X

Hayır demek: Nasıl daha kolay ve kırıcı olmadan hayır diyebilirsiniz?

“Hayır” diyebilmek bazen çok zor olabiliyor. Bazı insanlar bu zorluğu hayatlarının hemen hemen her alanında sıkça yaşarken bazı insanlar daha az şiddette ve sıklıkta da olsa mutlaka “Hayır” diyemedikleri bir durumla karşılaşıyorlar.

Hayır diyebilmenin önündeki en büyük engellerden biri yanlış anlaşılmaya veya sevilmemeye karşı duyulan korku. Sanıyoruz ki hayır dediğimizde karşımızdaki insan bize küsüp gidecek ve artık bizi sevmeyecek. Peki bu her zaman böyle mi oluyor? Tabii ki hayır. Eğer kaba bir şekilde hayır demiyorsanız, karşınızdaki insan da muhtemelen cevabınızı anlayışla karşılayacaktır. Uygun bir şekilde hayır derseniz karşınızdaki insan cevabınızı anlayışla karşılamasa bile siz iletişimi sağlıklı kurmuş olacak ve üstünüze düşeni fazlasıyla yerine getirmiş olacaksınız.

Peki nasıl kibarca hayır diyebilirsiniz? İşte hayır diyemeyenler için bazı öneriler.

Hayır cevabının kişiselleştirilmesini engelleyin.

Örneğin arkadaşınız sizi bir yemeğe davet etti, fakat o akşam ailenizle planınız olduğu için hayır demek zorundasınız. Arkadaşınızın bu cevabı kişiselleştirmemesi için durumunuzu açıklamanız iyi olabilir. Bu cevap “Teklifin beni çok mutlu etti, seninle yemek yemeyi çok isterdim fakat önceden ailemle plan yapmıştım” şeklinde olabilir.

Başka seçenek sunun.

Reddettiğiniz bir teklifin yerine başka bir teklif sunma imkanınız varsa, hayır derken kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Yukarıdaki örneği ele alalım, bu teklifi reddettikten sonra arkadaşınıza yeni bir randevu teklif edebilirsiniz. Örneğin, “Yemeğe haftaya cuma akşamı gitsek nasıl olur?” diyebilirsiniz.

Daha basit cümleler kullanın.

Cümleleriniz ne kadar uzun ve karmaşık olursa hem kendinizi, hem karşınızdakini o kadar yoracaksınız. Hayır demeniz daha da zorlaşacak. Basit, kısa fakat açıklayıcı cümleler tercih edin. Önce teklif için teşekkür, ardından reddetmenizin açıklaması ve mümkünse yeni bir teklif. Bu kalıbı baz alırsanız karmaşık ve yorucu cevaplara gerek kalmayacaktır.

Unutmayın ki hayır diyebilmek kendinize duyduğunuz saygının da göstergesi olan önemli bir beceri. Bu beceri zamanla kazanılıyor, ufak ufak hayır deme alıştırmalarına başlamakta yarar var.

Sorularınız için bana info@cansuvarol.com adresinden ulaşabilirsiniz. İlginizi çekebilecek diğer konuları da Instagram hesabımda paylaşıyorum.

Web sitemi ziyaret etmek için hemen tıklayabilirsiniz.

Cansu Varol: Boğaziçi Üniversitesi'nde lisans eğitimini tamamladıktan sonra Klinik Psikoloji Programı’nda yüksek lisansını tamamlayarak uzmanlığını almıştır. Bu süreçte birçok danışmanlık merkezinde psikoterapist olarak görev yapmıştır. Halen yetişkinler için bireysel danışmanlık yapmakta ve psikoterapi uygulamalarında Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve Şema Terapi ekollerini kullanmaktadır. Ağırlıklı olarak travma, stres, depresyon, panik bozukluk, yeme bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, anksiyete bozuklukları ve ergenlik dönemi sorunları üzerinde çalışmaktadır.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      



3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale