Fırsat maliyeti (opportunity cost) nedir, günlük hayatın içinde nasıl yer alır? Modern dünyanın sonsuz alternatiflerle dolu olduğu su götürmez bir gerçek. Bu nedenle, sizin için doğru … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 8 Kasım 2022 Kişisel gelişim
İlişkinizde ebeveyn rolü üstlenmiş olabilir misiniz? Bazen romantik ilişkilerde partnerlerden biri daha baskın, diğeri ise daha pasif olabilir. Bu denge zaman … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 7 Kasım 2022 İlişkiler
Evde yetiştirebileceğiniz meyve ağaçları Hem evinize yeşillik katacak hem de size mahsul verecek yenilebilir bir iç mekan bitkisi arıyorsanız … GREEN UP Haftanın Teması Uplifers 4 Kasım 2022 Sürdürülebilirlik
Doğada olmanın Nordik hali ‘friluftsliv’ ve Türkiye’nin en keyifli trekking rotaları Doğada olmanın, açık havanın tadını çıkarmanın, tertemiz havayı en derinlere çekmenin, mavilik ve yeşillikler karşısında … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 3 Kasım 2022 Doğal güzellikler
Neden yardım isteyemiyoruz: Yardım istemeyi kolaylaştıracak ipuçları Yardım isteme konusunda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? İhtiyacım varsa birinden destek alırım mı diyorsunuz yoksa şartlar … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Kasım 2022 Kişisel gelişim
Evde hazırlayabileceğiniz lezzetli deniz mahsüllü yemek tarifleri Deniz mahsullü tarifler çoğu insanın gönlünde taht kurmuş olabilir. Şöyle mangalda mis gibi bir balığın … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 2 Kasım 2022 Yemek tarifleri
Dondurmamanız gereken yiyecekler Yiyecekleri dondurmak, gıda israfını önlemenin, mevsiminde bulunamayan bazı meyve-sebzelere erişimi kolaylaştırmanın ve yemek hazırlıklarında pratik … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 30 Ekim 2022 Yaşam
Annelik yolculuğuna çıkmaya hazır olanlara bedensel ve zihinsel sağlık için ipuçları Bilinçli hamilelik, yani hamileliğe bilerek ve isteyerek hazırlanma süreci, müstakbel annenin birçok alışkanlığını değiştirmesini ve … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 28 Ekim 2022 Ebeveynlik
Dengenizi test etmenize ve iyileştirmenize yardımcı olacak egzersizler Yaşamımızın her alanında dengeyi kurmaya çalıştığımız bir gerçek. Özel hayatımızla iş hayatımız arasında, sosyal buluşmalarımızla … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 27 Ekim 2022 Yaşam