İlişkide yaşanan tartışmaları yapıcı ve olgun şekilde yönetebilmenin 5 yolu Bir çok şey gibi, sevdiğiniz kişilerle saygı çerçevesinde tartışabilmek ve tartışmada sınırları koruyabilmek geliştirilmesi gereken … PLEASURE UP Uplifers 24 Mart 2015 İlişkiler
Balayında bisikletle 4 yıl dünya turu Nisan 2014’te Fransa’dan çıktığımız yolumuzda şimdiye kadar 13 ülke gezdik. Şu anda Türkiye’den geçiyoruz. Esas … EXPLORE UP Uplifers 24 Mart 2015 Yurt dışı seyahat günlükleri
Doğru yönetici seçiminin önemi Bir zamanlar ormanlar ülkesinde her şey çok güzelken, ormanlar kralı hastalanmış ve ardından müthiş bir … FEEL UP Saygı Günenç 24 Mart 2015 Başarı
Merakla beklenen Durex akıllı telefon uygulaması yayında “Durex Connect” uygulaması ile telefonlar birlikte uyuyor. Böylece çiftler de… Yapılan bir araştırmada çiftlerin %40’ının cinsel … PLEASURE UP VIDEOLAR Uplifers 24 Mart 2015 Cinsel mutluluk
Hatıralarımızı DNA aracılığıyla gelecek nesillere aktarmanın yolu Atlanta Emory Üniversitesi Tıp Bölümü, DNA’mızdaki kimyasal değişiklikler sayesinde, bazı bilgileri biyolojik olarak kalıtsal hale … EXPLORE UP Uplifers 23 Mart 2015 Teknoloji
Fitness motivasyonunuzu canlı tutmanız için bilimsel yöntemler Egzersiz alışkanlığı edinmek, sağlıklı yaşam ilkelerini yerine getirmek ve istediğiniz estetik görüntüyü elde etmek için … LIVE UP Beril Tarakçıoğlu 23 Mart 2015 Fitness önerileri
Herkesin hayatıyla ilgili söylemesi gereken 9 cümle “Sadece bir kez yaşarsın fakat doğru yaşarsan, bir kez yeterlidir.” Mae West Hayat engelli bir … FEEL UP Şule Kulein 20 Mart 2015 Mutluluk
CrossFit camiasında bir aile: Antrum Reebok partnerliği ile Muscle up Sport ve Supplementler‘in destek verdiği Antrum CrossFit, kapılarını açtığı Kasım … LIVE UP VIDEOLAR Uplifers 19 Mart 2015 Crossfit
Her gün 20 dakika kuralını biliyor musunuz? Son dönemlerde öne çıkan neredeyse tüm motive edici bilimsel teoriler, kuramdan uygulamaya geçiş için özel formüller üzerine kafa … FEEL UP Uplifers 19 Mart 2015 Motivasyon