X

Harekete geçebilmek için kendinize hatırlatın: “Bilmiyorum ama Yaparım!”

Instagram’da dönen küçük bir kız videosuna denk geldim 4-5 yaşlarında vardı, annesi “hadi tırnaklarımı törpüle” dediğinde “ama anne ben bilmiyorum kii?” dedikten sonra tüm özgüveniyle “bilmiyorum ama yaparım!” cümlesi döküldü dudaklarından. Aslında komik ancak doğruluk payı olan ve kendimize sık sık hatırlatmamız gereken bir cümle bence bu. Neden mi?

İsteklerimize ulaşabilmek çaba sarf etmeyi gerektirir. Harekete geçmek çoğu zaman kolay değildir, ancak imkansız da değil. Yapmak istediğiniz veya yapmanız istenen bir iş var diyelim. “Nereden başlayacağımı, nasıl yapacağımı bilmiyorum” diyorsunuz. Kaygılısınız ve hatta yapamayacağınızı düşünüyorsunuz. Yapmanız da lazım… “Nasıl yapacağım” aşağı, “nasıl yapacağım” yukarı derken dışarı verilen duygu nedir? Yalnızca umutsuzluk ve çaresizlik.

Kendinizi bir kez bu çaresizliğin içerisine bıraktığınızda, çözüm ayağınıza da gelse onun neden işe yaramayacağıyla ilgili bahaneler üretmeye başlarsınız. Yapamadıkça da kendinizi suçlayıp, biliyordum zaten böyle olacağını çünkü ben yetersizim, beceriksizim gibi kendinizle ilgili aslı olmayan düşüncelere kapılırsınız. Kusursuz bir döngü. (Yazarken bile beni rahatsız eden bu sıfatları, belki daha kötülerini, kendimize karşı maalesef hiç düşünmeden ve filtrelemeden kullanabiliyoruz…)⠀

Bu döngüyü nasıl mı kırarız? ⠀

Tek bir kelimeyle: YAPABİLİRİM!⠀

Karar vermek öncelikle inanmakla başlar. Yalnızca yapabileceğine inanmak bile, sınırsız çözümü beraberinde getirir. Geriye artık sadece “peki nasıl yapayım?” sorusunu cevaplamak kalır. Yapmanız gereken önce atabileceğiniz en küçük ilk adımı belirlemek. Bilgisayarın kapağını açmak, giyinmek ve hazırlanmak, oturduğun yerden kalkmak… her neyse, emin olun yapabileceğinize inandığınızda gerisi gelecektir.

İnanmıyorsak ne yapalım? ⠀

Şöyle düşünmeye ne dersiniz: Benim bu işi yapmam lazım, nediri nasılı çözüp bir şekilde yapacağım artık. Nasıl yapacağımı bilmiyorum ama öğrenebilirim. Nereden öğrenebilirim bilmiyorum ama bulabilirim. Kime sorabileceğimi düşünürüm, yardım isterim, internette hangi bilgiler var bakarım, hangi kaynağa bakabileceğimi araştırırım… İşte burada verilen duygu nedir? İnanç, kararlılık ve özgüven. ⠀

Sizin de yapmak istediğiniz ve adım atamadığınızı fark ettiğiniz neler var öncelikle bunları belirleyin. Kendinize “nasıl yapacağımı bilmiyor bile olsam bir şekilde yapabilirim” demeyi hatırlatın ve inancınızı yükseltin. Küçük bir adım atmak bile emin olun size ilham verecektir. Araştırmaktan, öğrenmekten ve en önemlisi gerektiğinde yardım istemekten çekinmeyin.

Hedeflerinizi belirlemek ve ilerlemek için destek almak isterseniz www.dorecoaching.com internet sayfasını inceleyebilir, bilgi almak için beyza@dorecoaching.com adresine mail atabilirsiniz.

 

İlginizi çekebilir: Zaman aşımına uğrayan hedefler: Amaçlarımız hayatımızda nasıl bir yer tutar? 

Beyza Turan: Profesyonel olarak yaşam koçu, amatör olarak yazarım. “Bu hayatı nasıl daha iyi yaşarım?” sorusuna kafayı takmış biri olarak öğrendiklerimi paylaşmayı çok önemsiyorum. İlgi alanlarım arasında olan duygu, davranış, bilinçaltı, motivasyon ve ilişkiler konularında okumayı, konuşmayı ve yazmayı çok severim. Geçmişimden kısaca bahsetmem gerekirse; Koç Üniversitesi’nde Endüstri Mühendisliği okudum ve Uluslararası İşletme yüksek linans programını tamamladım. İş hayatımda Google, Facebook (Londra) ve Adphorus şirketlerinde çalıştım. Daha sonra kendi kişisel gelişimimi de önceliklendirerek, profesyonel koçluk eğitimimi tamamladım ve Dore Coaching’i kurarak danışanlarıma destek vermeye başladım. Dilerseniz bir selam vermek veya sorularınızı iletmek için bana @dorecoaching Instagram hesabı üzerinden ulaşabilirsiniz.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale