Hayatı dinlemek ve hayata susmak: Senin terazinizde ağır gelen hangisi?
Makalat isimli eserinde Şems-i Tebrizi şöyle anlatır; “…Benim bir âdetim vardır. Yanıma gelenlere sorarım: “Efendi! …
Çocuklara cinsellik ne zaman, nasıl anlatılmalı?
Anne babalar çocuklarının cinsellik konusunda soru sormasından çekiniyor. “Soru sorduğunda ne yaparım?“, “Olmadık bir soru …
Kolayca öfkeleniyor musunuz? Öfkeyle mücadele etmek için 7 pozitif yöntem
Hepimiz günlük hayatın koşuşturması içinde sinir bozucu şeylerle uğraşmak zorunda kalabiliyoruz ve bunun sonucunda öfkelenebiliyoruz. …
En temel ihtiyaçlarımızdan biri: Değerli hissetmek
Değerli hissetmek, bir insanın çoğu davranışının altındaki sebeptir. Yaşamak için en temel ihtiyaçlarımız olan nefes …
Sonsuza kadar fobilerle yaşamaya mahkum değiliz
Herkesin uzak durmaya çalıştığı, korktuğu canlılar, nesneler ya da durumlar var… Bunlarla ilgili hissedilen hafif …
Şiddetsiz iletişim ve ilişkilerde dönüşüm 1: Duymak ve dinlemek
Geçtiğimiz ay ilk defa bir Şiddetsiz İletişim eğitimine katıldım. Sevgili Şükrü Bozkurt’un liderlik ettiği çok …
Tırtıldan kelebeğe hayal gücü ve hayalci beyin
Disney şirketinin kurucusu Walt Disney, “Bütün her şey bir hayal ve bir fare ile başladı” …
Kahvaltı yapmamak için söylenen bahanelerden kurtulup güne sağlıklı başlayın
Bu yazımda, kahvaltı konusunda artık “bahaneleri bir kenara bırakıp kahvaltı alışkanlığını nasıl oluşturabiliriz?” ona bakalım… …
Her şey zamanını bekler: Sen cesaretle beklemeye hazır mısın?
“Her şey vaktini bekler. Ne gül vaktinden önce açar, ne güneş vaktinden önce doğar! Biraz …
