X

Çevre dostu tercihler: Gün içinde en sık kullandığımız 15 eşya ve sürdürülebilir alternatifleri

Dünyamız, yok edilemeyen ve üzerine sürekli yenisi üretilen plastik çöpler denizinde boğuluyor. Yegâne gezegenimiz için tüketim alışkanlıklarımızı değiştirmeye ve plastikleri mümkün olduğunca hayatımızdan çıkarmaya çalışıyoruz. Ancak gün içinde, çevre dostu olmadığının farkına varmadan kullandığımız pek çok eşya var. Gelin, bu eşyalardan bazılarının neler olduğuna ve onları hangi çevre dostu alternatifler ile değiştirebileceğimize bakalım.

1. Simler, pullar, payetli eşyalar

Hiç aklınıza gelmezdi, değil mi? Giyimde, dekorasyonda, kozmetikte ve kırtasiye ürünlerinde eşyalara parlaklık katmak için kullanılan pullar ve simler, günlük hayatta karşımıza çıksa hiç dikkat etmeyeceğimiz plastik ürünlerdir. Hele simler, tam bir baş belası! Elinize yüzünüze yapışır, yıkamakla giderilmez, solursunuz, yutarsınız… Geri dönüşüm? Bu kadar küçük plastikler için mümkün değil. Çevre için en iyisi, yeni bir ürün satın alırken bu göz alıcı pırıltılı eşyalardan uzak durmak.

2. Alüminyum folyo ve streç filmler

Streç film ve benzeri plastik kaplama materyalleri plastik birikiminde büyük kriz yaratıyorlar. Çünkü geri dönüştürülemeyecek kadar ince yapıdalar ve çoğu, çözündüğünde doğaya zarar verecek toksik kimyasallar içeriyorlar. Alüminyum bir metal, plastik değil evet ama o da toksik etkilerinden dolayı pek de çevre dostu sayılmaz. Metal geri dönüşüm kutularına atılmadığında, atık sahalarından toprağa sızar ve yeraltı içme sularını kirletir. Alüminyum folyoya sarılmış yiyeceklere de bulaşır ki bu metal insan sağlığı için de tehdittir. Bu eşyaların yerine kullanabileceğiniz balmumu kumaşlar ve pamuklu bezler, iyi birer çevre dostu alternatiftir. Yemekleri çok daha uzun süre taze tutarlar, toksik etkileri yoktur ve kompost edilebilirler.

3. Kâğıt / plastik bardaklar, tabaklar, çatal kaşıklar

Büyük kahve zincirlerinde, fast food restoranlarında, doğum günü partilerinde ve pikniklerde çok sık kullanılan bu tek kullanımlık eşyalar, atık sahalarında en sık karşılaşılan plastik çöplerdendir. Bulaşık derdini ortadan kaldırdığı ve cam/seramik/porselen versiyonlarına göre çok daha uygun fiyatlı oldukları için sıklıkla tercih edilirler. Ancak kullanım ömürleri birkaç dakika olan bu eşyaların doğada yok olma süreleri birkaç yüzyıl kadardır. Kahve zincirlerine kendi termos ve bardaklarınızla giderek ve parti, piknik gibi etkinliklerde yıkanabilir ve yeniden kullanılabilir tabaklar kullanmaya özen göstererek bu atık türünü hayatınızdan çıkarabilirsiniz. Sadece çevre için değil, kendi sağlığınız için de olabildiğince fast food’tan uzak durmaya çalışın.

4. Plastik poşetler

Naylon poşetlerin çevreye zararları ile ilgili söylenmeyen bir şey kaldı mı? Geçmiş pek çok yazımda da bahsettiğim gibi poşetler, geri dönüşümü mümkün olmayan ve en çok çöpe atılan tek kullanımlık plastik çeşitlerinden biridir. Poşete alternatif olarak ise bez çantalar ve fileler kullanılabilir. Katlandığında küçücük olan ve çantada neredeyse hiç yer kaplamayan bez çantalar var. Gün içinde yanınızda taşıması çok daha pratik oluyor, açıldığında da içine dünyaları sığdırabiliyorsunuz.

İlginizi çekebilir: Sıfır Atık Rehberi 4: Atıksız alışveriş önerileri

5. Sakızlar

Sakızların içeriğinde petrol türevleri, kauçuk, polietilen (PE), polivinil asetat (PVA) ve benzeri plastik türevleri bulunur. Hepsi FDA onaylı bu malzemeler çevre için büyük tehdit. Kuşların yiyecek sanıp yemeye çalıştığı sakız atıkları, bu kuşların gagalarını birbirine yapıştırıyor ve bu kuşlar gagalarını kullanamadıkları için açlıktan ölmelerine neden oluyor. Bunun için çevre dostu bir alternatif sunmayacağım. Çiğnemeyin.

6. Çamaşır yumuşatıcılar

Şebeke sularının sert olduğu ve çamaşırları sertleştirdiği bahanesiyle pazarlanan çamaşır yumuşatıcılar, çamaşır temizliği için olmazsa olmaz gibi gösteriliyor ancak durum hiç de göründüğü gibi değil. Temizleyici dışında bir ürün kullanmadan çamaşır yıkarsanız çamaşırlarınız yumuşacık olmayacaktır elbette, ancak yumuşatmak için bu plastik şişelerde satılan pahalı yumuşatıcıları kullanmak zorunda değilsiniz. Ayrıca, bu ürünlerin içerisindeki kimyasallar ve yoğun parfüm pek çok kişide, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve solunum güçlüğü gibi alerjik tepkilere sebep olabiliyor. Benim cildim tepki gösteriyormuş mesela; kendi temizlik ürünlerimi yapmaya başlayana kadar da bunu fark etmemiştim.

Yumuşatıcıların içindeki kimyasallar atık sulara karışıp toprak ve içme suyu kirliliğine, ciltte ve solunum yollarında alerjik tepkilere sebep oluyor. Çamaşırlarınızı yumuşatmayı ve güzel kokmalarını istiyorsanız, beyaz sirke/elma sirkesi ve esansiyel yağlar kullanabilirsiniz. Tecrübe ile konuşuyorum, buram buram çiçek bahçesi kokmasını beklemek haksızlık olur ancak yumuşatma konusunda çok başarılı.

İlginizi çekebilir: Sıfır atık rehberi 3: Atıksız temizlik malzemeleri için ev yapımı tariflerSıfır atık rehberi 3: 

7. Yapma / Plastik çiçekler

Güneş ışığı ve düzenli sulama istemediği ve zamanla solup gitmediği için plastik çiçekler hediye ve dekorasyon amaçlarıyla çokça tercih ediliyor. Ancak diğer tüm plastik eşyalar gibi bu yapma çiçekler de önünde sonunda çöp olup çevre kirliliğine sebep oluyorlar. Üstelik havayı temizlemeyip güzel kokular yaymadıkları gibi bir de feci toz tutuyorlar. Eğer canlı çiçekleri hayatta tutmakta sorun yaşıyorsanız ama evinizde bitki görmek hoşunuza gidiyorsa, kılıç bitkisi, sukulent ve kaktüs gibi bakımı kolay bitkiler seçebilirsiniz.

8. Seloteyp yapışkan bantlar

Hediye paketlemekten yırtık kâğıtları yapıştırmaya, akla gelmeyecek kadar çok amaçla kullanılan bir diğer eşya da seloteyp bantlardır. Bu bantları kullanmak yerine metal zımbalar ya da plastik içermeyen ipler gibi çevreci çözümlere yönelebilirsiniz. Zımbalayarak ya da iple bağlayarak çözemeyeceğiniz bir durumda ise kompost edilebilir çevre dostu yapışkan bantlar var. Fiyatları normal plastik bantlara kıyasla yüksek olabilir ancak işiniz için illa ki yapışkan bant gerekiyorsa, iyi bir çevre dostu alternatiftir.

9. Parti dekorları

Her gün değil ama partilerin ve kutlama etkinliklerinin hepsinde istisnasız kullanılan plastik tek kullanımlık dekor ürünlerinden bahsetmek istiyorum. Balonlar, konfetiler, şu üfleyince uzayan düdük gibi şeyler (kaynanadili mi deniyordu?), tavandan sarkıtılan kâğıt fenerler ve daha aklıma gelmeyen nice parti malzemesi… Şirin görünmesi dışında hiçbir işlevi olmayan bu malzemelere para harcamaya gerek var mı? En güzeli hiç almamak ve sürdürülebilir malzemeler ile bulunduğunuz mekânı süslemek elbette. Ancak bu dekoratif malzemeleri çok seviyor ve davetlerinizde kullanmak istiyorsanız, en azından her koşula uygun süsleri tercih edin ki sonrasında tekrar kullanabilesiniz. Örneğin, hoş geldin 2020 ya da 30. yaş günün kutlu olsun yazan süsler almak yerine “mutlu yıllar” yazan tek bir süs alabilirsiniz. 2020 yazan süsleri bir kez kullanabilirsiniz, mutlu yıllar yazan süsleri ise her yılbaşı partisinde.

10. Peçeteler ve ıslak mendiller

Çevreye plastikler ya da kimyasal temizleyiciler kadar zarar vermeseler de, selülozun beyazlatılması için uygulanan işlemlerde kimyasallar kullanılır ve bu mendiller toprakta çözündüğünde, açığa çıkan bu kimyasallar toprak ve su kirliliğine sebep olur. Üstelik gün içerisinde belki de en sık kullandığımız eşyalardan oldukları için, epey bir çöp çıkarırlar. Bu tek kullanımlık mendilleri hayatımızdan çıkarmak ise gayet kolay. Yerine yıkanabilir ve yeniden kullanılabilir pamuklu mini kumaşlar ve havlular koyabilirsiniz.

Islak mendil gerektiren durumlar için kendim de uyguladığım şöyle bir yöntem önereyim: seyahat boy mini bir spreyli şişe içine sabunlu su karışımı hazırlayın veya doğrudan kolonya doldurun. Eski kıyafetlerinizden kırptığınız ya da hazır satın aldığınız pamuklu mendilinizi bu karışım ile ıslatın. Pamuklu mendillerinizi, temiz ve kirli mendilleri birbirinden ayıran cüzdan boyunda küçük bir çantada taşıyabilirsiniz. Evinize döndüğünüzde mendillerinizi çamaşır makinenizde yıkar ve yeniden kullanılmak üzere çantanıza atarsınız.

11. Şekerli / Gazlı içecekler

Kola, maden suyu, meyve suyu ve buna benzer içeceklere sıra geldi. Kolanın ve kola gibi şekerli ve gazlı içeceklerin insan sağlığına ne kadar zararlı olduklarını anlatmaya gerek görmüyorum. Meyve suları ise meyvenin kendisini yemek varken anlamsız, üstelik meyvelerin posası atılıp sadece suyu kaldığında, meyvenin pek de bir faydası yok. İçmemek en iyisi, ancak içmek isterseniz de bu içecekleri pet şişeler yerine cam şişelerde almaya çalışın.

12. Bulaşık süngeri ve sentetik temizlik bezleri

Bulaşık süngerleri ve meşhur sarı bezler sentetik malzemelerden üretilirler, zamanla yıpranır ve kullanılmaz hale gelirler. Üstelik bu ürünlerin üzerlerinde, kullanıldığı süre boyunca bakteriler birikir ve ne kadar yıkasanız da tam olarak temizlenmez. Kullanım ömürleri kısadır ve plastik atık oluştururlar. Yerlerine ise pamuklu temizlik bezleri ve kabak lifleri kullanılabilir. Pamuklu bezler defalarca yıkansa da kolay kolay yıpranmaz, kabak lifleri de kullanım ömrünü tamamladığında kompost edilebilir, kirlilik yaratmaz.

13. Elektronik eşyalar

Plastik hafif, ucuz, su geçirmez olmasının yanı sıra iyi de bir yalıtkandır. Dolayısıyla da elektronik eşyalar ve plastik ayrılmaz bir bütündür. Uzatma kabloları, kulaklıklar, bilgisayarlar, şarj aletleri, televizyonlar, kapı zilleri… Aklınıza gelebilecek her elektronik eşya plastik ile kaplıdır. İçinde yaşadığımız dünyada kimse elektronik eşyalardan uzak yaşayamaz, kimse kimseden bunu isteyemez de. Ancak elektronik eşyaların sebep olduğu plastik kirliliğini azaltmanın da yolları var. Elinizdeki cihazlara ve elektronik eşyalarınıza iyi bakmak, bozulmadan yenisini almamak, gerekirse tamir ettirip mümkün olduğunca uzun süre kullanmak ve artık eşyanın vadesi dolduğunda, elektronik geri dönüşüme göndermek hem çevre kirliliğini azaltmakta, hem de tasarruf yapmanızda etkili olacaktır.

