Aile ile geçirilen zamanın çocuklar üzerindeki etkisi
Her ebeveyn çocuğunun mutlu, sağlıklı, başarı dolu bir ortamda büyümesini ister. Beslenmesinden eğitimine, sosyal aktivitelerinden …
Zihninizi neşeye programlayın: Mutluluğun sırrı ‘joy therapy’
Şöyle birkaç yıl geriye uzanalım ve hem ülkemizde hem dünya genelinde oluşan tüm problemlerin kısa …
Boş sandalye tekniği nedir, nasıl uygulanır?
Psikoterapi, içsel dünyanın derinlemesine keşfedilmesi ve geçmişten gelen travmaların çözümlenmesi için uygulanan bir tedavi olarak …
Hangi tütsü ne işe yarar?
Aromaterapi, yüzyıllardır iyileşmeyi desteklemek; ruhsal, fiziksel, psikolojik sağlığı güçlendirmek için kullanılan etkili araçlardan biri. Geçmiş …
Evinizde hygge ortamı yaratmanın yolları
Okunuşundan bir türlü tam olarak emin olamasak da yarattığı duygu ve hissettirdiği sıcaklıkta hemfikir olduğumuz …
Biorezonans nedir: Sigara bağımlılığından polen alerjisine uzanan terapi
Alternatif tıp, insanlara enerjik yaşam için 250’den fazla tedavi yöntemi sunuyor. Bu tedavi yöntemleri, vücudun …
Sürekli tetikte misiniz: Hipervijilans, hayatınızı mahvediyor olabilir
Pek çok insan, günümüzde sürekli tetikte olarak çevresindeki en ufak değişikliklere bile aşırı duyarlılık gösteriyor. …
Doğurganlık oranlarında küresel eğilimler ve stratejik çözümler
Değişen aile dinamikleri ve farklı ebeveynlik tercihleri, son altmış yıldır doğurganlık oranlarının azalmasına yol açıyor. …
Açlığı Taklit Eden Beslenme (Fasting Mimicking Diet-FMD) nedir?
Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinde sıkça karşımıza çıkan kavramlardan biri de açlığı taklit eden beslenme, …
