X

Hedeflere giden zorlu yolda sağlam durmanın 5 yolu

İnsanları hayata bağlayan, deyim yerindeyse onlara yaşam enerjisi veren en önemli şeylerden biri de hedeflerdir. Nicedir üzerinize yapışan 5 kiloyu vermek, bir maraton koşmak, İstanbul Boğazı’nı yüzerek geçmek ya da hep istediğiniz yüksek lisans programını tamamlamak… Bu hedeflerin hepsi bambaşka konulara odaklanıyor olsa da özünde hepsi gücünü aynı yerden alıyor: Yapabildiğinin en iyisini yapmak ve kendi sınırlarını zorlama duygusu.

İşte konusu ne olursa olsun, hedeflerinize giden zorlu patikalarda, tökezlemeden ve emin adımlarla ilerlemek için bu 5 basit yöntemi izlemek sizin için son derece faydalı olabilir:

İlginizi çekebilir: Motivasyonunuzu kazanmanıza yardımcı olacak küçük öneriler

Düşüncelerinize eğilin

Hedeflerinize ulaşmanın ilk ve en önemli adımı, şimdiye dek yaptıklarınız ve yapmayı istedikleriniz arasında bağ kuran bir hayat felsefesi inşa etmektir. Yani başarmayı istediğiniz şeyleri ve gelişmenizi besleyecek düşüncelerinizi parlatmak bu konudaki en büyük sorumluluğunuzdur. Sizi hedefinize giden yoldan alı koyan her türlü zararlı ve negatif düşünceyi kafanızdan atın gitsin!

Koşulları reddedin

Hedeflere ulaşma yolundaki bir diğer sorumluluğunuz ise sadece eylemler değil koşullar üzerinedir. Yani mevcut koşulları bir özür mekanizmasına çevirmeden, bu koşulları sizi hedefinize daha sıkı hazırlayan bir antrenör olarak kabul etmeyi deneyin.

İlginizi çekebilir: Maraton antrenman tekniklerinden yararlanarak motivasyonunuzu artırma önerileri

Duruma göre hareket edin

Hedefinize ulaşmak için ihtiyacınız olanları elde edebilmenin yollarından biri de düşüncelerinizi eylemlerinize göre sıraya koymaktır. Bunu araba kullanırken mesajlaşmaya benzetebiliriz: Gözünüz yolda ve eliniz direksiyondayken kesinlikle çok daha iyi bir şoför olursunuz. Bu benzetmeyi daima aklınızda tutun.

Performansınızı geliştirin

Eğer somut bir hedefiniz varsa, daima kendi yapabileceğinizin en iyisini yapmaya odaklanın. Bu noktada kendinizi başkalarıyla kıyaslamak yerine, her pratiğinizde ve çabanızda çıtayı bir tık daha yukarı taşımaya çalışmak; uzun vadede performansınızı ciddi ölçüde artıracaktır.

Kendinize yatırım yapın

İster finansal anlamda olsun, isterseniz mutlu bir evlilik yürütme konusunda; daima kendinize yatırım yapın. Etrafınızdaki tüm imkanlara, kendi kişisel gelişiminizi ve performansınızı besleyecek birer kaynak olarak bakın ve bunlardan yararlanmaya çalışın.

İlginizi çekebilir: Her zaman daha iyi bir yol vardır: Zak Ebrahim’in ilham veren seçimi

 

Kaynak: pickthebrain.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale