Fetal programlanma: Yetişkin dönemdeki kronik hastalıkların tohumu anne karnında atılır
Anne karnındaki ilk 8 haftalık embriyo döneminden sonra fetüs (cenin) dönemi başlamaktadır, bu dönem gebeliğin …
Sürecin farkında olarak varacağın hedefe değil, önündeki yola odaklan
Küçüklüğümden beri bana hep hedefler belirlemem ve o hedeflere gitmem öğütlendi. Ben de uslu bir …
Matcha çayı ve kakaolu espresso muffin
Yeşil çayın toz hali olan ve Japonya’da yetiştirilen matcha, son dönemlerin en popüler malzemelerinden biri …
Hayatın sunduğu fırsatlara yepyeni gözlerle bakmaya hazır mısınız?
“Fırsatlar gelmez, onları sen yaratırsın.” Chris Grosser Bazılarının bizden daha şanslı olarak dünyaya geldiğini düşünürüz. …
Haftanın müzik listesi: Chill Out Festival playlist
Bu sene Chill Out Festivali, yıllar içinde Chill Out’ta yaşanmış tüm hikayelere farklı bir perspektif …
Açık ofislerde yaşanan sorun: Gizli cinsiyetçilik
Pek çok insan açık ofislerin, daha fazla iş birliğine dayalı ve daha eşitlikçi bir profesyonel …
Erteleme alışkanlığınızdan basit teknikler izleyerek kurtulun
Hepimiz erteleriz. Ertelediğimiz bazen uyku, bazen önemli bir iş, bazen patronumuzun bize verdiği bir görev, …
Güneş yanığı nedir? Nasıl geçer? Güneş yanığına ne iyi gelir?
Yaz mevsimi geldi; haliyle deniz kenarında güneşlenme mevsimi de. Bronzlaşmanın estetik tarafı bir yana, hem …
Güneş gibi olmak: Kararlı ve görkemli
Güneş her gün yeniden doğar! Savaşlar olur, kıyametler kopar ama o yeniden ve her gün …
