksel sabun yapım süreçleri ile üretiliyor. Asit, yani yağlar, kül suyu ile birleştiriliyorlar. Çoğu sabunda kül suyu su ve sodyum hidroksitin kombinasyonu ile elde ediliyor. Ancak keçi sütlü sabunda su yerine keçi sütü kullanılıyor ve doğal yağlardan dolayı daha kremamsı bir dokusu var.
Keçi sütü hem doymuş hem de doymamış yağlar bakımından zengin olduğundan sabun üretimine çok fayda sağlar. Doymuş yağlar sabunun köpüklenmesini arttırırken, doymamış yağlar ise nemlendirme ve besleme imkanı sağlarlar. Ayrıca sağlıklı yağlar bakımından zenginleştirmek için içerisine zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı da katkı olarak eklenebilir.
Keçi sütlü sabunun faydaları
Keçi sütü sabununun cildinize iyi gelecek bazı faydaları var. Bunlara bir göz atalım.
1. Nazik bir temizleyicidir
Çoğu ticari sabunda cildin doğal nem ve yağını alan sert maddeler bulunur ve bunlar cildinizin sıkı ve kuru hissettirmesine sebep olurlar.
Cildinizin doğal neminin korunması için cilt bariyerini oluşturan doğal yağların silinmediği bir ürün kullanmak gerekir.
Keçi sütü sabununda yağ bol miktarda olduğundan, özellikle kaprilik asit bol olduğundan, cildin doğal yağları kaldırılmadan kirlerin temizlenmesi mümkün olur.
2. Besin bakımından zengindir
Keçi sütü yağ asitleri ve kolesterol bakımından zengindir ve bunlar cildin de yapısının büyük kısmını oluştururlar. Bu bileşenlerin bulunmaması ciltte kuruluk ve tahrişe yol açar.
Buna ek olarak süt iyi bir A vitamini kaynağıdır ve bu yağda çözünen vitaminin yaşlanma karşıtı etkilerinin olduğu belirtiliyor.
Ayrıca iyi bir selenyum kaynağıdır ve bu mineral cilt hücrelerinin sağlıklarını korumalarına yardımcı olur. Hatta kuru cilt gibi sedef belirtilerini bile iyileştirebilir.
Ancak keçi sütündeki besin düzeyleri temel olarak içine ne kadar süt katıldığına göre değişir. Ayrıca araştırmaların eksikliğinden dolayı bu besinlerin ne kadar etkili olduklarını tahmin etmek zor.
3. Kuru cildi iyileştirebilir
Cilt kuruluğu, ciltte yeterince su bulunmamasından kaynaklanır.
Normalde cildimizin yağ katmanı nem kaybını yavaşlatır. Dolayısıyla bu lipidlerin düşük düzeyde olması nem kaybına ve kuruluğa, tahrişe ve cildin fazla sıkılığına sebep olabilir.
Belli cilt kuruluğuna sahip insanlarda, örneğin egzama ve sedef sahibi olanlarda, lipid düzeyi genelde düşüktür. Bu lipidler arasında kolesterol, yağ asitleri ve seramidler vardır.
Cilt kuruluğunu daha iyi hale getirmek için bu yağ bariyeri tamir edilmeli ve tekrar nemlendirilmelidir. Keçi sütlü sabunun kolesterol ve yağ asidi düzeylerinin yüksek olması nedeniyle eksik yağları tamamlaması ve nemlendirici etki göstermesi mümkündür.
Ayrıca sert sabunlar cildin doğal nemini alırlar ve bu da kuruluğu kötüleştirir. Yumuşak ve yağ zengini bir sabun kullanmak cildin nemini geri kazanmasına yardımcı olur.
4. Doğal bir peeling ürünüdür
Keçi sütlü sabunda cilde peeling etkisi yapan belli bileşenler vardır.
Alfa hidroksi asitler, yani AHA, yara izleri, yaşlılık lekeleri gibi çeşitli cilt rahatsızlıklarının tedavisinde soyucu etkilerinden dolayı kullanılabilirler.
Keçi sütünde doğal yoldan oluşan bir AHA olan laktik asit, cildin üst ölü katmanını yumuşakça temizler ve böylece alttaki taze hücrelerin ortaya çıkmasını sağlar.
Ayrıca laktik asit en yumuşak AHA’lardan birisidir ve bu nedenle hassas cildi olanlar da kullanabilirler.
Ancak keçi sütündeki AHA miktarı tam olarak belli olmadığından peeling etkisinin ne kadar iyi olacağını tahmin etmek zor. Bu nedenle daha fazla araştırma gerekiyor.
5. Sağlıklı bir cilt ortamını destekler
Keçi sütlü sabun cildin yüzeyinde bulunan sağlıklı bakteri ortamının korunmasına yardımcı olabilir.
Kirleri yumuşakça temizlemesinden dolayı doğal yağları ve faydalı bakterileri ortadan kaldırmaz. Cildin bu mikrobiyomunun korunması onun zararlı bakterilerden korunmasına yardımcı olur ve sivilce, egzama gibi rahatsızlıkları önleyebilir.
Ayrıca keçi sütünde laktobacillus gibi probiyotikler vardır ve bunlar laktik asit üretirler. Beden ve cilt üzerinde inflamasyon karşıtı etkilerinin olduğu belirtiliyor.
Ancak keçi sütlü sabun ve cilt mikrobiyomu üzerinde doğrudan bir araştırma bulunmuyor. Yine de bu yumuşak sabunu kullanmak cildin doğal bariyerini yok eden sert sabunlardan çok daha mantıklı olacaktır.
6. Sivilceleri önleyebilir
Laktik asit içeriğinden dolayı keçi sütü sabunu aknelerin önlenmesine yardımcı olabilir.
Laktik asit ölü hücrelerin dökülmesini sağlayan doğal soyucu bir üründür ve bu da gözeneklerin açık kalmasını sağlayarak sivilce oluşumuna engel olabilir.
Ayrıca keçi sütü sabunu yumuşak olduğu için cildin nemini korumasına da yardımcı olur. Pek çok sert cilt temizlik ürünü cildi kurutur ve bu nedenle fazla yağ üretimine sebep olarak gözeneklerin tıkanmasına yol açar.
Fakat sivilce tedavisi genelde kişiden kişiye değişir. Bu nedenle cildiniz için en iyi ürünü kullanmak üzere cilt doktorunuza ulaşabilirsiniz.
Sonuç olarak keçi sütlü sabun yumuşak ve geleneksel bir sabundur ve pek çok potansiyel faydası vardır. Kremsi dokusu egzama, sedef ve cilt kuruluğu gibi rahatsızlıklara iyi gelebilir, cildi nemlendirir ve besler.
Ayrıca cildin sivilcelerden korunmasına ve genç kalmasına da yardımcı olur çünkü soyucu bir madde olan laktik aside sahiptir. Eğer cildinizi sağlıklı tutacak sert olmayan bir sabun arıyorsanız keçi sütlü sabun tercihiniz olabilir.
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.
Kaynak: healthline
İlginizi çekebilir: Yeni başlayanlar için: Günlük cilt bakım rutini nasıl olmalı?