Sağlık, mutluluk ve ideal kiloya ulaşmak için: Balık tüketin
Hepimiz daha sağlıklı ve mutlu yaşamanın sırlarını arıyor, farklı yöntemler deniyor ve yeniliklerin peşinde koşuyoruz. …
Ünlü Hollywood yıldızından korkularla başa çıkma formülü: Biz olmak
“Korkuyla çoğu zaman ‘sen’ diyerek başa çıkmaya çalışırız. İş ‘biz’ demeye geldiğinde ise korku yolumuza …
Gerçekten mutlu olduğumuz için gülümsemiyoruz: Gülümsemenin farklı anlamları
1924 yılında Minnesota Üniversitesi’nde psikoloji doktorasını yapmakta olan Carney Landis adındaki öğrenci, insanlarda gülümsemenin nedenleri …
Her gün uyguladığınızda hayatınızı değiştirebilecek 12 ufak alışkanlık
Hepimizin alışkanlıkları var. Sabah kalkar kalkmaz cep telefonuna bakmak, su içmek, dişleri fırçalamak, vs… Aslında …
Doğanın kalbinde bir kendini keşfetme hikayesi: “Uyandığımda Uruguay’da süt sağıyordum”
“Ne dilediğine dikkat et, gerçekleşebilir!” demişler. Sen misin yıllardır şehirden kaçıp, uzaklara yerleşenlerin hikayelerini ağzının …
Güçlü insanların bir özelliği olan affetmenin hafifletici gücü
“Zayıflar asla affetmezler, affetme güçlülerin bir özelliğidir.” Mahatma Gandi Affetmek bir karardır. Hepimiz hayatımızda birilerine kızmış, …
Cilt sorunları ve hızlı acıkmaya sebep olan insülin direnci hakkında her şey
İnsülin direnci son zamanlarda çok daha sık gündeme gelen sağlık problemlerinden… Özellikle kilo vermeye engel …
Sürekli pozitif olabilmek imkansız diyenlere: Sadece bir gülümseme yeterli
Başlıktan da anlaşılacağı üzere yine zorlu bir yola giriyoruz. Çok fazla aldığımın bir diğer soruyu …
Işıl ışıl, bembeyaz dişler için doğru diş fırçalama ve diş bakımı yöntemleri nedir?
Dişler, işlevi kadar fiziksel etkisiyle de dış görünüşümüzün en önemli parçalarından biri. Yüzümüzün şeklini, bakışlarımızı, …
