Mağdur rolü oynayan kişileri tanımak ve sağlıklı sınırlar koymak
Daha önce hiç, sanki dünya sürekli ona karşıymış gibi davranan biriyle karşılaştınız mı? Bu kişiler, …
‘Body doubling’: İşleri ertelemeden bitirmenin yeni yolu
Body doubling, genellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna (DEHB) sahip kişiler tarafından tercih ediliyor. Bu …
Şifa, bardakta: Doğal malzemelerle hazırlanan iyi yaşam içecekleri
‘Wellness mixology’ son dönemde popülerliğini artıran bir kavram. Yani iyi yaşam içecekleri demek de mümkün. …
“Üç Ayaklı Kedi” ile sonbahara sanatsal bir dokunuş: 18. İstanbul Bienali
“Sanat özgün olduğunda önüne geçilemez bir uğraştır.” –Avaline Lesper Bu yıl farklı bir formatla sanatseverlerle …
Uzun yaşam estetiği: NAD+ takviyesi gerçekçi mi?
Çağımızın en çok merak edilen konuları arasında uzun ve enerjik bir yaşam sürdürme arayışı da …
İstanbul’da şehirden kaçış noktaları: En sessiz köşeleri keşfedin
İstanbul, kalabalık şehir yaşantısı ve yoğun temposuyla zaman zaman yorucu olabilir. Ancak bu büyük şehir, …
Toksik bir arkadaş nasıl kendini belli eder?
Arkadaşlık, hayatın her alanında en büyük güç kaynaklarından ve yorgunluk hissettiğiniz anlarda dik durmanızı sağlayan …
Hem çevreyi hem de çocukları koruyan doğa dostu oyuncak markaları
Ebeveynler, artık uzun yıllardır plastik ve kimyasal üretim döngüsüne hapsolmuş oyuncak endüstrisinin bir parçası olmak …
Egzersiz bağırsaklarınıza gerçekten rehberlik edebilir mi? Mikrobiyotayı şekillendirmenin bilimsel yolu
Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca mikroorganizma, sadece sindirim sistemimizi değil; bağışıklık sistemimizi, ruh halimizi ve genel sağlığımızı …
