Haiku tarzı üretkenlik artırma önerileri
Üretkenlikle ilgili öneriler arasında belki de en ilginçleri, Japon Edebiyatı’nda bir şiir biçimi olan Haiku …
Çocuklarda empati: Başkalarına değer vermeyi öğretmek
Empati günümüzde sık kullanılan bir kelime olarak karşımıza çıkıyor. Empati neredeyse herkesin istediği bir şeydir, …
Veganların favorisi: Badem sütü hakkında bilmeniz gerekenler
Sağlıklı beslenme akımının yükselmesiyle birlikte insanlar normalde tükettikleri ürünlerin alternatiflerini ya da daha sağlıklı olanlarını …
Kendini bulmak: Kuşun kanatlarını keşif yolculuğu
Bu aralar kendimi zaman zaman çocukluğuma dönerken buluyorum. Kimi zaman üzgün, kimi zaman mahzun, kimi …
Yoga eğitmeni ya da mimar olmak, işte bütün mesele bu
Dışarıdan bakıldığında mimarlık ve yoga arasında bir ilişki olduğunu düşünmek oldukça zor görünebilir. Ancak yıllardır …
Çocuklar için bilinçli farkındalık “mindfulness” uygulamaları
Önceki aylarda sizlerle paylaşmış olduğum “Çocuklarda endişe ve kaygı: Sakinleşmeye yardımcı 10 farklı nefes tekniği” …
Hepimizin aklındaki soru: Kediler neden garip davranır?
Kedilerin ne kadar eğlenceli, sevimli, tatlı hayvanlar olduğu konusunda galiba tüm insanlık hemfikir. Herkesin aynı …
52 yaşına giren Halle Berry’den 25 yaşında görünmenin sırları
Monster’s Ball filmiyle En İyi Kadın Oyuncu Oscar’ı kazanan yetenekli oyuncu Halle Berry 52 yaşına …
Beyniniz ve bedeniniz için taş devri diyeti
İnsanoğlu yaklaşık 2 milyon yaşında. Dünya üzerindeki yaşamının çoook uzun bir zaman diliminde avcı toplayıcı …
