Aldatan eşin psikolojisini anlamak
İnsanlar hayli beklendik olumsuz sonuçlarına rağmen neden kompulsif ve kendine zarar verecek davranış örüntülerine sahipler? …
Sabah insanı olmak: Kolayca uyanmak ve güne mutlu başlamak için dikkat etmeniz gerekenler
Güne güzel başlamanın, dinlenmiş, enerji toplamış, kısacası ‘bomba gibi’ uyanmanın mutluluğu tarifsiz. Öyle ki güne …
Sizin feminen arketipiniz hangisi?
Bazı zamanlarda içinizdeki seslerin birbirlerine karıştıklarını hissediyor olabilirsiniz. Örneğin, belirli bir anda bir yanınız sabretmeniz …
Hormon sağlığı uzmanından kritik tavsiye: 40’lı ve 50’li yaşlarınızda mutlaka tüketmeniz gereken o gıda
İnteraktif tıp doktoru ve aynı zamanda ebe olan Dr. Aviva Romm, hormon sağlığı konusunda öne …
Karanlığın içinde rutinlerle güçlenmek
Değişik zamanlardan geçiyoruz. Kendi bireysel hayatlarımızda kişisel sorunlarımız yeterince ağırken üstüne bir de ülke gündemi …
Her şeyi deneyip uyuyamadığınızda ne yapabilirsiniz?
Gecenin üçünde uyanıp da tekrar uyuyamamak hiç şüphesiz ki insanın sinirlerini bozan bir şeydir. Dönmek, …
Gelibolu, Truva ve Bozcaada bisiklet turu ve şarap tadımı deneyimi
Tarih, doğa, efsane ve lezzet dolu bir bisiklet macerasına hazır mısınız? Truva’dan Gelibolu’ya, bağlardan sahillere, …
2025’e şimdiden damgasını vuran TikTok trendleri
TikTok, çok uzun zaman önce sadece bir sosyal medya platformu olmaktan çıkarak günlük hayattaki davranışlarımızı, …
Su tasarrufu nasıl yapılır?: Hemen atmanız gereken 12 bireysel adım
Bireysel su tasarrufu nasıl yapılır? Bu soru artık Türkiye’de yaşayan herkes için büyük önem taşıyor. …
