X

Evde geçirdiğimiz günlerde artan ev işlerini kolaylaştıracak pratik öneriler

Bugünlerde zamanımızın çoğunu, hatta belki tamamını evde geçiriyoruz. Evde bu kadar fazla zaman geçirirken ev dışında geçirdiğimiz zamanda odağımızda olmayan ev düzeni, temizlik ve hijyen konuları da daha fazla odağımızda olmaya başladı. Artık daha fazla evde pişiriyor, normalde yalnızca akşamları kullandığımız alanları tüm gün boyunca kullanıyor, dolayısıyla temizlik yapmaya ve dağınıklık toplamaya daha fazla zaman ayırmak durumunda kalıyoruz. Yaşam kalitemizi koruyabilmek ve yaşam alanlarımızdan maksimum verimi alabilmek için bu alanların temizliği ve düzeni konusunda alışkanlıklarımızı gözden geçirmek durumundayız.

Huzurlu, sakin, tertemiz bir ev hepimizin hayali. Ne var ki, günlük yaşamın temposu içerisinde evimizi her an evimizi derli toplu ve temiz tutmaya vakit ayıramayabiliyoruz. Evde geçirdiğimiz zamanla orantılı olarak artan ev işlerine daha az zaman ayırarak düzenli ve temiz bir yaşam alanı oluşturabilmek mümkün.

Mutfak işleri

Gün boyunca belki en çok zamanımızı alan şey düzenli olarak yemek pişirmek. Hangi yemeği yapacağınıza karar vermekten malzemelerin yıkanarak hazırlanmasına, pişirme sürecinde çıkan bulaşıkların ve kirlenen mutfak tezgahının temizlenmesine oldukça fazla zaman alan mutfak işlerine ayırdığınız süreyi kısaltmak için:

  • Haftalık yemek listesi hazırlayın. Tüm hafta boyunca ne pişireceğinizi düşünürken harcadığınız süre, bazen yemeğin hazırlanmasından daha çok vakit alabiliyor. Evde yaşayan herkesin fikrini alarak ve elinizdeki malzemeleri gözden geçirerek haftanın her günü ne yiyeceğinizi önceden belirlemek yemek pişirmek için harcayacağınız süreyi oldukça kısaltacaktır.
  • Önceden pişirebileceğiniz her şeyi tek seferde hazırlayıp derin dondurucuya atın. Listenizde yer alan yemeklerden tek seferde pişirebileceklerinizi belirleyin. Mümkün olabildiğince fazla yemeği ayırdığınız süre içinde pişirdikten sonra her gün yemek hazırlarken çıkan bulaşıklara ve mutfak temizliğine ayırdığınız zamandan tasarruf etmiş olacaksınız.
  • Bulaşık çıktığı an bekletmeden bulaşık makinesine yerleştirin. Makine dolduğu an bulaşıkları yıkayın ve yıkama işlemi bittiğinde temizlenenleri hemen yerlerine yerleştirin. Böylelikle yeni çıkan bulaşıklar dağınıklık yaratmadan makinede birikmiş olacak ve mutfağınız sürekli düzenli kalacak.
  • Çöp kutunuzu da dolar dolmaz boşaltın ve havalandırın.

Biriken tozlar, mobilya ve yer temizliği

Eviniz ne kadar minimal tasarlanmış ya da sık temizleniyor olursa olsun, toz oluşumu kaçınılmaz. Özellikle de kalabalık bir evde yaşıyorsanız… Ancak evinizi sık süpürerek toz oluşumunu ve kir birikmesini engelleyebilirsiniz. Evin içinde daha fazla zaman geçirdiğinizde daha fazla toz ve kir birikeceği için yerleri daha sık süpürmeniz ve sık sık toz almanız gerekebilir. Herkesin evde zaman geçirdiği bu süreçte evin içinde daha fazla hareket edildiği için tozların ve kirlerin evin her yerine yayılmasını önlemek de daha fazla zamanınızı alacaktır.