14. Lastikler / Lastik tokalar

Saçlarımızı şekle sokmak için kullandığımız lastik saç tokaları ile türlü eşyaları bir arada tutmak için kullandığımız lastik halkalar, geri dönüştürülemeyen plastik çeşitlerindendirler. Alternatifleri ile değiştirmek ise hiç de zor değil. Lastik tokaların yerine metal tokalar, ip, kurdele gibi malzemeler kullanılabilir, üstelik saçta lastik tokalar kadar kırık oluşturmazlar. Lastik halkalar yerine ise yine ip ile bağlamak tercih edilebilir.

15. Gazete, dergi ve diğer süreli yayınlar

İnternet çağında olduğumuzdan eskisi kadar olmasa da, yine de düzenli olarak okumayı sevdiğimiz süreli yayınlar vardır. Örneğin ben mesleğimle ilgili olduğu için aylık bilim dergilerini ilgiyle takip ederim. Bazen bir ekonomi dergisinin kapağındaki konu dikkatimi çeker, okumak isterim. Bu dergilerin hem kâğıtları, hem de dış ambalajları plastik olduğu için hiç de çevre dostu sayılmazlar. Gazeteler plastiksiz satıldıkları için zararsız gibi görünürler ancak üzerlerindeki mürekkebin toksik etkisi olduğu için kompost edilmeye uygun değillerdir, toprağı zehirler. Süreli yayınları basılmış halde satın almak yerine elektronik versiyonunu okuyabilirsiniz. Pek çok aylık dergi, elektronik kopya ile dergilere ulaşabileceğiniz yıllık abonelikler yapıyorlar. Abonelik istemezseniz derginin tek bir sayısı için de ödeme yapabilirsiniz. Gazetelerin de kendi web sayfaları var, haberleri okumak için gazete satın almak zorunda değilsiniz.

Bu saydıklarım dışında sizin aklınıza gelen plastik eşyalar var mı? Lütfen yorumlara yazın ve ben de dahil başkalarının da farkına varmalarını sağlayın.

Hepinize atıksız günler dilerim!

 

İlginizi çekebilir: Atıksız yaşama geçerken önemli bir soru: Elimdeki plastikleri ne yapabilirim?

 

Kaynaklar: 
Gittemary Johansen
Çevre dostu yapıştırıcılar: https://www.tesa.com/tr-tr/tueketici/ekolojik-cesitler

Çağla Lotinac Akman: Galatasaray ve UPS spor kulüplerinde 12 yılını verdiği voleybol kariyerine, bilim insanı olma isteğiyle son vermiştir. İstanbul Teknik Üniversitesi'nde Moleküler Biyoloji Genetik ve Biyoteknoloji alanında yüksek lisans yapmaktadır. Toplum Gönüllüleri Vakfı'nda aktif olarak gönüllü faaliyetlere katılmaktadır. 3 yıl önce İstanbul'dan koşar adım kaçan ailesi ile birlikte Muğla'nın bir köyünde yaşamaktadır. İstanbul'dan köye taşınması ile birlikte doğal yaşama adapte olduktan sonra üniversite için İstanbul'a geri gelmesiyle neye uğradığını şaşırmış, köydeki düzenini devam ettirmek istemiş ve Sıfır Atık hayat tarzıyla tanışmıştır. Yazılarında da Sıfır Atık ve Çevre Kirliliği konularına sıkça yer vererek bu konularda farkındalık yaratmayı hedeflemektedir.

