Çocuklar dört mevsim dışarıda uyuyor: Açık hava uykusu Avustralya’da
Avustralya’nın Perth kentinde bir anaokulunda çocuklar öğle uykusunu açık havada uyuyor. Amaç, hastalıkları azaltmak. İşe …
Hamileyken nasıl beslenmelisiniz?
Gebe kadının beslenmesi bebeğin sağlık durumu ile ilişkilendirilmektedir. Bebeğin bedensel ve mental olarak büyüme ve …
Aşırıya kaçmadan çocukları nasıl korumalı?
Kaygı kelimesi bugünlerde günlük dilimizde daha sık yer almaya başladı. Kaygı çağında yaşıyoruz. Kaygı aslında …
Çocuğunuzda öz-motivasyonu teşvik etmenin yolları
Motivasyon bireylerin belirli bir amacı gerçekleştirmek üzere kendi arzu ve istekleri ile davranmaları sürecidir. Bu …
Stresli zamanlar geçiren ergenlik çağındaki çocuklara nasıl destek olunur?
İçerisinde en iyi günler yaşanıyor olsa da ergenlik çağı birçok açıdan gençler için en zorlayıcı …
Çocuklarda empati: Başkalarına değer vermeyi öğretmek
Empati günümüzde sık kullanılan bir kelime olarak karşımıza çıkıyor. Empati neredeyse herkesin istediği bir şeydir, …
Çocuklar için bilinçli farkındalık “mindfulness” uygulamaları
Önceki aylarda sizlerle paylaşmış olduğum “Çocuklarda endişe ve kaygı: Sakinleşmeye yardımcı 10 farklı nefes tekniği” …
Sorumluluk alın: Emziren eşler için babaların görevleri nelerdir?
Bebeği emzirmek çoğu zaman tamamıyla annenin sorumluluğundaki bir olay gibi gösterilse de bu esnada babaya …
Şiddete maruz kalan çocuklar ileride şiddete meyilli ebeveynlere mi dönüşürler?
Çocuklar, neredeyse doğdukları andan itibaren ebeveynlerinin davranış partnerlerini benimsemeye başlarlar. Yetişkin olduklarında ise bireylerin davranışlarında …