  • Süpürme işlemine en çok toz ve kir tutan yumuşak ve kumaş kaplı alanlardan başlayarak mobilyalarınızı, perdelerinizi ve hatta duvarlarınızı sırayla süpürün.
  • Temizlik modları farklı görevler için en iyi hale getirilen Dyson V11™ Absolute Elektrikli Süpürge, gücü ve çalışma süresini dengeleyerek ihtiyaç duyduğunuz her an yardımınıza yetişiyor. Dyson V11™ Absolute Elektrikli Süpürge, Dynamic Load Sensor™ sistemi ile süpürme esnasında halılarla sert yüzeyler arasındaki motor hızını otomatik olarak değiştirerek her zemin türünde derinlemesine temizlik sağlarken, kablosuz tasarımıyla dilediğiniz tüm yüzeylere zaman ve efor harcamadan kolayca ulaşabilmenize de olanak veriyor.
  • Özellikle halılarınızı süpürürken derinlere saklanmış tozlardan ve kirlerden kurtulmak için aynı yerin üzerinden birkaç kez geçmeniz ya da halıyı farklı yönlere doğru süpürme işlemini tekrarlamanız gerekebilir. Zamandan tasarruf etmek için HEPA filtresi olan, ekstra güçlü bir süpürgeye yatırım yapabilirsiniz. Dyson’ın en güçlü akıllı elektrikli süpürgesi V11™’in tamamen kapalı filtre sistemi 0,3 mikron kadar küçük partikülleri %99,97 oranında hapsederken, temiz hava yayarak süpürme işleminden alacağınız verimi artıracaktır.
  • Toz alırken ve evi süpürürken fark etmesek de tozlar ve partiküller havaya dağılıyor ve aldığımız havanın kalitesini etkileyebiliyor. Bu nedenle solunum sistemi sağlığımız için evlerimizi sık sık havalandırmamız gerekiyor. Ancak özellikle soğuk kış aylarında camları sürekli açık tutarak evin havasını taze ve temiz tutabilmek mümkün olamayabiliyor. Bu noktada toz alma işlemi esnasında havadaki alerjen ve partikülleri algılayan bir hava temizleyici yardımıyla soluduğunuz hava kalitesini artırabilirsiniz. Hava kirliliği seviyesini otomatik olarak algılayan ve havayı kirleten çok çok küçük maddeleri bile yakalayabilen Dyson Pure Hot+Cool™ toz alma işlemi esnasında havada uçuşan 0.1 mikron küçüklüğündeki mikroskobik partiküllerin %99.95*’ini yakalar.

Kirli çamaşırlar

Çok fazla dışarı çıkmasak da evde sürekli üzerimizde olan kıyafetler, iç çamaşırları, havlular, yatak örtüleri derken evin hiç bitmeyen işlerinden biri de kirli çamaşırlar. Evde uzun süre kaldıktan sonra dağınıklığın büyük çoğunluğunun üstünüzden çıkan kirliler, ütülenerek dolaba kaldırılmayı bekleyen kıyafetler ve eşleşmeyi bekleyen çorap yığınlarından kaynaklandığını fark edeceksiniz. Kıyafetlerinize ve kirli çamaşırlarınıza ayırdığınız zamanı kısaltmak için:

  • Renklileri ve beyazları aynı kirli sepetinde biriktirip sonradan ayıklamak yerine renklileri çamaşır makinesinde beyazları ise kirli sepetinde biriktirerek (ya da tam tersi) çamaşırları renklerine göre ayırmaya harcadığınız zamandan tasarruf edebilirsiniz.
  • Biriken çamaşırlarınızı bekletmeden hemen yıkamayı, yıkama biter bitmez bekletmeden asmayı ve kuruduktan hemen sonra yerlerine yerleştirmeyi alışkanlık haline getirerek dağınıklık oluşmasının önüne geçebilirsiniz. Çamaşır yıkamayla ilgili aşamalı işleri unutmadan takip edebilmek için telefonunuzun hatırlatıcısından yararlanabilirsiniz.

Dolap düzenleme ve eşya ayıklama

Yeni bir eve taşınmadığımız sürece artık kullanmadığımız eşyalara düzenli olarak el atıp ayıklamak gibi bir rutinimiz yok çünkü bu iş için düzenli olarak ayırabileceğimiz zamanımız yok. İş stresi, günlük hayat yoğunluğu ve yorgunluğu, zamanın kısıtlı olması gibi nedenlerle sürekli ertelediğiniz bahar temizliğini yapmak için evde geçirdiğiniz bu zaman aralığı mükemmel bir fırsat. Evden dışarı çıkmadığınız süre içinde çok fazla zaman ayırmadan, birkaç gün içinde dağınıklık yaratan ve gereksiz yer kaplayan eşyalarınızdan kurtulabilirsiniz:

  • İşe kutuların içinde sakladığınız ya da depoladığınız eşyalardan başlayın. Kutuları boşaltarak 1 yıl boyunca hiç kullanmadığınız ve sizin için çok da özel olmayan objelerden, kıyafetlerden, çantalardan ya da ayakkabılardan kurtulun. Kullanılabilecek durumda olanları ihtiyacı olan kişilere bağışlayabilir ya da mobil uygulamalar üstünden satarak bütçenize katkıda bulunabilirsiniz. Kullanılamayacak durumda olanları ise geri dönüşüme gönderebilirsiniz.
  • Kışlıkları kaldırırken tüm sezon boyunca hiç giymediğiniz eşyaları da gözden geçirerek üzerine çok da fazla düşünmeden elinizden çıkarın. Hem yeni çıkaracağınız yazlık eşyalarınıza hem de yeni alacağınız kıyafetlere yer açmış olacaksınız.
  • Eşyalarınızı her gün kısıtlı bir zaman ayırarak ayıklamaya çalışın. Örneğin, bir gün kışlıkları, bir gün yazlıkları, bir gün ayakkabıları, bir gün kazaklarınızı ayıklayabilirsiniz. Ayırdığınız zamanın dışına çıkmamaya ve o zaman diliminde tüm işinizi bitirmeye odaklanın.

Banyo ve tuvalet hijyeni

Normalde de temizlik rutinimizin büyük bölümünü oluşturan banyo ve tuvalet hijyenine salgın döneminde daha fazla özen göstermemiz gerekiyor. Ekstra efor ve zaman harcamadan tuvalet ve banyo hijyenini sağlamak için:

  • Latex eldiven, temizlik bezleri, çamaşır suyu gibi temel temizlik malzemelerini bir arada ve kolay ulaşabileceğiniz bir yerde muhafaza edin.
  • Tuvaletten çıkıp ellerinizi yıkamadan önce düzenli olarak lavabonuzu temizleyebilir, sürekli temiz kalmasını sağlayabilirsiniz.
  • Diş fırçası, cımbız, tırnak makası gibi kişisel eşyalarınızı kapalı bir dolapta saklayın ve kullandıktan hemen sonra alkollü bir temizleyiciyle ya da kolonyayla temizleyin.
  • Sifonu çekmeden hemen önce su haznesine birkaç damla dezenfektan temizlik malzemesi damlatarak sifonu çektiğinizde tüm tuvaletin düzenli olarak dezenfekte edilmesini sağlayabilirsiniz.

Temizliğe ayırdığınız zamanı planlayın: Her gün 20 dakika kuralı

Temizlik için minimum süreyi ayırarak evin sürekli toplu, düzenli ve temiz olmasını sağlamanın oldukça kolay bir yolu var: Planlama. Aşağıdaki listede bulunan maddelerin her biri en fazla 20 dakikanızı alacak işlerden oluşuyor. Listedeki tüm bu işleri yavaş yavaş ve daha uzun sürede yapmak yerine, ihtiyaç duyduğunuz zamanı belirleyin ve telefon alarmınızı kurarak ayırdığınız süreden daha fazlasını ev işleriyle meşgul olarak geçirmemeye çalışın

