Likya Yolu Ultra Maratonu: Gece, kafa feneri ve köpek
Likya Yolu Ultra Maratonu’nun son kısmında, hayatımın en zor 30 kilometresini yaşadım. Beni neyin beklediğini …
Evinizin rahatlığında 10 dakikada forma girin
Birçoğumuz için sabah 1-2 saat erken kalkarak spor salonuna gitmek ya da soğukta uzun bir …
İnanılmaz güzellikte olan 24 yürüyüş rotası
İster deneyimli bir dağ yürüyüşçüsü olun, isterseniz de macera yaşamak isteyen bir gezgin. Dünyada isteklerinize …
Bağımlılıklar alışkanlık mı seçim mi?
Bağımlılıkların insanların kendi seçimi mi yoksa birer alışkanlık mı olduğu sorunu, profesyonel insanlar arasında hep …
Abrakadabra – Kelimelerimle yaratıyorum
Bu sene 2015 Nobel Kimya Ödülü’nü “DNA Onarım Çantası” isimli bilimsel çalışmasıyla Prof. Dr. Aziz …
Başarılı bir toplantı düzenlemenin 5 altın kuralı
Toplantı kelimesi neredeyse boşa zaman harcamanın eş anlamlısı haline gelmiş durumda. Captain Kirk‘ün deyimiyle “Toplantı; dakikaların …
Daha ucuza daha çok gezebilirsiniz
Hepimiz, iş çıkışında, okul çıkışında, tatil ve bayramlarda eğlenceli aktiviteler yapmak istiyoruz. Bu genelde pahalıya …
Macera severler Belgrad Ormanı’nda Geyik Koşusu’nda buluşuyor
Her yıl Macera Akademisi/Macera Racesetter tarafından ASICS sponsorluğunda düzenlenen Geyik Koşuları, macera severleri 18 Ekim …
Obezite ile mücadelede çok bilinmeyen bilimsel gerçekler
İnsanların yeme içme alışkanlıklarını etkileyen, kilo vermeleri için baskı oluşturan mesajlar toplumda çok yaygın bir …