Güne lezzetli bir başlangıç için kahvaltılık tarifler

Ne demiş şair; kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. Sizce de öyle değil mi? Günün ilk öğününün, bize gün boyu yetecek kadar neşe ve enerji kaynağı olması gerekmiyor mu? İster sabahın çok erken saatlerinde ister öğlene yakın olsun, fark etmez; günün ilk öğünü her zaman çok önemli. Çünkü günün geri kalanını etkileyen, o günün ne kadar kaliteli bir gün olduğunu belirleyen en önemli faktörlerden biri; güne neler yiyerek başladığımız…



Ancak hepimiz biliyoruz ki, klasik kahvaltı tarifleri zamanla sıkıcı hale gelebiliyor. Yumurta, peynir, zeytin güzel bir başlangıç olsa da her gün aynı şeyleri yemek hayatlarımızda monotonluk yaratabiliyor. Dolayısıyla biraz daha yaratıcı alternatiflere ihtiyacımız var. Ama bir yandan da yoğun tempomuza ayak uydurabilmek için pratik ve besleyici olmalı. Tabii lezzetten de ödün vermek olmaz. İşte tam da bu noktada lezzeti ile, pratikliği ile, besleyiciliği ile kahvaltıların yıldızı müsli karşımıza çıkıyor. İşte müsli kullanarak hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı kahvaltılık tarifler:

Müslili Ekmek

Eğer kahvaltıda değişiklik yapmak ve lezzet ile besleyici değeri bir arada sunan bir alternatif arıyorsanız, müslili ekmek tam size göre. Klasik ekmek tariflerine göre çok daha zengin ve doyurucu bir seçenek sunan bu kahvaltılık tarifi, aynı zamanda çok daha lezzetli, çok daha eğlenceli. Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli’nin içeriğindeki kızılcık, kuru üzüm, elma ve marakuyalı özel karışım sayesinde enerjik bir sabaha doyurucu dilimlerle merhaba diyebilirsiniz.

Malzemeler:

Hamuru için:

  • 1 su bardağı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 2-3 tatlı kaşığı Dr. Oetker Aktif Maya
  • 0,5 çay bardağı süt
  • 4-4,5 su bardağı un
  • 0,5 çay bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı ılık süt
  • 1 yumurta
  • 100 gram yumuşak margarin

Üzeri için:



  • 2-3 yemek kaşığı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 1 yemek kaşığı su

Hazırlanışı:

  • Mayayı bir kaseye alın ve üzerine yarım çay bardağı ılık sütü ilave edin. Kaşık ile birkaç kez karıştırıp 10-15 dakika bekletin.
  • Unu derin bir kaba eleyin ve üzerine beklettiğiniz mayayı ilave edin. Toz şeker, süt, yumurta ve margarini ilave edip iyice yoğurun. Üzerini kapatıp ılık ortamda 40-45 dakika bekletin.
  • Süre sonunda mayalanan hamura 1 su bardağı meyveli müsliyi ekleyin ve yoğurun. Hamuru yuvarlayıp pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine alın. Üzerine su sürüp meyveli müsli serpin ve 20 dakika bekletin.
  • Fırını belirtilen dereceye ayarlayıp ısınması için önceden açın. (Alt-üst pişirme: 170 °C, Turbo pişirme: 160 °C)
  • Hamurun üzerini keskin bıçak ile 3-4 yerinden 1 cm derinliğinde kesin ve 25-30 dakika pişirin.
  • Fırından çıkarıp soğutun. Dilimleyerek servis yapın.

Çikolatalı Çıtır Smoothie Bowl

Kahvaltıda kendinizi şımartmak ve güne ‘bomba’ gibi başlamak istiyorsanız, tatlı bir kahvaltılık tarifi tam size göre olabilir. Çıtır tahıl ve çikolata parçacıkları içeren Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli ile çok pratik ve çok lezzetli bir kahvaltılık bowl hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli
  • 1 adet olgun muz
  • ½ avokado
  • 1 yemek kaşığı kakao tozu
  • 1 su bardağı badem sütü

Hazırlanışı:

  • Olgun muzu, avokadoyu, kakao tozunu ve badem sütünü blender’a alın. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar yüksek hızda karıştırın.
  • Elde ettiğiniz smoothie karışımını bir kaseye aktarın ve kahvaltılık bowl için tabanı hazırlayın.
  • Smoothie tabanın üzerine çıtır çıtır Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli’yi ekleyin. Ve harika kahvaltı kaseniz hazır.

