Hamile pilatesinin faydaları nelerdir? Her insanın güne dinç başlaması için düzenli olarak hareket etmesi gerekiyor. Bu kural, hamilelik dönemindeki … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 23 Temmuz 2024 Yoga & Pilates
PMI (Plus, Minus, Interesting): Fikirlerin artıları, eksileri ve ilginç yönlerinin analizi Günümüz iş dünyasında ve kişisel yaşamda karşılaştığımız karmaşık problemler ve fırsatlar, doğru ve bilinçli kararlar … FEEL UP Mustafa Direk 23 Temmuz 2024 Kişisel gelişim
Her şeyin karıştığı bu dünyada birbirimize neden destekçi olmayalım? “We are all just walking each other home.”- Ram Dass; “Tek yaptığımız, birbirimize eve kadar … FEEL UP Özde Çolakoğlu 23 Temmuz 2024 Kişisel gelişim
Gelmiş geçmiş en duygusal filmler Tam şu an, ağlatan filmler arayışı içerisinde misiniz? Eğer öyleyse en duygusal filmler için kesinlikle … EXPLORE UP Uplifers 23 Temmuz 2024 Film ve Dizi Önerileri
Mutluluğu, yarına, geleceğe, emekliliğe ertelemeyin: Anda yaşamanın önemi Bu yazı, yaşama dair sahip olduğunuz bakış açısını bir cümleyle değiştirebilir. Geçmişinizi, geleceğinizi düşünürken kendinizi … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 22 Temmuz 2024 Mutluluk
Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için uzman tavsiyeleri Hayata dair basit ama etkili birkaç tavsiye duymak ister misiniz? Günlük koşuşturmaların içerisinde hepimiz zaman … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 22 Temmuz 2024 Yaşam
Çocuk gelişimine odaklanan dikkat çekici girişimler Çocuk gelişimi konusu hem ebeveynleri hem de çocukları değiştirip geliştiren zorlu ve karmaşık bir süreç. … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 22 Temmuz 2024 Ebeveynlik
Kendi toprağımızın ağası iken başka bir toprağın işçisi haline geldik Yavaş yavaş koparılıyoruz toprağımızdan, köklerimizin ince çıtırtıları eşliğinde… Öyle hunharca da değil, sessizce, yavaşça koparılıyoruz. … FEEL UP Esra Uyman 22 Temmuz 2024 Kişisel gelişim
Bir yola çıkış hikayesi Geçen sene bu zamanlarda sizlerle buluşacağımı, çevremden çok güzel yorumlar alacağımı ve beni bu kadar … FEEL UP Mert Bağ 22 Temmuz 2024 Kişisel gelişim