X

Doğum çantası nasıl hazırlanır?

Doğum, her anne-baba adayı için hayatının en önemli ve en heyecan verici anlarından biri. Bu özel günün rahat, konforlu, sağlıklı ve kontrollü geçmesi için önceden hazırlıklı olmak şart, özellikle de anne ve bebek için. Doğum çantası da bu hazırlık aşamasının en kritik unsurlarından biri; çünkü hem annenin hem bebeğin hastanede rahat etmesi ve ihtiyaçlarını karşılayabilmesi çok önemli.

Özellikle aniden başlayabilme ihtimali olan ve zamanı yaklaşan doğumlarda, gerekli her şeyin anne/babanın elinin altında olması, stresi azaltmaya ve hastanede ilgilenecek kişilerin işlerini kolaylaştırmaya çok büyük yardımcı. Dolayısıyla hastane veya doğum çantası hazırlamak için ne kadar erken hazırlıklara başlanırsa o kadar iyi.

İlk olarak yapmanız gereken doğum yapacağınız hastanenin size ne gibi ekipmanlar, eşyalar, anne/bebek ürünleri sağlayacağını öğrenmek. Çünkü gelişen hizmet anlayışı ile bazı hastaneler doğum yapacak annelere tam teçhizatlı doğum çantası sunabiliyor veya gerekli olabilecek eşyaların bir kısmını sağlayabiliyor. Bu nedenle nelerin hastaneniz tarafından sağlanacağını öğrenmek sizin neleri yanınızda götürmeniz gerektiği konusunda bir rehber olacaktır. Bu bilgileri edindikten sonra doğum çantasını hazırlamaya başlayabilirsiniz:

Doğru çanta seçimi

Doğum çantası seçerken, kullanışlılık ve konfor ön planda olmalıdır. Tekerlekli bir bavul, ağırlığı kolayca taşımanıza yardımcı olurken, omuz çantası veya sırt çantası gibi seçenekler de daha pratik olabilir. Çantanın geniş iç hacme sahip olması, farklı bölümlere ayrılmış olması ve kolay temizlenebilir bir malzemeden yapılmış olması da önemli bir nokta. Olası sıvı dökülmelerine karşı dayanıklı olması için su geçirmez özelliğe sahip çantalardan da tercih edebilirsiniz. Hem anne çantasını hem de bebek çantasını olası karışıklıkları önlemek için ayrı hazırlayabilirsiniz.

Anne için gerekli eşyalar

Annenin konforu ve ihtiyaçları doğum öncesinde, sırasında ve sonrasında büyük öneme sahip. Bu nedenle çantada bulunması gerekenleri şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Kişisel bakım ihtiyaçları: Islak mendil, diş fırçası ve macunu, saç fırçası, dudak balmı, yüz yıkama jeli, nemlendirici krem, ped, havlu
  • Emzirme için gerekli olabilecek ürünler: Göğüs ucu kremi, gümüş göğüs kapağı, emzirme sütyeni, göğüs pedi
  • Konforlu giysiler: Pijama takımı, sabahlık, iç çamaşırı, çorap, tişört, eşofman altı, tayt, terlik ve/veya rahat tabanlı ayakkabı

Son olarak annenin düzenli kullandığı ve doktorun da doğum sonrasında da kullanılmasında bir sakınca görmediği kişisel ilaç ve takviyeleri de unutulmamalı. Kişisel bir su şişesi de kullanışlı olabilir veya dışarıdan şişe sulardan almayı da tercih edebilirsiniz. Eğer hastanedeki çarşaf, nevresim, yastık gibi eşyaları kullanmayı tercih etmiyorsanız kişisel eşyalarınızı da çantaya ekleyebilirsiniz.

Bebek için gerekli eşyalar

Bebek çantasının hazırlanması biraz daha uzun sürebilir, çünkü muhtemelen annenin ihtiyaçlarından biraz daha fazla ihtiyaçları olacaktır bebeklerin. Gelelim unutulmaması gereken eşyalara:

  • Bakım ürünleri: Islak mendil, bebek bezi, pamuk, alt değiştirme örtüsü, pişik kremi, bebek bakım kremi, bebek yağı, bebek şampuanı, havlu
  • Uygun kıyafetler: Zıbın, pijama, eldiven, çorap, patik, şapka, yelek, tulum, hırka, çıt çıtlı body
  • Beslenmeye dair ürünler: Önlük, müslin bez, biberon, emzik
  • Tekstil ürünleri: Bornoz, müslin bez, bebek battaniyesi, beşik için uygun boyutlarda çarşaf ve örtü

Puset, oto koltuğu, bebek arabası gibi bebekle ulaşımı kolaylaştıracak ürünleri de doğum çantasının yakınlarında tutmanızda veya arabaya önceden yerleştirmenizde fayda var. Ayrıca özellikle bebek için gerekli eşyaları yedekli hazırlamanızda ve mümkünse çifter çifter çantaya koymanızda da fayda var. Özellikle tekstil ürünlerini hazırlarken mevsim şartlarını göz önünde bulundurmayı da unutmayın.

Son olarak deneyimli annelerin tavsiyelerine de kulak verebilirsiniz. Onların hazırlamış oldukları doğum çantalarında neleri kullandıklarını, neleri kullanmadıklarını öğrenebilir, kararsız kaldığınız eşyaların gerekli mi gereksiz mi olduğunu değerlendirebilirsiniz.

Ayrıca Bebek alışverişi yaparken mutlaka alınması gerekenler yazımıza da mutlaka göz atmanızı öneririz. Bebek gelmeden önce tüm hazırlıkları tamamlamak belki de pek mümkün olmayacak ve bir şeyler eksik kalacaktır ama yine de yeteri kadar hazırlık yapmak, sürecin stresini azaltmaya yardımcı olacaktır. Anne-Bebek alışveriş listemizi de inceleyebilirsiniz.Bebek alışverişi yaparken mutlaka alınması gerekenler yazımıza da mutlaka göz atmanızı öneririz. Bebek gelmeden önce tüm hazırlıkları tamamlamak belki de pek mümkün olmayacak ve bir şeyler eksik kalacaktır ama yine de yeteri kadar hazırlık yapmak, sürecin stresini azaltmaya yardımcı olacaktır. Gebelik öncesinde ve gebelik sırasında yapılan taramalar

  • Doğum ve doğum sonrasında doula desteği almak üzerine merak edilenler
  • Yeni anne olmuş birini desteklemek için ne yapabilirsiniz?
  • Yeni annelerin yeni gözdesi: Güney Kore’de otel konforunda postpartum bakım merkezleriYeni annelerin yeni gözdesi: Güney Kore’
  • Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

    Lezzetli ve eşsiz tatlarla dolu bir deneyim: Macroonline’da keşif dolu bir yolculuk

    Şüphesiz ki söz konusu sofralarımız olduğunda hepimiz ‘en iyisi’nin peşindeyiz. Market alışverişlerimizi yaparken de gözümüz, elimiz hep en iyisinde, en kalitelisinde. Her şeyin en iyisini aldığımızdan emin olmak istiyoruz. Ancak, böylesi bir çabanın çok fazla zaman ve enerji gerektirdiği de aşikar. Hele ki büyük şehirlerde yaşıyorsak, iş çıkış saatinde markette olmak; kalabalıklar, trafik, koşturmaca gibi dertleri de beraberinde getirebiliyor. E peki bunca yorgunluk ve zamansızlığın içerisinde mesai bitimine dakikalar kalmışken her gün zihnimizde dönen o ‘Akşam ne pişirsem’ sorularına nasıl yanıt bulacağız? Hele bir de evde hazırlamak istediğimiz tarifin malzemeleri yoksa.



    Güzel haber; artık bu soru da zihnimizi kurcalamayacak, yorgun argın market sırasında beklemek zorunda da kalmayacağız. Macroonline ile yorucu market gezileri, ev konforunda keşifler yapabileceğimiz bir fırsata dönüşüyor.

    Macrocenter ayrıcalıkları aynı hizmet anlayışıyla Macroonline’da

    Macrocenter’ı tercih edenler bilir; Macrocenter’da alışveriş yapmak, eşsiz bir deneyimdir. Ürün çeşitliliği, yeni keşifler, taptaze lezzetler, baş döndüren kokular ve başka yerde olmayan ürünler… Macroonline da tüm bu deneyimi, bizlere online olarak sunuyor. Aynı uzmanlık, aynı lezzet ve aynı hizmet anlayışıyla tüm Macrocenter ayrıcalıkları, artık Macroonline’da. Kısacası, hayatı güzelleştirecek her şey Macroonline’da. Peki siz neredesiniz; yoksa hala kasa sırasında mı? 🙂 Gelin, Macroonline’Macroonline’Macroonline’da neler neler var biraz daha yakından bakalım… (Ne yok ki! demek serbest.)

    Ev konforunda kaliteli bir alışveriş deneyimi

    Hangimiz istemeyiz ki raflardaki en taze meyve-sebzeler yer alsın mutfak tezgahımızda, kendi ellerimizle seçtiğimiz.. Ama zamanımız ve enerjimiz yoksa ne yapacağız? Merak etmeyin, en iyilerden vazgeçmek zorunda değiliz. Macroonline, her şeyin en iyisini bizim için seçip evimize kadar getiriyor. İhtiyacımız olan her şey, sanki raflardan kendimiz seçiyormuşuz gibi aynı titizlik ve özenle seçilip bize ulaştırılıyor. Ev konforunda kusursuz ve kaliteli bir alışverişi deneyimi, Macroonline ile artık kapımıza geliyor.

    Benzersiz tatlar, otantik lezzetler, yeni keşifler



    Macroonline’da dilediğimiz ülkenin lezzetlerini bulmak mümkün. Bugün İtalyan, yarın Fransız Mutfağı, haftaya ise Japon, ne dersiniz? Macroonline dünyasında alışveriş yapmak, adeta geniş bir coğrafyada gezintiye çıkmak gibi. Uzak Doğu’nun egzotik sosları, ithal çikolatalar, artizan ürün çeşitliliği, her yerde bulunmayan lezzetli atıştırmalıklar, profesyonellere özgü ürün seçkileri, taptaze deniz ürünleri ve çok daha fazlası… Hepsi, premium hizmet kalitesi, zengin ürün çeşitliliği ve kolay erişim imkanıyla Macroonline’da. Tek yapmamız gereken bir tıkla sepete eklemek.

    Şeflerin özgün tarifleriyle hazırlanan Homemade lezzetler

    Dünya mutfağının yanı sıra Türkiye’nin özgün tatlarını da sunan Macroconline’da Homemade lezzetler de var. Şeflerin özgün tarifleriyle hazırlanan Homemade lezzetler, Macroonline’ın beklentileri aşan hizmet kalitesini evlerimize taşıyor. Hep ne pişireceğimizi düşünecek değiliz ya bazen de ne yiyeceğimizi düşünelim, öyle değil mi… Sağlıklı, lezzetli ve zahmetsiz alternatifler arayanların en gözde seçimleri, Macroonline Homemade kategorisinde.

    Keyifli, pratik ve konforlu bir alışveriş deneyiminin yanı sıra keşiflerle dolu bir yolculuğa da hazırsak; istikamet: Macroonline. Üstelik, Macroonline’dan verdiğimiz siparişler 45 dakikada teslimat seçeneğiyle ve +4 dereceli araçlarla soğuk zincir kırılmadan dilediğimiz saatte bize ulaşıyor. Macrocenter’ın ayrıcalıklı dünyasını ev konforunda keşfetmek ve Macroonline’da ilk alışverişlerinize özel indirimden de faydalanmak için siz de hemen tıklayın.

    *Bu yazı Macrocenter katkılarıyla hazırlanmıştır.

    Sıra dışı bir gelecek: Otomobil dünyasında bizi neler bekliyor?

    Teknolojinin, yapay zekanın ve çevre bilincinin hızla geliştiği günümüzde otomotiv dünyası da bu gelişmelerden geri kalmıyor ve inovasyonlarla ve merakla dolu bir sektöre dönüşüyor. Son yıllarda elektrikli araçlar, otonom sürüş özellikleri, akıllı yol çözümleri gibi konularla pek çok gelişime imza atan otomobil dünyasında gelecekte bizi daha nelerin beklediği büyük bir merak konusu. Hepsi çok heyecan verici olsa da en çok merak edilen sorulardan ve benim de heyecanla beklediğim gelişmelerden biri; uçan arabaların hayatımıza girip girmeyeceği 🙂 Uçan arabalar yakın zamanda hayatımıza dahil olur mu bunu bilmiyorum ama otomotiv endüstrisinin geleceği hakkında kendi perspektifimden ele alacağım pek çok konu var. Gelin, benim de bir parçası olduğum bu sıra dışı gelecekte bizi neler bekliyor olabilir birlikte bakalım.



    Elektrikli otomobillerin hızlı yükselişi

    Geçtiğimiz yıllarda pek çok otomobil markası, yakın gelecekte elektrikli araç üretimine ağırlık vereceğini açıklamıştı, hatta dünya çapında tamamen elektrikli araç üretimine geçmeyi planladığını belirten markalar da var. Elektrikli araçların hayatımıza dahil olması çok yeni bir gelişme olmasa da yaygınlaşması ve popülerliğinin artması son zamanlarda daha bir artış gösterdi. Gelecekte de elektrikli araçların üretiminin ve kullanıcısının artması sektörünün en beklenen gelişmeleri arasında.

    Bildiğiniz gibi ben de elektrikli otomobil tutkunlarından biriyim ve sık sık sizlerle Instagram hesabımdan %100 Elektrikli Ford Mustang Mach-E ile olan maceralarımı paylaşıyorum 🙂 Konumuza dönecek olursak; fosil yakıt tüketimini azaltmak ve karbon emisyonlarını düşürmek için ülkelerin elektrikli araç kullanımına yönelik teşviklerini artırması da beklenenler arasında. Ayrıca, batarya teknolojisinde yeni ilerlemeler, elektrikli araçların menzillerinin artırılması, şarj altyapılarının geliştirilmesi de yine yakın gelecekte bizimle olacağa benziyor.

    Sürdürülebilir ve çevre dostu çözümler

    Elektrikli araçların yükselişi, otomobil dünyasının geleceğinde beklenen tek çevreci haber değil. Doğa dostu yaklaşımlar ve sürdürülebilir çözümlerle dolu yenilikler de ufukta. Pek çok sektörün son yıllarda önemli bir gündem maddesi haline gelmiş olan çevre bilinci, otomotiv dünyası için de önemli bir konu. Geri dönüştürülmüş malzemelerden üretilen iç dizayn ekipmanları, doğa dostu kumaşların kullanımı, üretim aşamasında yenilenebilir enerji kaynaklarının kullanımı, daha az karbon salımı yapan motor teknolojileri ve daha nice gelişme, otomotiv dünyasının beklenenleri arasında.

    Sektörde yeşil devrim adını verebileceğimiz daha pek çok gelişmenin damga vurması da olası. Araçların iç tasarımdan üretim süreçlerine kadar geniş bir yelpazede sürdürülebilir çözümler, otomobillerin gelecekteki dünyasını ve tabii ki dünyamızı taçlandıracak gibi. Bir çevreci olarak hızla yaygınlaşmasını görmek istediğim gelişmelerden birisi kesinlikle sürdürülebilir çözümler.

    Otonom sürüş özelliklerinde ilerlemeler

    Ve tabii ki otonom sürüş özelliklerinden bahsetmemek olmaz. Beni belki de en çok heyecanlandıran konulardan bir diğeri. Hani şu sürücüsüz giden otomobiller var ya, işte tam da onlardan bahsediyorum. Yakın bir gelecekte belki de araçların şoför koltukları hep boş kalacak. Olamaz mı? Bu, çok gerçekçi bir senaryo olmasa da şu an için benzer senaryolarla sık sık karşılaşacağız gibi. Çünkü pek çok dünya devi otomobil ve teknoloji firması, otonom araçlar alanında büyük yatırımlar yapıyor. Ancak, tam otonomiye ulaşmak için biraz daha geleceği beklemek gerekecek. Çünkü birtakım zorlukları aşabilmek için yeni teknolojilerin geliştirilmesi bekleniyor.

    Özellikle büyük şehirlerdeki yoğun ve karışık trafik senaryoları, yasal düzenlemeler, kişisel hakların korunması, uygun yol ve altyapı çalışmalarının tamamlanması gibi pek çok faktör var. Yine de bu konudaki çalışmaların hız kazanması ve otonom sürüşün farklı seviyelerinin piyasaya sürülmüş olması, otonom sürüş teknolojilerinin potansiyelini gösteriyor. Gelecekte tam otonom seviyeye de erişilmesi mümkün.



    Otonom özelliklerin yanı sıra farklı sürüş modları da ufukta. Hatta, ben şimdiden %100 Elektrikli Ford Mustang Mach-E  ile bu modları deneme fırsatına sahibim 🙂 Mustang Mach-E, sürüş deneyimini kişisel isteklere göre uyarlıyor; Aktive, Whisper ve Untamed modları sayesinde motor seslerini, ortam aydınlatmasını ve hatta aracın tepki verme hızını kişiselleştirmek mümkün. 

    Akıllı şehirlerin kurulması

    Otonom sürüş özellikleri, farklı sürüş modları, otomobil ve yapay zeka teknolojisindeki gelişmeler, yalnızca bireysel kullanımla sınırlı kalmayacak muhtemelen. Ve önemli bir toplumsal gündem haline de gelecek. Bu da akıllı şehirler gibi bir konseptin hayatımıza girmesi anlamını taşıyabilir. Şehirlerin, otomobillerin geleceği ile ne ilgisi var ki diye düşünmeye başlamadan hemen araya gireyim. Eğer başta otonom sürüş özellikleri olmak üzere otomobiller kendi başlarına -bir sürücünün aracı sürmesine ihtiyaç kalmaksızın- yolda gidebilecekse, bu şehirlerin de birtakım düzenlemelerden geçmesi anlamını taşıyor. Yollardaki alt yapı çalışmalarının bu doğrultuda düzenlenmesi, akıllı şarj istasyonlarının kurulması ve otonom araçların kendi kendini şarja takabilmesi için uygun çevresel yapılanmaların tamamlanması gibi pek çok gelişmeyi de beraberinde getirebilir. Belki de gelecekte şehirlere akıllı taksi durakları kurulacak ve birtakım mobil uygulamalar üzerinden bağlantıya geçilebilecek.

    Sosyal dünya ile bağlantı sağlayan araç özelliklerinin geliştirilmesi

    Bir düşünelim; otomobiliniz size en yakın kafeyi önerse ya da zevkinize uygun bir restoranda sizin için rezervasyon yaptırsa, nasıl olur? Ya da arkadaşlarınızla buluşma ayarlasa, arabaya bindiğinizde en sevdiğiniz dizinin kaldığınız bölümünü başlatsa? Siz keyifle buluşmalarınıza hazırlanırken veya dizinizi izleyip, müziğinizi dinlerken sizi istediğiniz yere götürse? Yani adeta bir eğlence merkezine dönüşse? Tüm bunlar, yakın gelecekte hayallerimizi süslemenin ötesine geçebilir. Bağlantılı araçlar, yani kendi internet erişimi olan ve verileri başka cihazlarla da paylaşabilen araçlar, otomobil dünyasının belki de gelecekte en çok parlayan yıldızı olabilir. Yalnızca yolculuk vadetmenin ötesinde bağlantılı araçlar, adeta kişisel mobil cihazlarımıza dönüşebilir.

    Çoğu macerama tanıklık ettiğiniz Ford Mustang Mach-E de adeta benim eğlence merkezim. Araç içi iletişim ve eğlence sistemi olan Ford SYNC 4A ile konuşma, ses tanıma, kablosuz akıllı telefon entegrasyonu, sezgisel 15,5″ dokunmatik ekran ve çok daha fazlasını deneyimleyebiliyorum. Halihazırda gelişmiş teknolojinin keyfini sürebiliyor olsam da gelecekte bağlantılı araçlar bizi daha pek çok özelliği ile şaşırtacak diyebilirim.

    Kısacası, otomobil dünyasının sıra dışı geleceğinde bizi bekleyen yepyeni heyecanlar var. Uçan arabalar yalnızca filmlerin unutulmaz bir parçası olarak mı hafızalarımızda kalır yoksa gerçekten de hayatımıza dahil olur mu bilinmez ama kesin olan bir şey varsa o da otomobil dünyasının hiç olmadığı kadar yenilik dolu olduğu. Kim bilir belki bir gün gökyüzünde bulutların arasında sıkışıp kaldığım bir trafikteyken size yazarım 🙂 Daha fazlası için yazılarımı ve Instagram hesabımı takip etmeyi unutmayın.

    İlginizi çekebilir: Virtual Influencer’lar: Kim bu sıra dışı influencer’lar? Takip etmeniz gerekenler?

    İlgili Makale