Portakallı Muzlu Müslili İçecek

Kahvaltılarınızı bir sonraki seviyeye taşımaya hazırsanız, Dr. Oetker Vitalis Bal Bademli Çıtır Müsli ile tanışın. Bu benzersiz müsli, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık açısından sunduğu faydalarla da kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olmaya aday. Hem lif hem de Vitamin B1, demir ve magnezyum gibi önemli besin öğeleri açısından zengin olan bu müsli ile harika bir kahvaltılık içecek hazırlayabilir, güne başlarken ihtiyacınız olan enerjiyi ve besinleri alabilirsiniz:



Malzemeler:

  • 50 g Dr. Oetker Vitalis Bal Bademli Çıtır Müsli
  • 1 poşet Dr. Oetker Şekerli Vanilin
  • 2 adet muz
  • 2-3 dilim ayıklanmış ve zarları çıkarılmış portakal dilimleri
  • 2 su bardağı buzdolabında soğutulmuş süt
  • 2 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:

  • Muzları soyup iri parçalara kesin ve mutfak robotuna alın.
  • Üzerine portakal dilimleri, süt, bal ve şekerli vanilini ilave edip meyveler ezilinceye kadar karıştırın.
  • Hazırladığınız içeceği bardaklara alın. Üzerlerine çıtır müsliyi ekleyip kaşık ile karıştırın.
  • Buzdolabında 30 dakika bekletip servis yapın.

Meyveli Mini Kahvaltılık Muffin

Güne başlarken modunuzu yükseltecek, enerjinizi yerine getirecek ve ihtiyacınız olan besin öğelerini almanızı sağlayacak ve tüm bunları yaparken de eğlenceli bir hale çevirecek muffinlere kim hayır diyebilir ki… Siz de demezseniz, Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli ile harika bir kahvaltılık hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

  • ½ su bardağı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 1 paket Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu
  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 2 yemek kaşığı bal
  • ½ su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet mini muffin tepsisi

Hazırlanışı:

  • Fırını 180 derecede önceden ısıtın ve mini muffin tepsisini yağlayın.
  • Bir kasede tam buğday unu, Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli ve kabartma tozunu karıştırın.
  • Başka bir kapta süt, eritilmiş tereyağı ve yumurtayı çırpın. Islak malzemeleri kuru malzemelerin üzerine dökün ve karıştırın.
  • Hazırladığınız kek harcını mini muffin kalıplarına eşit miktarda bölün. Her bir kalıbı üçte iki oranında doldurmanız yeterli olacaktır, böylece kabardığı zaman da yeteri kadar alan kalacaktır.
  • Yaklaşık 20 dakika kadar pişirdikten sonra fırından çıkarın, birkaç dakika beklettikten sonra servis edebilirsiniz.

Bonus: Çabasız ve lezzetli kahvaltılar

Eğer daha hızlı bir şekilde lezzetli, pratik ve doyurucu kahvaltılık tarifler hazırlamak istiyorsanız, fazla çaba harcamadan da eğlenceli kahvaltılar yapabilirsiniz. Müslinizi ister sütle ister yoğurtla karıştırın; üzerine meyve, bal, biraz da kuruyemiş ekleyin ve voila! Enfes kahvaltınız hazır… Ama bir dakika; zaten eklenmişi var 🙂 Dr. Oetker Vitalis’in lezzetli, doyurucu ve sağlıklı dünyası ile klasik kahvaltılar yerine daha enerjik tariflerle güne başlayabilirsiniz.

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi, ‘sıkıcı’ kalıplardan çıkarmak ve her güne büyük bir neşe ile başlamak istiyorsanız Dr. Oetker Vitalis, kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak. Üstelik sadece kahvaltılarınızın da değil; ara öğünlerinizde de lezzetli atıştırmalıklar olarak tüketebilirsiniz. Bu çıtır lezzetler, gününüzün her saatine enerji ve neşe katacak!

Siz de Dr. Oetker Vitalis’Dr. Oetker Vitalis’Dr. Oetker Vitalis’in Multi Meyveli Çıtır Müsli, Bal Bademli Çıtır Müsli ve Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli çeşitlerinden dilediğinizi seçebilir, güne en sevdiğiniz lezzetle harika bir başlangıç yapabilirsiniz.

*Bu yazı Dr. Oetker katkılarıyla hazırlanmıştır.





