X

Hayatımı nasıl düzenlerim?

Şimdi dikkatinizi dağıtabilecek her şeyden kurtulun ve bu yazıyı tamamen odaklanarak okuyun. Bu yazıyı okuyorsanız istediğiniz bir düzene sahip değilsiniz ve böylesi bir düzen için neler yapabileceğinizi merak ediyorsunuz. Ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz.

Muhtemelen odanızın bir köşesinde günlerdir duran bardaklar var. Masanızın üzerinde bir dizi karışmış dosyalar… Telefonunuz artık kullanmadığınız birçok uygulama ve ekran görüntüleri dolu. Bunların hepsi uzun zamandır aklınızda. Ama vakit geldi.

Bütün bu düzenlenecek işler gün geçtikçe artıyor ve sırtınızda daha bir yük hâline geliyor. Bu böyle sürdükçe ister istemez kendimizi suçluyoruz ve inancımızı kaybediyoruz. Bu durumda da karmaşa daha da büyüyor. Böylece kısır bir döngüde sıkışıp kalıyoruz.

Şayet bu döngü size bir yerlerden tanıdık geliyorsa tam da doğru yazıyı okuyorsunuz. Daha düzenli olmanın odaklanmamızı artırdığı ve stresimizi azalttığı yapılan araştırmalarla sabittir. Nasıl düzenli biri olmayı öğrenmek istiyorsanız not almaya başlayın.

1. Soruna doğru yerden bakın

İstediğiniz gibi düzenli olamayışınızın nedeni sizin dağınık biri olmanızdan değil nasıl düzenli olmayı bilmemenizden ileri gelmektedir. Toplum bizlere dağınık, tembel gibi olumsuz etiketleri yapıştırmaktadır. Düzenli olma sürecinde ilk işiniz bu etiketlerden kurtulmak olmalıdır.

2. Nereden başlamak istediğinize karar verin

Düzenli olma yolculuğunda yapılan en yaygın yanlışlardan biri de nereden başlanacağına karar verememektir. Bu karara odaklanmak yerine her şeyi düzenlemeye kalkışabiliriz. Bu durumda ise işlerimiz altından kalkamayacağımız bir şekilde büyümeye başlar ve hayal kırıklığına uğrarız.

Şimdi zihninizi meşgul eden düzenlenecek işlerin hepsini bir kâğıda yazın. Küçük büyük ayırt etmeksizin her şeyi yazmayı unutmayın.

Listeniz hazır mı? O zaman şimdi hangisinden başlayacağınıza karar verme zamanı. Listedeki maddeleri düşünün, öncelikli olanlar hangileridir? Hangisinden başlamak daha kolay ve keyifli olacak onu tercih edebilirsiniz.

 3. Kendi sisteminizi kurun

Düzenli olmak konusunda herkes akıl verir ve dışarıdan çok kolay görünür. Ama işin aslı hiç de öyle değildir. Bu nedenle düzenli biri olunacağını söylemek yerine göstereceğim.

Peki nasıl düzenli biri olunur? Her şeyi yerine koymaktan ibaret midir düzenli olmak? Düzenli biri olmak için işleyen bir sistematiğe ihtiyacımız var. Belirli plan ve kurallarla daha düzenli bir hayata sahip olabilirsiniz.

Düzenli olmayı alışkanlık hâline getirmelisiniz. Masanızı bir kere düzenlemek yetmez örneğin her akşam yatmadan önce beş dakikalığına masanızı toplasanız düzenli biri olabilirsiniz. Düzenli biri olmanın sırrı çok çabalamak değil iyi işleyen ve bize hizmet eden sistemlerimizdir.

Yapmanız gerekenleri net bir şekilde bildiğiniz zaman her şey ne kadar da kolaylaşır bir düşünün. Yaşamınız kontrolünüz altında olacak.  Eğer bu konuda daha fazla okumak isterseniz Karar Ver, Harekete Geç, Planla adlı yeni kitabımı okumak size iyi gelecek. Bu konuda daha yoğun bir çalışma içine girmek isterseniz de online eğitim grubuma katılabilirsiniz.

Şimdi harekete geçme zamanı.

1. adım: Üstünüze yapıştırılan olumsuz etiketleri söküp atın.

2. adım: Hayatınızı düzenlemeye nereden başlayacağınıza karar verin.

3. adım: Sadece size ait işler bir sistem kurun.

Nasıl düzenli olunur sorusunun cevabı işte bu kadar.

Kolaylıklar.

Ayça

İlginizi çekebilir: Zaman hızla akıp geçerken zamanı en iyi nasıl değerlendirebilirsiniz?

Ayça Karaman: Boğaziçi Üniversitesi Eğitim Fakültesi ve Sosyal Bilimler Enstitüsünden mezun oldum. 2013 yılından beri halen Boğaziçi Üniversitesinde öğretim görevlisi olarak çalışmaktayım. Üniversitedeki görevimin yanı sıra eğitimci kimliğim ile kendini geliştirmek isteyen yetişkinlere ve eğitmenlere yönelik atölye çalışmaları yapıyor, eğitim programları tasarlıyor ve projeler üretiyorum. Dijital dünyada ise bireylerin gelişimlerini destekleyici metinler yazıyor ve içerikler üretiyorum.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale