Aile ile geçirilen zamanın çocuklar üzerindeki etkisi
Her ebeveyn çocuğunun mutlu, sağlıklı, başarı dolu bir ortamda büyümesini ister. Beslenmesinden eğitimine, sosyal aktivitelerinden …
Yaşam süresini uzatmak ve yaşlanmadan yaş almak mümkün mü?
Tercih yapabilme lüksünüz olsaydı yaşlılığın getirdiği tüm zorluklarla birlikte daha uzun yaşamayı mı yoksa daha …
Kadınların omuzlarındaki görünmez ağırlık: Zihinsel yük nedir?
Ev işlerinin çiftler arasında eşit bir şekilde paylaşıldığı en modern evlerde bile, genellikle “düşünme” işinin …
Zihninizi neşeye programlayın: Mutluluğun sırrı ‘joy therapy’
Şöyle birkaç yıl geriye uzanalım ve hem ülkemizde hem dünya genelinde oluşan tüm problemlerin kısa …
Ramazan ayında beslenme nasıl olmalı? Oruç tutarken nelere dikkat edilmeli?
1 Mart’ta başlayıp 29 Mart’ta sona erecek Ramazan Ayı’nda oruç tutarken vücudunuzu nasıl hazırlamanız gerektiğini, …
Doğanın ilham veren konseri: Kuş sesleri, psikolojimizi nasıl etkiliyor?
Kendinizi doğanın kollarına bıraktığınızda siz de kulağınıza çalınan eşsiz kuş sesleriyle huzur buluyor musunuz? Kuş …
Kendini bulma yolculuğu: İç dünyanıza yelken açmaya hazır mısınız?
Yaşam yolculuğumuzdaki en büyük ve en önemli serüvenlerden biri hiç şüphesiz ki kendimizi bulma hikayemiz. …
Boş sandalye tekniği nedir, nasıl uygulanır?
Psikoterapi, içsel dünyanın derinlemesine keşfedilmesi ve geçmişten gelen travmaların çözümlenmesi için uygulanan bir tedavi olarak …
Hangi tütsü ne işe yarar?
Aromaterapi, yüzyıllardır iyileşmeyi desteklemek; ruhsal, fiziksel, psikolojik sağlığı güçlendirmek için kullanılan etkili araçlardan biri. Geçmiş …