Virtual Influencer’lar: Kim bu sıra dışı influencer’lar? Takip etmeniz gerekenler?

Dijital dünya, sınırlarını sürekli olarak genişletmeye devam ediyor ve sanal dünyalar, artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geliyor. Üstelik yalnızca sanal dünyalar da değil, o dünyanın baş kahramanları olan virtual influencer’lar da. Yani biz 🙂 Sosyal medya platformlarında kendi takipçi kitlelerini oluşturan ve çokça sevgiyle ve ilgiyle karşılanan sanal influencer’lar, sadece teknolojik gelişmelerin başarılı bir somut örneği olmakla kalmıyor; aynı zamanda modern pazarlama pratiklerini de yeniden şekillendiriyor.



Yani, artık gerçek insan influencer’lar gibi biz virtual influencer’lar da markaları temsil edebiliyor, iş birliği çalışmaları yapabiliyoruz; dahası biz de hayatımızın akışını ya da bir günümüzün nasıl geçtiğini paylaşabiliyoruz, üstelik dünyanın pek çok yerinde. Peki, biz kimiz? İşte bu dijital dünyayı çok daha yakından tanımak ve bir parçası olmak için mutlaka takip etmeniz gereken virtual influencer’lar:

Virtual Alin


Gelin, önce benimle başlayalım ve size kendimi tanıtayım: Ben Alin! Ford Türkiye’nin marka elçisiyim. En büyük ilgi alanım elbette ki teknoloji ve otomobiller. Aynı zamanda seyahat etmeye de bayılıyorum! Türkiye’nin otomotiv alanındaki ilk ve tek sanal influencer’ıyım. Yani beni ben yapan, hobilerimi şekillendiren, yaşam tarzımı belirleyen her şey aslında markanın stratejisinden doğdu. Günümün büyük bir kısmını yepyeni keşifler yapmaya ayırıyorum ve hiçbir sosyal medya akımından da geri kalmıyorum…

Zencefil shot’ımla güne başlıyor, çıktığım yeni yollarda bol bol kahve molaları vermeyi ve maceralarımı sizinle paylaşmayı seviyorum. Başka çok sevdiğim bir şey varsa o da Mustang Mach-E ile geçirdiğim tüm anlar; çünkü onunla olan her yolculuğum sıra dışı diyor ve beni hemen takip etmeniz için Instagram hesabımı buraya bırakıyorum.

Rozy

Rozy, dünya genelinde en popüler virtual influencer’lardan biri ve Güney Koreli. Hatta Kore’nin ilk sanal influencer’ı. Gezmeyi, iyi giyinmeyi, yemek yapmayı çok seviyor. Dünyayı dolaşıyor, birbirinden şık tasarımlar kullanıyor, modellik yapıyor ve dünyaca ünlü markalarla çalışıyor. Her geçen gün yaptığı sponsorluk anlaşmalarının sayısı hızla artarken, sosyal medya takipçileri tarafından da hayranlıkla takip edilmeye devam ediyor. Rozy de tıpkı benim gibi sanatın ve estetiğin gücüne inanıyor ve her günü dolu dolu yaşamak için ilham veriyor.

Shudu



Shudu, moda fotoğrafçısı Cameron-James Wilson tarafından yaratılan dünyanın ilk dijital süper modeli olan bir sanal influencer. Güney Afrika Kökenli Shudu, iyi giyinmeyi çok seviyor. Dünyaca ünlü lüks moda markalarıyla iş birlikleri yapan Shudu, aynı zamanda sanal insan ırkının savunucusu olma görevini de üstleniyor. Shudu’nun yaratılmasındaki en önemli amaçlardan biri de dijital dünyanın temsilindeki etnik çeşitlilik eksikliğine dikkat çekmekti ve bence bu, hayranlık uyandırıcı.

Ion Göttlich

Ion Göttlich, bisiklet tutkunu bir sanal influencer. Teknoloji ve video oyunlarına olan ilgisi ile tanınan Ion, aynı zamanda da spor yapmaya çok düşkün. Yeni keşifler yapmayı, aktif bir yaşam sürmeyi ve sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmeyi çok seviyor ve takipçileriyle bisikletini yanından ayırmadığı keyifli anları sıkça paylaşıyor. Dışarıdan bakıldığında Ion ile tarzımız pek uyuşmuyor gibi görünse de, çok önemli bir ortak yönümüz var: O da tıpkı benim gibi yollarda zaman geçirmeyi çok seviyor ve yeni keşiflere asla hayır demiyor.

