“Şekeri Bırakma Eğitimi” Uplifers deneyimi
Aralık ayında yeni nesil paylaşımlı ofis Kolektif House Levent’te gerçekleşen Şekeri Bırakma Eğitimi’ne Uplifers ekibi olarak …
Pizzadan cipse çocuklar için 5 sağlıklı atıştırmalık tarifi
Hiç merak ettiniz mi çocuklar neden genelde sebze sevmezler de abur cubura hayır diyemezler? Besin …
2018’de çok iyi hissetmek için yıl bitmeden yapmanız gereken 3 şey
İyisiyle kötüsüyle bir yılın daha bitmesine sayılı günler kaldı. Bazen 5 dakikanın bile ne kadar …
Kendimize sormamız gereken 3 soru: Neyi, ne kadar ve nasıl sevmeli?
Son dönemde oldukça fazla sorguladığım ve aslında birçoğumuzun da zaman zaman çokça arada kaldığı bir …
Nasıl 30 kilo verip durmadan 32 diş gülen birine dönüştüm?
Artık her an, her yerde beslenme ile ilgili birçok şey görüyoruz, duyuyoruz, okuyoruz. Kimimiz zayıflama …
Kama Sutra seks pozisyonları mimari çizimlerle buluşuyor: Archisutra
Doğadan ve insandan ilham alan tasarımlar eski çağlardan beri birçok tasarımcının ve mimarın odak noktasında. …
Mücadele edip tekrar ayağa kalkabilme gücü: Duygusal esneklik
Duygusal esneklik (Resilience); kişilerde az veya çok miktarda bulunabilen bir beceridir. Hayata olumlu bakmak gibi …
Sakallı erkekler için çok özel hediye seçenekleri
Günümüzde erkeklerin maskülenliğinin bir simgesi haline gelmiş olan sakal, tüm dünyada popülerliğini korumakta. Erkekler büyük …
Kaçımız ‘an’dayız, kaçımız ‘yan’dayız?
Size olur mu bilmem? Bazı geceler yatağa yattığımda düşüncelerimden yorgun düştüğümü hissederim. Sanki o kadar …