1. Gün: Mutfağınızı ve oturma odanızı düzenleyin. Fazlalık olduğunu düşündüğünüz tüm eşyaları ortadan kaldırın. Depolama alanınız varsa oraya, yoksa en kısa sürede verilmek üzere kenara kaldırın.
2. Gün: Evin tüm tuvalet, banyo, küvet ve duşakabinleri dip köşe temizleyin.
3. Gün: Sırada yatak odaları var. Kendi yatak odanızı ve varsa çocuk odasını toparlayın. Etrafa dağılmış kıyafetlerden yatak örtüsüne, sağa sola sıkışmış oyuncaklardan perdelere kadar odalardaki her alanı temizleyin ve düzenleyin.
4. Gün: Çalışma odası, giyinme odası, ardiye odası gibi ekstra odalarınız varsa bir gününüzü de onlara ayırın. Yatak odası dışında ekstra bir odanız yoksa o günü yatak odalarınızda eksik kalan işlerinizi tamamlamak için kullanabilirsiniz.
5. Gün: Mutfağınızı ve oturma odanızı toparlayın. Mutfak dolaplarındaki dağınık eşyaları düzenleyin. Kahve makinası, tost makinası gibi sürekli temizlenmeyen elektronik aletlerinizi dezenfekte edin. Kitaplıkların ve televizyon ünitesinin tozunu alın.
6. Gün: Banyonuzun yerlerini ve banyo dolaplarını temizleyin. Havlularınızı yenileriyle değiştirin.
7. Gün: Evinizdeki 20 dakika içinde silebileceğiniz tüm camları silin. Odalara göre öncelik sırası belirleyebilirsiniz. Camları sildikten sonra sirke ve gazete kâğıdıyla kolaylıkla parlatabilirsiniz.
8. Gün: Bugünün 20 dakikalık temizlik zamanını sadece tüm odaları süpürmeye ayırın. Dyson V11™ Absolute Elektrikli Süpürgenin kablosuz sistemi ve yüksek çekim gücü ile tüm evi süpürmek 20 dakikadan bile daha kısa sürebilir.
9. Gün: Yatak odanızda yeni oluşan dağınıklıkları toparlayın. Nevresim ve çarşaflarınızı değiştirin.
10. Gün: Oturma odasını düzenleyin, dağınıklıkları toparlayın ve mobilyalarınızın tozunu alın. Zamanınız kalırsa yerleri silebilirsiniz.
11. Gün: Banyonuzdaki bitmiş detarjan kutularını atın. Çamaşır makinanızın üstünü ve vakumunda biriken kirleri temizleyin. Zamanınız kalırsa duvarlarda birikmiş su ve kireç lekelerini temizleyin. Havlularınızı değiştirin.
12. Gün: Kıyafet dolabınızı toplayın. Kıyafetlerinizi kombinleyerek düzenli şekilde askılara asın. Kirlilerinizi, ütülenecekleri ve kullanmadığınız kıyafetlerinizi ayıklayın.
13. Gün: Çalışma odası, yemek odası, giyinme odası gibi ekstra odalarınıza zaman ayırın. Böyle bir odanız yoksa yatak odalarında daha önce zaman ayıramadığınız ama yapılması gereken işlerle ilgilenin.
14. Gün: Yatak odalarındaki çekmeceleri, yatağınızın altını, varsa bazanızın içini temizleyin ve düzenleyin. Zamanınız kalırsa toparlama ve temizleme işiniz bittikten sonra yerleri de silebilirsiniz.
15. Gün: Mutfağınızı ve oturma odanızı toparlayın.
16. Gün: Banyonuzu düzenleyin ve tozunu alın. Çekmecelerinizi düzenleyin, banyo çöpünü boşaltın ve yerleri silin. Havlularınızı değiştirin.
17. Gün: Tüm kapı kollarını silin, kapıların üstünde biriken tozları temizleyin ve fotoğraf çerçevesi, biblo, mumluk, kitap gibi küçük dekoratif objelerin tozunu alın.
18. Gün: Buzdolabını tamamen boşaltıp temizleyin ve düzenleyin. Bozulmuş ve tarihi geçmiş yiyecekleri çöpe atın.
19. Gün: Ayakkabılığınızı tamamen boşaltın, temizleyin ve yeniden yerleştirin. Uzun zamandır kullanmadığınız ayakkabılarınızı ayıklayarak ayakkabılığınızda yer açın.
20. Gün: Mutfağınızı ve oturma odanızı toparlayın.
21. Gün: Banyonuzu toparlayın. Havlularınızı değiştirin.
22. Gün: Yatak odanızı ve varsa çocuk odasını toparlayın. Fazlalıkları ortadan kaldırın.
23. Gün: Evinizdeki tüm odaları süpürün.
24. Gün: Kirli çamaşırlarınızın tamamını yıkayın, kurutun ve ütülenmesi gerekenleri ütüleyerek yerlerine kaldırın. Bu iş 20 dakikadan fazla zamanınızı alabilir ancak 20 dakikadan daha az zamanınızı alan diğer günlerden kalan sürenizi ütü gibi zaman alan işler için kullanabilirsiniz.
25. Gün: Mutfağınızı ve oturma odanızı toparlayın.
26. Gün: Mutfağınızı düzenleyin ve tozunu alın. Çekmecelerinizi toparlayın, çöpleri boşaltın ve yerleri silin.
27. Gün: Banyonuzu toparlayın. Havlularınızı değiştirin.
28. Gün: Yatak odanızı ve varsa çocuk odasını toparlayın. Fazlalıkları ortadan kaldırın.
29. Gün: Ocak, fırın ya da buzdolabı gibi derinlemesine temizlik isteyen bir eşyanızı temizleyin.
30. Gün: Evinizdeki tüm odaları süpürün.

Listenize aylık ya da haftalık olarak yapmanız gereken işleri de ekleyin. Planlayıp alışkanlık haline getirdikten sonra, herhangi bir iş gözünüzde büyümeyecektir.

 

*Bağımsız laboratuvar (IBR US) tarafından EN1822 standartlarına göre 0.1μm’de (DEHS) laboratuvar şartları altında test edilmiştir. 

 

Bu içerik Dyson katkılarıyla hazırlanmıştır.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Güne lezzetli bir başlangıç için kahvaltılık tarifler

Ne demiş şair; kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. Sizce de öyle değil mi? Günün ilk öğününün, bize gün boyu yetecek kadar neşe ve enerji kaynağı olması gerekmiyor mu? İster sabahın çok erken saatlerinde ister öğlene yakın olsun, fark etmez; günün ilk öğünü her zaman çok önemli. Çünkü günün geri kalanını etkileyen, o günün ne kadar kaliteli bir gün olduğunu belirleyen en önemli faktörlerden biri; güne neler yiyerek başladığımız…



Ancak hepimiz biliyoruz ki, klasik kahvaltı tarifleri zamanla sıkıcı hale gelebiliyor. Yumurta, peynir, zeytin güzel bir başlangıç olsa da her gün aynı şeyleri yemek hayatlarımızda monotonluk yaratabiliyor. Dolayısıyla biraz daha yaratıcı alternatiflere ihtiyacımız var. Ama bir yandan da yoğun tempomuza ayak uydurabilmek için pratik ve besleyici olmalı. Tabii lezzetten de ödün vermek olmaz. İşte tam da bu noktada lezzeti ile, pratikliği ile, besleyiciliği ile kahvaltıların yıldızı müsli karşımıza çıkıyor. İşte müsli kullanarak hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı kahvaltılık tarifler:

Müslili Ekmek

Eğer kahvaltıda değişiklik yapmak ve lezzet ile besleyici değeri bir arada sunan bir alternatif arıyorsanız, müslili ekmek tam size göre. Klasik ekmek tariflerine göre çok daha zengin ve doyurucu bir seçenek sunan bu kahvaltılık tarifi, aynı zamanda çok daha lezzetli, çok daha eğlenceli. Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli’nin içeriğindeki kızılcık, kuru üzüm, elma ve marakuyalı özel karışım sayesinde enerjik bir sabaha doyurucu dilimlerle merhaba diyebilirsiniz.

Malzemeler:

Hamuru için:

  • 1 su bardağı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 2-3 tatlı kaşığı Dr. Oetker Aktif Maya
  • 0,5 çay bardağı süt
  • 4-4,5 su bardağı un
  • 0,5 çay bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı ılık süt
  • 1 yumurta
  • 100 gram yumuşak margarin

Üzeri için:



  • 2-3 yemek kaşığı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 1 yemek kaşığı su

Hazırlanışı:

  • Mayayı bir kaseye alın ve üzerine yarım çay bardağı ılık sütü ilave edin. Kaşık ile birkaç kez karıştırıp 10-15 dakika bekletin.
  • Unu derin bir kaba eleyin ve üzerine beklettiğiniz mayayı ilave edin. Toz şeker, süt, yumurta ve margarini ilave edip iyice yoğurun. Üzerini kapatıp ılık ortamda 40-45 dakika bekletin.
  • Süre sonunda mayalanan hamura 1 su bardağı meyveli müsliyi ekleyin ve yoğurun. Hamuru yuvarlayıp pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine alın. Üzerine su sürüp meyveli müsli serpin ve 20 dakika bekletin.
  • Fırını belirtilen dereceye ayarlayıp ısınması için önceden açın. (Alt-üst pişirme: 170 °C, Turbo pişirme: 160 °C)
  • Hamurun üzerini keskin bıçak ile 3-4 yerinden 1 cm derinliğinde kesin ve 25-30 dakika pişirin.
  • Fırından çıkarıp soğutun. Dilimleyerek servis yapın.

Çikolatalı Çıtır Smoothie Bowl

Kahvaltıda kendinizi şımartmak ve güne ‘bomba’ gibi başlamak istiyorsanız, tatlı bir kahvaltılık tarifi tam size göre olabilir. Çıtır tahıl ve çikolata parçacıkları içeren Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli ile çok pratik ve çok lezzetli bir kahvaltılık bowl hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli
  • 1 adet olgun muz
  • ½ avokado
  • 1 yemek kaşığı kakao tozu
  • 1 su bardağı badem sütü

Hazırlanışı:

  • Olgun muzu, avokadoyu, kakao tozunu ve badem sütünü blender’a alın. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar yüksek hızda karıştırın.
  • Elde ettiğiniz smoothie karışımını bir kaseye aktarın ve kahvaltılık bowl için tabanı hazırlayın.
  • Smoothie tabanın üzerine çıtır çıtır Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli’yi ekleyin. Ve harika kahvaltı kaseniz hazır.

