X

Hayatımı nasıl düzenlerim?

Şimdi dikkatinizi dağıtabilecek her şeyden kurtulun ve bu yazıyı tamamen odaklanarak okuyun. Bu yazıyı okuyorsanız istediğiniz bir düzene sahip değilsiniz ve böylesi bir düzen için neler yapabileceğinizi merak ediyorsunuz. Ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz.

Muhtemelen odanızın bir köşesinde günlerdir duran bardaklar var. Masanızın üzerinde bir dizi karışmış dosyalar… Telefonunuz artık kullanmadığınız birçok uygulama ve ekran görüntüleri dolu. Bunların hepsi uzun zamandır aklınızda. Ama vakit geldi.

Bütün bu düzenlenecek işler gün geçtikçe artıyor ve sırtınızda daha bir yük hâline geliyor. Bu böyle sürdükçe ister istemez kendimizi suçluyoruz ve inancımızı kaybediyoruz. Bu durumda da karmaşa daha da büyüyor. Böylece kısır bir döngüde sıkışıp kalıyoruz.

Şayet bu döngü size bir yerlerden tanıdık geliyorsa tam da doğru yazıyı okuyorsunuz. Daha düzenli olmanın odaklanmamızı artırdığı ve stresimizi azalttığı yapılan araştırmalarla sabittir. Nasıl düzenli biri olmayı öğrenmek istiyorsanız not almaya başlayın.

1. Soruna doğru yerden bakın

İstediğiniz gibi düzenli olamayışınızın nedeni sizin dağınık biri olmanızdan değil nasıl düzenli olmayı bilmemenizden ileri gelmektedir. Toplum bizlere dağınık, tembel gibi olumsuz etiketleri yapıştırmaktadır. Düzenli olma sürecinde ilk işiniz bu etiketlerden kurtulmak olmalıdır.

2. Nereden başlamak istediğinize karar verin

Düzenli olma yolculuğunda yapılan en yaygın yanlışlardan biri de nereden başlanacağına karar verememektir. Bu karara odaklanmak yerine her şeyi düzenlemeye kalkışabiliriz. Bu durumda ise işlerimiz altından kalkamayacağımız bir şekilde büyümeye başlar ve hayal kırıklığına uğrarız.

Şimdi zihninizi meşgul eden düzenlenecek işlerin hepsini bir kâğıda yazın. Küçük büyük ayırt etmeksizin her şeyi yazmayı unutmayın.

Listeniz hazır mı? O zaman şimdi hangisinden başlayacağınıza karar verme zamanı. Listedeki maddeleri düşünün, öncelikli olanlar hangileridir? Hangisinden başlamak daha kolay ve keyifli olacak onu tercih edebilirsiniz.

 3. Kendi sisteminizi kurun

Düzenli olmak konusunda herkes akıl verir ve dışarıdan çok kolay görünür. Ama işin aslı hiç de öyle değildir. Bu nedenle düzenli biri olunacağını söylemek yerine göstereceğim.

Peki nasıl düzenli biri olunur? Her şeyi yerine koymaktan ibaret midir düzenli olmak? Düzenli biri olmak için işleyen bir sistematiğe ihtiyacımız var. Belirli plan ve kurallarla daha düzenli bir hayata sahip olabilirsiniz.

Düzenli olmayı alışkanlık hâline getirmelisiniz. Masanızı bir kere düzenlemek yetmez örneğin her akşam yatmadan önce beş dakikalığına masanızı toplasanız düzenli biri olabilirsiniz. Düzenli biri olmanın sırrı çok çabalamak değil iyi işleyen ve bize hizmet eden sistemlerimizdir.

Yapmanız gerekenleri net bir şekilde bildiğiniz zaman her şey ne kadar da kolaylaşır bir düşünün. Yaşamınız kontrolünüz altında olacak.  Eğer bu konuda daha fazla okumak isterseniz Karar Ver, Harekete Geç, Planla adlı yeni kitabımı okumak size iyi gelecek. Bu konuda daha yoğun bir çalışma içine girmek isterseniz de online eğitim grubuma katılabilirsiniz.

Şimdi harekete geçme zamanı.

1. adım: Üstünüze yapıştırılan olumsuz etiketleri söküp atın.

2. adım: Hayatınızı düzenlemeye nereden başlayacağınıza karar verin.

3. adım: Sadece size ait işler bir sistem kurun.

Nasıl düzenli olunur sorusunun cevabı işte bu kadar.

Kolaylıklar.

Ayça

İlginizi çekebilir: Zaman hızla akıp geçerken zamanı en iyi nasıl değerlendirebilirsiniz?

Ayça Karaman: Boğaziçi Üniversitesi Eğitim Fakültesi ve Sosyal Bilimler Enstitüsünden mezun oldum. 2013 yılından beri halen Boğaziçi Üniversitesinde öğretim görevlisi olarak çalışmaktayım. Üniversitedeki görevimin yanı sıra eğitimci kimliğim ile kendini geliştirmek isteyen yetişkinlere ve eğitmenlere yönelik atölye çalışmaları yapıyor, eğitim programları tasarlıyor ve projeler üretiyorum. Dijital dünyada ise bireylerin gelişimlerini destekleyici metinler yazıyor ve içerikler üretiyorum.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale