Hedeflerinize ulaşmak için “Ne yapmalıyım” değil “Ne yapmamalıyım?” demeye ne dersiniz?
2018 yılına girmeden önce yeni yıl için yeni kararlar aldınız mı? Yeni yıl kararları her …
Eski sevgilinizle karşılaştığınızda gerginliğinizi azaltmanıza yardımcı olabilecek 6 adım
Her güzel şey gibi yaşadığımız ilişkilerin de bir son kullanma tarihi var. Dost kalarak çok …
National Geographic: 2017’nin en iyi karelerinden seçmeler
Dünyanın farklı noktalarında yetenekli fotoğrafçılar, hem doğanın hem de insanların etkileyici anlarına şahit oluyor ve …
Beyin sağlığımız için nasıl beslenmeliyiz?
Yediğimiz şeylerin tek işlevinin bizi doyurmaktan ibaret olmadığını uzun süredir biliyoruz. Beslenmenin cilt sağlığından ruh …
Zaman yolculuğuna çıkaran Prag’da mutlaka görmeniz gereken 5 yer
“Avrupa şehirleri bir kolye olsaydı Prag incilerin arasında elmas olurdu”. Bu güzel sözü doğrular nitelikte …
Peynir altı suyu hakkında bilmeniz gerekenler ve bademden vegan peynir yapımı
Sağlığımız için marketlerden evimize taşıdığımız ürünlerin etiketlerini okuyarak içeriklerini bilmek çok önemli. Çünkü bu içeriklerden …
Sağlıkla ilgili ne varsa A’dan Z’ye konuşulacak bir etkinlik: “Sports Nutrition Weekend”
Mutlu ve iyi bir yaşam sürmek için sağlığımıza özen göstermek, bedenimize ve zihnimize iyi bakmak …
Hem annenin hem de bebeğinin sağlığını etkileyen bir rahatsızlık: Postpartum Depresyon
Gebelik dönemi kadın yaşamında fizyolojik, ruhsal ve sosyal değişimlerin yaşandığı ve bu değişimlere uyumu gerektiren …
Sevdiklerinize değer katmak için şimdi ilham veren olmaya hazır mısınız?
Hangimizin hayat tecrübesi daha fazla diye tartışmak değil amacımız… Bu yazımın amacı çok daha derin, …