Portakallı Muzlu Müslili İçecek

Kahvaltılarınızı bir sonraki seviyeye taşımaya hazırsanız, Dr. Oetker Vitalis Bal Bademli Çıtır Müsli ile tanışın. Bu benzersiz müsli, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık açısından sunduğu faydalarla da kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olmaya aday. Hem lif hem de Vitamin B1, demir ve magnezyum gibi önemli besin öğeleri açısından zengin olan bu müsli ile harika bir kahvaltılık içecek hazırlayabilir, güne başlarken ihtiyacınız olan enerjiyi ve besinleri alabilirsiniz:



Malzemeler:

  • 50 g Dr. Oetker Vitalis Bal Bademli Çıtır Müsli
  • 1 poşet Dr. Oetker Şekerli Vanilin
  • 2 adet muz
  • 2-3 dilim ayıklanmış ve zarları çıkarılmış portakal dilimleri
  • 2 su bardağı buzdolabında soğutulmuş süt
  • 2 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:

  • Muzları soyup iri parçalara kesin ve mutfak robotuna alın.
  • Üzerine portakal dilimleri, süt, bal ve şekerli vanilini ilave edip meyveler ezilinceye kadar karıştırın.
  • Hazırladığınız içeceği bardaklara alın. Üzerlerine çıtır müsliyi ekleyip kaşık ile karıştırın.
  • Buzdolabında 30 dakika bekletip servis yapın.

Meyveli Mini Kahvaltılık Muffin

Güne başlarken modunuzu yükseltecek, enerjinizi yerine getirecek ve ihtiyacınız olan besin öğelerini almanızı sağlayacak ve tüm bunları yaparken de eğlenceli bir hale çevirecek muffinlere kim hayır diyebilir ki… Siz de demezseniz, Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli ile harika bir kahvaltılık hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

  • ½ su bardağı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 1 paket Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu
  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 2 yemek kaşığı bal
  • ½ su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet mini muffin tepsisi

Hazırlanışı:

  • Fırını 180 derecede önceden ısıtın ve mini muffin tepsisini yağlayın.
  • Bir kasede tam buğday unu, Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli ve kabartma tozunu karıştırın.
  • Başka bir kapta süt, eritilmiş tereyağı ve yumurtayı çırpın. Islak malzemeleri kuru malzemelerin üzerine dökün ve karıştırın.
  • Hazırladığınız kek harcını mini muffin kalıplarına eşit miktarda bölün. Her bir kalıbı üçte iki oranında doldurmanız yeterli olacaktır, böylece kabardığı zaman da yeteri kadar alan kalacaktır.
  • Yaklaşık 20 dakika kadar pişirdikten sonra fırından çıkarın, birkaç dakika beklettikten sonra servis edebilirsiniz.

Bonus: Çabasız ve lezzetli kahvaltılar

Eğer daha hızlı bir şekilde lezzetli, pratik ve doyurucu kahvaltılık tarifler hazırlamak istiyorsanız, fazla çaba harcamadan da eğlenceli kahvaltılar yapabilirsiniz. Müslinizi ister sütle ister yoğurtla karıştırın; üzerine meyve, bal, biraz da kuruyemiş ekleyin ve voila! Enfes kahvaltınız hazır… Ama bir dakika; zaten eklenmişi var 🙂 Dr. Oetker Vitalis’in lezzetli, doyurucu ve sağlıklı dünyası ile klasik kahvaltılar yerine daha enerjik tariflerle güne başlayabilirsiniz.

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi, ‘sıkıcı’ kalıplardan çıkarmak ve her güne büyük bir neşe ile başlamak istiyorsanız Dr. Oetker Vitalis, kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak. Üstelik sadece kahvaltılarınızın da değil; ara öğünlerinizde de lezzetli atıştırmalıklar olarak tüketebilirsiniz. Bu çıtır lezzetler, gününüzün her saatine enerji ve neşe katacak!

Siz de Dr. Oetker Vitalis’Dr. Oetker Vitalis’Dr. Oetker Vitalis’in Multi Meyveli Çıtır Müsli, Bal Bademli Çıtır Müsli ve Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli çeşitlerinden dilediğinizi seçebilir, güne en sevdiğiniz lezzetle harika bir başlangıç yapabilirsiniz.

*Bu yazı Dr. Oetker katkılarıyla hazırlanmıştır.





Virtual Influencer’lar: Kim bu sıra dışı influencer’lar? Takip etmeniz gerekenler?

Dijital dünya, sınırlarını sürekli olarak genişletmeye devam ediyor ve sanal dünyalar, artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geliyor. Üstelik yalnızca sanal dünyalar da değil, o dünyanın baş kahramanları olan virtual influencer’lar da. Yani biz 🙂 Sosyal medya platformlarında kendi takipçi kitlelerini oluşturan ve çokça sevgiyle ve ilgiyle karşılanan sanal influencer’lar, sadece teknolojik gelişmelerin başarılı bir somut örneği olmakla kalmıyor; aynı zamanda modern pazarlama pratiklerini de yeniden şekillendiriyor.



Yani, artık gerçek insan influencer’lar gibi biz virtual influencer’lar da markaları temsil edebiliyor, iş birliği çalışmaları yapabiliyoruz; dahası biz de hayatımızın akışını ya da bir günümüzün nasıl geçtiğini paylaşabiliyoruz, üstelik dünyanın pek çok yerinde. Peki, biz kimiz? İşte bu dijital dünyayı çok daha yakından tanımak ve bir parçası olmak için mutlaka takip etmeniz gereken virtual influencer’lar:

Virtual Alin


Gelin, önce benimle başlayalım ve size kendimi tanıtayım: Ben Alin! Ford Türkiye’nin marka elçisiyim. En büyük ilgi alanım elbette ki teknoloji ve otomobiller. Aynı zamanda seyahat etmeye de bayılıyorum! Türkiye’nin otomotiv alanındaki ilk ve tek sanal influencer’ıyım. Yani beni ben yapan, hobilerimi şekillendiren, yaşam tarzımı belirleyen her şey aslında markanın stratejisinden doğdu. Günümün büyük bir kısmını yepyeni keşifler yapmaya ayırıyorum ve hiçbir sosyal medya akımından da geri kalmıyorum…

Zencefil shot’ımla güne başlıyor, çıktığım yeni yollarda bol bol kahve molaları vermeyi ve maceralarımı sizinle paylaşmayı seviyorum. Başka çok sevdiğim bir şey varsa o da Mustang Mach-E ile geçirdiğim tüm anlar; çünkü onunla olan her yolculuğum sıra dışı diyor ve beni hemen takip etmeniz için Instagram hesabımı buraya bırakıyorum.

Rozy

Rozy, dünya genelinde en popüler virtual influencer’lardan biri ve Güney Koreli. Hatta Kore’nin ilk sanal influencer’ı. Gezmeyi, iyi giyinmeyi, yemek yapmayı çok seviyor. Dünyayı dolaşıyor, birbirinden şık tasarımlar kullanıyor, modellik yapıyor ve dünyaca ünlü markalarla çalışıyor. Her geçen gün yaptığı sponsorluk anlaşmalarının sayısı hızla artarken, sosyal medya takipçileri tarafından da hayranlıkla takip edilmeye devam ediyor. Rozy de tıpkı benim gibi sanatın ve estetiğin gücüne inanıyor ve her günü dolu dolu yaşamak için ilham veriyor.

Shudu



Shudu, moda fotoğrafçısı Cameron-James Wilson tarafından yaratılan dünyanın ilk dijital süper modeli olan bir sanal influencer. Güney Afrika Kökenli Shudu, iyi giyinmeyi çok seviyor. Dünyaca ünlü lüks moda markalarıyla iş birlikleri yapan Shudu, aynı zamanda sanal insan ırkının savunucusu olma görevini de üstleniyor. Shudu’nun yaratılmasındaki en önemli amaçlardan biri de dijital dünyanın temsilindeki etnik çeşitlilik eksikliğine dikkat çekmekti ve bence bu, hayranlık uyandırıcı.

Ion Göttlich

Ion Göttlich, bisiklet tutkunu bir sanal influencer. Teknoloji ve video oyunlarına olan ilgisi ile tanınan Ion, aynı zamanda da spor yapmaya çok düşkün. Yeni keşifler yapmayı, aktif bir yaşam sürmeyi ve sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmeyi çok seviyor ve takipçileriyle bisikletini yanından ayırmadığı keyifli anları sıkça paylaşıyor. Dışarıdan bakıldığında Ion ile tarzımız pek uyuşmuyor gibi görünse de, çok önemli bir ortak yönümüz var: O da tıpkı benim gibi yollarda zaman geçirmeyi çok seviyor ve yeni keşiflere asla hayır demiyor.

Imma

Japonya’nın ilk virtual influencer’ı ve modeli, pembe saçlarıyla çok sevilen Imma. Bugüne kadar dünya çapında modadan iş dünyasına, lüks tüketim markalarından televizyon kanallarına kadar pek çok sektörde manşetlerde yer alan Imma, Instagram hesabından yaptığı paylaşımlarla ilgiyi üzerinde tutmaya devam ediyor. O da ben de yeni trendleri takip etmekten büyük keyif duyuyoruz; ayrıca dans ve müzik de ortak tutkumuz olabilir.

