Koç Burcu

Önemli bir fikriniz olabilir ancak bunu gerçekleştirme aşamasındaki iş yükünden kaçıyor olabilirsiniz. Oysa yaşayacağınız deneyimden keyif almaya çalışırsanız, her şey daha zevkli bir hal alabilir. Bakış açınızı değiştirerek daha pozitif yaklaşabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Leipzig Üniversitesinde yapılan bir araştırmada, sabah erken kalkan insanların daha aktif olduğu sonucuna ulaşıldı. Fakat bunun etkili olabilmesi için sadece sabah erken kalkmak yetmiyor. Bunun yanı sıra olumlu bir düşünce şekli oluşturmalı ve yapılması gerekenleri herkesten önce yapmalısınız. “Başarılı insanların sahip olduğu 7 sabah rutini”

Boğa Burcu

Pratik düşünen birisiniz. Ancak bu, sizi bekleyen bir fırsat karşısında pesimist olmanız anlamına gelmemeli. Evet bazı zorluklar söz konusu olabilir. Olumlu bir bakış açısı ve disiplinli çalışmayla, bu zorlukların üstesinden gelerek başarıya ulaşabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: İyimser insanlar deyince aklınıza dünyaya pembe gözlüklerle bakan, hayal aleminde yaşayan, gerçekçi olmayan insanlar mı geliyor? Gerçekçi iyimserlik kavramını duyduğunuzda iyimserlik hakkındaki bu düşüncenizin değişeceğine eminim. Gerçekçi iyimserlik dünyaya pembe gözlüklerle bakmak yerine dünyadaki negatifliğin de farkına varmak ama pozitifliğe odaklanmaktır. “Gerçekçi iyimserlik: Negatifin farkında olup pozitife odaklanma sanatı”

İkizler Burcu

Yakın çevrenizden bir kişi, bazı davranışlarıyla sizi kızdırıyor olabilir. Bu konuda haklı veya haksız olduğunuzu bir kenara bırakın ve bu ufak kızgınlıklara çok fazla teslim olmayın. 

Uplifers önerisi: Empati, bir başkasının duygularını ve yaşantılarını anlayıp bunları paylaşabilme yetisi olarak tanımlanıyor. Kendinizi o kişinin yerine koyduğunuzu farz edin; o ne hissediyorsa siz de öyle hisseder, o dünyayı nasıl bir gözle görüyorsa siz de o gözle görürsünüz. Harper Lee’nin ünlü romanı Bülbülü Öldürmek’te Atticus Finch ne demişti: “Bir insanı, sorunu onun açısından düşünmeye alışmadıkça anlaman olanaksızdır. … Derisinin içine girip gezineceksin.” “Öfkeye yenik düşmemek için empatinin gücünü kullanın”

Yengeç Burcu

Uplifers önerisi: Stratejik düşünce ve yaratıcı düşünce stillerinin her ikisi de eşit derecede önemli ve günümüz dünyasında hangi kaynağı açarsanız açın, karşınıza çıkacak olan mesaj şu olacaktır: Problem çözmede, avantajlı konumu yakalamakta veya hedeflere ulaşmada eşit derecede faydalanmanız gereken, olmazsa olmazınız iki yaklaşım bunlar olmalı. “Stratejik düşünme ve yaratıcı düşünme birlikte nasıl dans eder?”

Aslan Burcu

Geçmişte anlaşmaya vardığınız bir kişiyle şu sıralar anlaşamıyor olabilirsiniz. Bu durum sizin için büyük bir hayal kırıklığı olsa bile karşınızdakine kaba davranmamalısınız. Hayal kırıklığının öfkeye dönüşmesine izin vermeyin. Kibar bir yaklaşımla yeniden anlaşmaya varabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Empati, bir başkasının duygularını ve yaşantılarını anlayıp bunları paylaşabilme yetisi olarak tanımlanıyor. Kendinizi o kişinin yerine koyduğunuzu farz edin; o ne hissediyorsa siz de öyle hisseder, o dünyayı nasıl bir gözle görüyorsa siz de o gözle görürsünüz. Harper Lee’nin ünlü romanı Bülbülü Öldürmek’te Atticus Finch ne demişti: “Bir insanı, sorunu onun açısından düşünmeye alışmadıkça anlaman olanaksızdır. … Derisinin içine girip gezineceksin.” “Öfkeye yenik düşmemek için empatinin gücünü kullanın”

Başak Burcu

Uplifers önerisi: İç huzur; mental ve ruhani açıdan huzurluyken, aynı zamanda duygularımızla da senkronize olma halidir diyebiliriz. Yeterli bilgi ve anlayışa sahip olarak, kişinin stresli ve zorlayıcı dönemlerde sakin kalabilmesi ve sağlıklı düşünebilmesi için çok önemli bir özellik. “İç huzuru yaratmak: Sakinliğe giden 40 yol”

Terazi Burcu

Eğer birini eleştirmeniz gerekiyorsa, onun için yapabileceğiniz en kötü şey, kaba kelimeler seçmektir. Kaba bir eleştiri, yapıcı bir sonuca götürmez. Oysa kibarca seçilen sözcükler, iyi bir değişime götüren yapı taşlarıdır. 

