X

Gelişmek için rüyalarınıza bakın: Rüyalar duygularınızı geliştirmeniz için sayısız fırsat sunar

Duygularımız, farkındalık yolculuğunda önemli yardımcılarımızdır. Kendimize ve başkalarına dair hissettiklerimiz, hakkımızda ipuçları verir bize. Rüyamızda hissettiğimiz duygular, günlük hayattakinden daha yoğun ya da farklı olabilir. Uyurken duygularımızı daha serbest bıraktığımız ve onlara izin verdiğimiz için, ruhsal tarafımızla daha kolay iletişim kurarız. 

Bu nedenle duyguları anlamaya çalışmak, bazen çözümlemeye, anlamaya çalıştığımız sembollerden daha çok destek olur iyileşme sürecimize. 

Rüyalarımızda gördüğümüz kişilerin hissettirdiği duygular önemlidir. Gerçek hayatta, uyandırdığı, hissettirdiği duygular, kendimizle ilgili çözmemiz gereken, sürekli yaşadığımız olayların kök nedenlerini anlamamızı sağlar. Aynı şekilde rüyamızda gördüğümüz sembollerin bizdeki anılarına baktığımızda hissettiklerimizi hatırlayabilmemiz ilerlememizi sağlar. 

Rüyada duygularımız cesurdur. Korkarak uyandığımız rüyalar, çözülmemiş, aydınlanmamış taraflarımıza dikkat çeker. Eğer dehşet içinde, korkarak uyanıyorsak, anlamamakta direndiğimiz tarafımıza dikkat çekmektedir. Benzer şekilde, hiç olmasını istemediğimiz, korktuğumuz durumların gerçekleştiğini rüyada görmek, korktuklarımızın altında yatan duyguların çözümlenmesi gerektiğini anlatır. 

Rüyada gördüğümüz kutsal semboller de bizim duygularımızın bağlı bulunduğu inançların işaretleridir. Kutsal saydıklarımız, rüyamızda farkında olmadan içgüdüsel olarak verdiğimiz tepkileri anlatır. Aynı zamanda kutsal saydığımız, doğruluğuna kesinlikle inandıklarımızın hissettirdikleri duygulara sığındığımızı, bizi zorlayan, yoran, tüketen durumlardan o duygulara kaçarak kendimizi korumaya çalıştığımızı anlatır.

Kutsal sayılan yerler, inançlar (dini yerler, inançlar olması gerekmiyor, olmazsa olmaz olanlar, tersini kesinlikle doğru bulmadıklarınız gibi) çevremizdeki diğer insanlarla da uyum içerisinde olmamız gerektiğine, kendimizi geliştirmemiz gereken noktalarda toplumla hareket etme, bağlı bulunduğu toplumun üyesi olmayı kabul etme duygularınıza da dikkat çekmektedir.

Uyumadan önce, kendinizi geliştirmek için tespit ettiğiniz duygularınızı kendinize tekrar ederseniz, uykuya daldığınızda rüyanız o duygu için size destek olacak bilgileri gösterecektir. 

Ben değerliyim” cümlesini sürekli tekrar ederek uyuduğunuzda hem bilinçaltınız siz uykudan uyanana kadar bu cümleyi tekrar edecektir, hem de rüyalarınızda değerlilik duygunuzu iyileştirmek için izleyeceğiniz yol, ihtiyacınız olan davranış gibi rehberlikler alacaksınızdır.

Farkındalığı bol rüyalar görmenizi dilerken, bir sonraki yazımda buluşmak üzere…

Rüyalarınızı yorumlatmak ve rüyalarınızın rehberliğinde ilerlemek konusunda destek almak isterseniz nefesleterapi@hotmail.com mail adresinden detaylı bilgi alabilir, Instagramnefesleterapi@hotmail.com  ve Facebook hesaplarını takip edebilir, sorularınız için benimle iletişime geçebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Rüyalar yol haritalarıdır: Kendi benliğinize ait olanlarla, olmayanları rüyada ayırt edebilirsiniz

Serap Özdağ: 06 Temmuz 1978 tarihinde İstanbul’da doğdu. 2000 yılında Ankara Üniversitesi Kimya Mühendisliğinden mezun oldu. Uzun yıllar ilaç sektöründe çalıştı. İnsanların bedensel sağlığı üzerine çalışırken, diğer taraftan ruh sağlıklarıyla yakından ilgilenmeye başladı. İlgisi önce kişisel gelişim konuları ile ilgili kitap okumakla başlarken, sonraları konuyla ilgili birçok seminere katılmakla devam etti. Merakı artarak devam ettiği için kariyerini bu yönde devam ettirmeye karar verdi. Işık Elçi Akademi’den Spritüel Yaşam Danışmanlığı eğitimi aldı. Aynı zamanda yine aynı kurumdan NLP Uygulayıcılık Eğitimi, Reiki Master, Rüya Analizi Eğitimlerini almış ve aktif olarak danışanlarına uygulamaya başlamıştır. Nefes Okulu’ndan Mustafa Kartal eğitmenliğinde Sertifikalı Nefes Koçluğu, Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ve Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu programlarını başarıyla tamamlamıştır. Nefes Okulu bünyesinde bireylere, kurumlara, diğer gruplara Doğru Nefes Alma Eğitimi, Holoterapi Çalışmaları, Nefes Teknikleri Atölyeleri ve çocuklar için Çocuk Nefes Atölyeleri düzenlemektedir. Aynı zamanda Yaşam Koçluğu çalışmalarını kapsayan farkındalık seminerleri, Meditasyonlar içerikli grup ve bireysel çalışmaları düzenlemekte, uzmanlık alanlarında seminerler vermeye devam etmektedir.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.



Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.





i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale