Sağlığa açılan yeni bir pencere: Alternatif tedavi yöntemleri İster sırt ağrısı olsun, ister uykusuzluk, herkesin hayatında ne yazık ki küçük ya da büyük … LIVE UP Uplifers 30 Kasım 2016 Yaşam
Güne enerjik bir başlangıç için yoga akışı Hepimiz sabahları onca saatlik uykunun sonrasında bedenimizde katılık hissederiz. Bu sebepten, sabahları bedeni yumuşakça esnetecek … LIVE UP Sinem Er 29 Kasım 2016 Yoga & Pilates
H&M’in 2016 yeni yıl kampanyası için çektiği ‘Come Together’ filmi yayınlandı H&M’in geçtiğimiz günlerde yayınladığı ve başrolünde Adrian Brody’nin yer aldığı yeni yılbaşı özel kısa filmi … EXPLORE UP Uplifers 29 Kasım 2016 Uplifers keşifleri
Kendine vakit ayırabilme sanatı: “Ben zamanı” Hepimiz hayatı dolu dolu geçirmeyi isteriz. Bunun için sevdiğimiz işi yapmanın, bedenimizle ilgilenmenin, sağlıklı beslenmenin ve … FEEL UP Uplifers 29 Kasım 2016 Mutluluk
Hareem Al Sultan: Ünü sınırları aşan Muhteşem Yüzyıl’dan ilham veren sergi Sosyal yaşamın çok hareketli olduğu Dubai’de özellikle kış aylarında çok fazla etkinlik, konser, beach party … EXPLORE UP Uktem Topçu 29 Kasım 2016 Kültür-Sanat
Tenis raketlerine ve kumaşlara portreler işleyen sanatçı: Danielle Clough Cape Town’da yaşayan Danielle Clough, tenis raketlerine ve kumaşlara sevdiği insanların portrelerini, çiçeklerin ve hayvanların … EXPLORE UP Uplifers 29 Kasım 2016 Uplifers keşifleri
Mutfakta harikalar yaratma zamanı: Tavuklu parmesanlı ekmek tarifi Mutfağa girip yemek yapmaya karar verdiğinizde ne yemek hazırlayacağınıza karar vermek her zaman kolay olmayabiliyor. … LIVE UP Uplifers 29 Kasım 2016 Yemek tarifleri
Annesine koca olmuş erkekler Niyetim kimseyi yargılamak ya da eleştirmek değil, yanlış anlaşılmasın. Sadece fark ettirmek istiyorum; çünkü ancak … FEEL UP Hande Akın 29 Kasım 2016 Kişisel gelişim Psikoloji
Stresli anlarda uygulayabileceğiniz pratik stres kovucu hareketler Stresli anlarda kendimle nasıl başa çıkıyorum? Çok stresli dönemler geçirip nefes almayı ara sıra unuttuğum … FEEL UP Yasemin Örs 29 Kasım 2016 Kişisel gelişim Mutluluk