Uplifers önerisi: Diğer insanların yanındayken bacaklarınızın, ellerinizin ya da yüz ifadenizin nasıl olduğuna ne kadar dikkat ediyorsunuz? Birçoğumuz için bir taraftan karşımızdakini dinleyip, söyleyeceklerimizi düşünüp, konuşmaya çalışırken, bir taraftan bedenimizi ve hareketlerimizi kontrol edebilmek yoğun bir dikkat, odaklanma ve ileri düzey iletişim becerisi gerektiriyor. “Kişilerarası iletişimde beden dilinizle ilgili dikkat etmeniz gereken 10 alışkanlık”

Akrep Burcu

Bazen tüm çabalarınıza rağmen hedefinizi gerçekleştiremezsiniz. Böyle zamanlarda her şeyi kaybettiğinizi düşünmek, verdiğiniz çabaya haksızlık olur. Kazandığınız deneyime ve bunun ileride size getireceklerine güvenmelisiniz. 

Uplifers önerisi: Hayatta her şey tecrübe, karşılaştığımız durumlar, tanıştığımız insanlar, gördüklerimiz, yaptıklarımız… Karşımıza çıkan her türlü durum bizi kendi en yüksek potansiyelimize ulaştırmak üzere kurulu bir kurgu. Mesajları görebilmek ve bir sonraki adımı farkındalıkla atabilmek olaylara, durumlara, insanlara karşı bağımsız bir şekilde kimsenin yoluna sapmadan kendi yolunda ilerleyebilmek için elzem.”Deneyimlerimiz ne anlatır: Hayat, dersimizi öğretene kadar bize tekerrür yaşatır”

Yay Burcu

Başkalarının cesaret edemediği bir konuda motivasyonunuz yüksekse, kesinlikle öne çıkmalı ve bunun peşinden gitmelisiniz. Başkalarının cesaretiniz kırmasına, sizi yolunuzdan alıkoymasına izin vermeyin. 

Uplifers önerisi: Cesaret demek korkmamak demek değilmiş. Cesaret, korkularına rağmen devam edebilmekmiş. Ben eskiden cesareti korkusuzluk sanırdım. Büyük bir hayranlık duyardım cesaretli gördüğüm kişilere. Özenirdim. Yeni yeni öğreniyorum ki aslında onların da hiçbirimizden farkı yokmuş. Onların da korkuları en az bizimkiler kadar varmış. “Korkudan cesarete giden yol: Korkulara rağmen devam etmek”

Oğlak Burcu

Mevcut bir durumla ilgili nelerin yanlış gidebileceğini düşünüyorsanız, bundan bir an önce vazgeçin. Bunun yerine nelerin yolunda gidebileceğine odaklanın. Böylelikle hem motivasyonunuz yükselir hem de olası sorunlara karşı bir bakış açısı geliştirebilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Bizi insan yapan en önemli özelliklerimizden biri düşünme yeteneğimizdir. Olumlu düşünme ise hayatımızı güzelleştirebilme özelliğine sahiptir. Bilişsel bir süreç olan olumlu düşünme becerilerini etkin bir şekilde kullanma, bireyin olumlu imgeler oluşturmasına, iyimser fikirler geliştirmesine, problemlere uygun çözümler bulmasına, olumlu kararlar almasına ve hayata daha mutlu bakabilmesine yardım eder. “Olumlu düşünme sanatı: Olumlu düşünün, hayatınız güzelleşsin”

Kova Burcu

Bazı olgunlaşmamış fikirleriniz, başkalarında amatör bir izlenim uyandırabilir. Siz her ne kadar fikirlerinize inansanız da onları olgunlaşmadan paylaşmak yerine biraz daha olgunlaşında paylaşarak aradığınız desteği daha kolay bulabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Hayatımız boyunca onlarca kişiyle karşılaşırız, arkadaşlarımız olur ilkokuldan öldüğümüz güne kadar… Hiç düşündük mü hayatımıza “ilham” veren hangileriydi? Biz kimi tanıdık da “ben bunu değiştireceğim” diyebildik veya kimin “başarısını” gördük ve “hayır yapamam” dediklerimizi “evet yapabilirim inanıyorum” ile değiştirebildik? “Sevdiklerinize değer katmak için şimdi ilham veren olmaya hazır mısınız?”

Balık Burcu

Bazen çevrenizdekilerden çok farklı özelliklere sahip olduğunuzu fark edip çekingenlik ediyorsunuz. Oysa farklılıklarınızı ortaya çıkarmak, sizi zenginleştirir ve özgüveninizi artırır. Bugün kendinize izin verin ve sizi farklı yapan yönlerinizi paylaşmaktan çekinmeyin. 

Uplifers önerisi: Hayatta bize göre olmayan hangi kalıpların içine girmeye çalışıyoruz acaba? Tahmin ediyorum ki böyle büyük sorular geldiğinde hayatımızın ana parçalarına bakmaya meyilli olabiliyoruz. “Kendimiz olmak için: Kalıplara sığmaya çalışmadan bir yaşam sürmek mümkün”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