Diş fırçası satın alırken dikkat etmeniz gereken 7 önemli kriter
Günde en az iki kez diş fırçalamanın ağız ve diş sağlığımız açısından ne kadar …
Sağlıklı smoothie tarifleri: Yaban mersinli ananaslı smoothie tarifi
Düz bir karın istiyorsanız bu smoothie tam size göre. 300 kalorinin altında ve göbek yağlarıyla …
Modern hayatlar ve aynı insanlar
Bu yazımda bizli konuşacağım, çünkü ben de ister istemez yazıda geçen tuzaklara düşüyorum. İnsan hatalarının …
Harcamalarınızı kısıp, paranızı dünyayı gezmeye ayırın
Seyahat etmenin insanların mutluluğu için çok önemli olduğunu artık herkes biliyor. Ancak bunu yapmak her zaman …
Bir yoga eğitmenine en çok sorulan sorular ve cevapları
Hangi yoga stilini yapmalıyım? Hangi yoga stüdyosuna gitmeliyim? Size iyi gelen stilde yoga yapınız ve …
Boyama yaparak rahatlamak ister misiniz?
Meditasyon sadece sessizce oturup bazı hareketleri yapmak anlamına gelmez. Daha doğrusu meditasyon yapmanın tek yolu …
Paylaşım ve mutluluğa dayalı bir iş modeli hikayesi: SharingLab
İlişkiler ve hayata bakış açımızdaki değişiklikler iş yapma modellerine de yansıyor. İş çevrelerinde yaşanan en …
Fiziksel ve duygusal acıların kaynağı “ruhun kası” psoas’ta gizli
Psoas kası çoğu zaman bedenin en derindeki çekirdeği, yoga terapisti ve sinemacı Danielle Olson’un dediği …
Dünyanın çeşitli yerlerindeki ilginç oteller
Seyahat etmek herkes için vazgeçilmez aktivitelerden birisidir. Seyahat eden, yeni yerler görüp tecrübeler edinen insanlar …
