Kendimize dair sahip olduğumuz 6 yanlış yargı
Çocukluğumuzdan beri çeşitli bilgiler, ön yargılar ve inanç sistemleri içinde yaşıyoruz. Bunların içinden doğruyla yanlışı, …
Hip-Hop kültürü hakkında bilinmeyen gerçekler: Hip-Hop Barış Bildirisi
Hip-hop kavramı ne anlam ifade ediyor ve Hip-Hop denildiği zaman zihninizde ne canlanıyor? Büyük ihtimalle …
Toplumsal kaygı bozukluğu ve toplumdaki yansımaları
Toplumsal kaygı bozukluğunda kişinin temel kaygısı, çevresindeki kişilerin arasında küçük düşeceği bir davranışta bulunmak ya …
Geç olsun güç olmasın!
Her yoga bitiminde klasik bir kapanış seremonisi vardır. Yoga derslerine katıldıysanız mutlaka biliyorsunuz. Avuçların, iki …
Müzikle mutluluk: Techno etkisi
Pazartesi günleri haftaya müzikle daha keyifli başlamanız için hazırladığımız müzik listeleriyle bu haftaki özel konuğumuz, …
“Gerçekten yaşamak” sanatı
Başlığını yazabilmek kadar iddalı bir konudur “yaşamak”, tabi ki çok kolayca söyleyiveririz; yaşamam gerektiğince yaşıyorum …
Kolayca hazırlayabileceğiniz meyvesiz smoothie tarifleri
Eğer evinizde sık sık blender sesi duyuluyorsa, smoothie içmeye aşinasınız demektir. Vitamin bakımından zengin yeşil …
7 maddede kokuların ruh halimiz üzerindeki etkisi
Klor kokusu duyduğunuzda aklınıza yaz, yapıştırıcı kokusu duyduğunuzda ilkokul yıllarınız mı geliyor? Fırından yeni çıkmış …
Gerginliği ve ağrıları yok eden 15 dakikalık Vinyasa egzersizi ve farklı Vinyasa yöntemleri
Kötü bir uyku, iş yerinde masanızın başında geçirdiğiniz uzun saatler ya da yorucu ve uzun …
