Beynin oynadığı oyunlara karşı konfor alanından çıkıp daha yaratıcı bir hayat sürebilmek
Belirsizlikten kaçmak, insanın hayatında her zaman var olan bir eylem. Ondan kaçınmak için neredeyse her …
Samsung Flip & Uplifers Özel Röportaj Serisi: Şafak Çak
Günümüzde, teknolojiyi yaşamdan ayrı düşünmek mümkün değil. Teknolojik cihazlar hayatımızın pek çok alanında en yakın …
Haftalık, aylık, mevsimlik: Evinizdeki hangi eşyayı ne sıklıkla temizlemelisiniz?
Son derece hareketli geçen gününüzün ardından eve gelip bir de temizlik yapmak çoğu kişi için …
Zihninizi ve bedeninizi arındırın: Baharla gelen dönüşüm zamanı
Tabiat ana baharla yeniden canlanırken siz de doğanın enerjisini lehinize kullanmaya ne dersiniz? Mevsim kıştan …
İlk günlerde travma etkisi yaratan ayrılık acısından nasıl kurtulunur?
Sevdiğimiz insanı kaybetme korkusu sıklıkla yaşanan bir korkudur. Ancak kimi zaman bu korku gerçekleşir ve …
Depresyondan çıkmak için ayaklarının altına değil, yıldızlara bak
“Yaşam ne kadar kötü gözükürse gözüksün, her zaman başarılı olacak bir yol vardır. Çalışmayı asla …
Bilim de onayladı: 45 dakika yerine 1 dakikalık egzersizle aynı faydayı elde etmek mümkün
Egzersizin kısa vadeli ve uzun vadeli faydalarını hepimiz biliyoruz. Kolesterolü düşürmek, ruh halini iyileştirmek, stresi …
Kendini yola adamak: Bugün tüm potansiyeliniz ile yola çıkmaya hazır mısınız?
“Yol, kendini Yol’a adamış kişilere gücünü devreder.” Tao Te Ching Hayatımızın her anında yol ayrımları …
Daha mutlu bir hayat için kendinize sormanız gereken sorular
İnsanın düzenli olarak kendini kontrol etmesi, kişisel bakım uygulamalarına devam etmesi ve sahip olabileceği şartlar …
