Bağırsak hareketlerinin uyarıcısı: Sabah kahvesi
Muhtemelen senin de etrafında sabahları bir fincan kahve içmeden güne başlayamayanlar vardır. Kahve daha zinde …
Hayal kırıklıklarından korunmak için kendi onayını kendin ver
Onaylanmak, varlığının kabul görmesi herhalde insanın en temel psikolojik ihtiyaçlarından biridir. Ama ya kendimizle kurduğumuz …
Sevmeyi koşullara bağlamak: Gerçekten sevmek koşullarla tanımlanabilir mi?
“Öyle uzaktan seviyorum seni, kokunu alamadan, boynuna sarılamadan, yüzüne dokunamadan, sadece seviyorum! Öyle uzaktan seviyorum …
Verimli çalışmak için müzik listesi oluşturmanın püf noktaları
İster egzersiz yaparken motive olmak için, ister uykunuz kaçtığında biraz rahatlamak için olsun müzik hayatın …
Bize her koşulda destek olan annelerimizden, “İyi ki varsın anne” dedirten anlar
Hayata gözlerimizi açtığımız an karşılaştığımız ilk insan annelerimiz olur ve aramızdaki kuvvetli bağ ömür boyu …
Kendinizi şımartmak için her zaman uygulayabileceğiniz çok kolay öneriler
Bir davete, etkinliğe katılırken siz de en şık kıyafetlerinizi giyebilmek için içinize korseler giyiyor, topuklu …
Oyuncu Bryan Cranston’dan gençlere seyahatin büyülü dünyası ile ilgili tavsiyeler
Seyahat etmek, bir insanın kendisi için yapabileceği en büyük iyiliklerden olsa gerek. Yeni yerler görmenin, …
Toksik düşünce, toksik insan, toksik mekan için ne yapmalıyız?
Hayat iyi-kötü, güzel-çirkin dualistik yapısıyla bize öğretisini vermeye çalışır. Kimi zaman bilinçaltımızda bizi sabote eden …
Varoluşsal krizin görünen yüzü: Anksiyete
“Anksiyete sorunu birçok önemli sorunun bir araya toplandığı bir düğüm noktası ve çözümü tüm ruhsal …