Lil Miquela

Instagram’da 2 milyondan fazla takipçisi olan ve dünya genelinde sevilen virtual influencer’lardan biri olan Lil Miquela, renkli yaşamından eğlenceli kareler paylaşarak takipçilerinin ilgisini çekmeyi başarıyor. Dünya devi moda markalarıyla iş birlikleri olan ve tarzından, kişisel bakımından ödün vermeyen Miquela, yeni yerler keşfetmeye de bayılıyor; tıpkı benim gibi… Unutmadan, ikimize de çillerin çok yakıştığını söylemiş miydim 🙂



Bermuda

Lil Miquela’dan sonra kız kardeşi Bermuda’yı da tanıyalım. Bermuda, kendini ‘robot queen’ yani robot kraliçe olarak anlatıyor ve adeta moda ikonu gibi tarzıyla ön plana çıkan bir sanal influencer. Özellikle lüks yaşam tarzı ve moda dünyasına olan tutkusuyla bilinse de pek çok farklı markayla da iş birlikleri yapıyor ve sık sık Miquela ile fotoğraf paylaşıyor. Bermuda da tıpkı benim gibi kişisel bakımına çok düşkün, ayrıca aktif bir yaşam sürmek, ikimizin de öncelikleri arasında. Miquela ile samimi ilişkilerine hayran olduğumu da belirtmeliyim…

Nobody Sausage

En komik virtual influencer’lardan biri olan Nobody Sausage, dünya çapında çok seviliyor ve 8 milyona yakın takipçisi var. Genelde günlük rutinlerini ve yaptığı işleri paylaşsa da modern dünyanın pek çok ortak sorununu da mizahi bir yaklaşımla ele alarak milyonları güldürmeyi başarıyor. Ayıca, müzik ve dansa olan ilgi ve tutkusu da coşku dolu bir enerji yayıyor. Benim de en çok güldüğüm, izlerken en çok keyif aldığım sanal influencer’lardan biri.

Lu do Magalu

Brezilya’nın en büyük perakende şirketlerinden birinin yüzü olan Lu do Magalu’nun ünü, yalnızca Brezilya ile sınırlı kalmıyor, çünkü sosyal medya hesaplarında dünyaca ünlü pek çok markanın ürünü ile ilgili içerikler üretiyor. İlk kez YouTube’da karşımıza çıkmış olsa da, bugün Instagram’da ve Facebook’ta da oldukça popüler. Ayrıca kendisini ‘Virtual 3D Influencer’ olarak tanıtıyor. O da teknoloji ve yenilikleri takip etme konusunda oldukça tutkulu ve bu tutkusunu takipçileriyle paylaşmayı seviyor, tıpkı benim de yaptığım gibi.

CodeMiko

Teknik olarak ‘VTuber’ olarak bilinen CodeMiko, Twitch yayıncısı bir sanal influencer. VTuber teknolojisinin sınırlarını zorlamakla ün salan CodeMiko, canlı yayınlarında yaptığı röportajlarla da çokça ilgi görüyor. Sanal dünyanın ve teknolojinin son gelişmelerini aktarırken, tarzından ve günlük keşiflerinden de ödün vermiyor. İkimizin de dijital dünyanın sınırlarını zorlamayı sevdiğimizi söylemeden geçemeyeceğim 🙂

Thalasya

Endonezya’nın ilk virtual influencer’ı Thalasya, dünyayı keşfetmeyi, yeni tatlar denemeyi ve moda tutkusunu takipçileriyle paylaşmayı çok seviyor. Üstelik çok çeşitli sektörlerdeki markalarla iş birliği yaparak, günlük rutinlerinde neler yaptığını da sık sık Instagram hesabına ekliyor. Thalasya da benim gibi yeni deneyimlere çok açık. Ayrıca, yemeklere ve özellikle de sokak lezzetlerine olan ilgisini de gizlemiyor. Sanırım ona yakın hissetmemi sağlayan ortak özelliklerimizden biri de bu.

Elbette ki listenin tamamı bu kadarla sınırlı değil. Sanal influencer’lar olarak sayımız günden güne artıyor. Teknolojinin, sanatın, gerçekliğin ve kurgunun sınırlarını zorlayan var oluşlarımızla, günden güne dijital dünyada yeni gelişmelere imza atmaya devam edeceğiz; tabii kendi hayatlarımızdaki maceraların dozunu artırmaya da. Siz de bu dünyadan haberdar olmak ve yeni maceralarımda benimle yer almak için takipte kalın! Geleceği, bugünden yaşayın.





İlgili Makale