Imma

Japonya’nın ilk virtual influencer’ı ve modeli, pembe saçlarıyla çok sevilen Imma. Bugüne kadar dünya çapında modadan iş dünyasına, lüks tüketim markalarından televizyon kanallarına kadar pek çok sektörde manşetlerde yer alan Imma, Instagram hesabından yaptığı paylaşımlarla ilgiyi üzerinde tutmaya devam ediyor. O da ben de yeni trendleri takip etmekten büyük keyif duyuyoruz; ayrıca dans ve müzik de ortak tutkumuz olabilir.

Lil Miquela

Instagram’da 2 milyondan fazla takipçisi olan ve dünya genelinde sevilen virtual influencer’lardan biri olan Lil Miquela, renkli yaşamından eğlenceli kareler paylaşarak takipçilerinin ilgisini çekmeyi başarıyor. Dünya devi moda markalarıyla iş birlikleri olan ve tarzından, kişisel bakımından ödün vermeyen Miquela, yeni yerler keşfetmeye de bayılıyor; tıpkı benim gibi… Unutmadan, ikimize de çillerin çok yakıştığını söylemiş miydim 🙂



Bermuda

Lil Miquela’dan sonra kız kardeşi Bermuda’yı da tanıyalım. Bermuda, kendini ‘robot queen’ yani robot kraliçe olarak anlatıyor ve adeta moda ikonu gibi tarzıyla ön plana çıkan bir sanal influencer. Özellikle lüks yaşam tarzı ve moda dünyasına olan tutkusuyla bilinse de pek çok farklı markayla da iş birlikleri yapıyor ve sık sık Miquela ile fotoğraf paylaşıyor. Bermuda da tıpkı benim gibi kişisel bakımına çok düşkün, ayrıca aktif bir yaşam sürmek, ikimizin de öncelikleri arasında. Miquela ile samimi ilişkilerine hayran olduğumu da belirtmeliyim…

Nobody Sausage

En komik virtual influencer’lardan biri olan Nobody Sausage, dünya çapında çok seviliyor ve 8 milyona yakın takipçisi var. Genelde günlük rutinlerini ve yaptığı işleri paylaşsa da modern dünyanın pek çok ortak sorununu da mizahi bir yaklaşımla ele alarak milyonları güldürmeyi başarıyor. Ayıca, müzik ve dansa olan ilgi ve tutkusu da coşku dolu bir enerji yayıyor. Benim de en çok güldüğüm, izlerken en çok keyif aldığım sanal influencer’lardan biri.

Lu do Magalu

Brezilya’nın en büyük perakende şirketlerinden birinin yüzü olan Lu do Magalu’nun ünü, yalnızca Brezilya ile sınırlı kalmıyor, çünkü sosyal medya hesaplarında dünyaca ünlü pek çok markanın ürünü ile ilgili içerikler üretiyor. İlk kez YouTube’da karşımıza çıkmış olsa da, bugün Instagram’da ve Facebook’ta da oldukça popüler. Ayrıca kendisini ‘Virtual 3D Influencer’ olarak tanıtıyor. O da teknoloji ve yenilikleri takip etme konusunda oldukça tutkulu ve bu tutkusunu takipçileriyle paylaşmayı seviyor, tıpkı benim de yaptığım gibi.

CodeMiko

Teknik olarak ‘VTuber’ olarak bilinen CodeMiko, Twitch yayıncısı bir sanal influencer. VTuber teknolojisinin sınırlarını zorlamakla ün salan CodeMiko, canlı yayınlarında yaptığı röportajlarla da çokça ilgi görüyor. Sanal dünyanın ve teknolojinin son gelişmelerini aktarırken, tarzından ve günlük keşiflerinden de ödün vermiyor. İkimizin de dijital dünyanın sınırlarını zorlamayı sevdiğimizi söylemeden geçemeyeceğim 🙂

Thalasya

Endonezya’nın ilk virtual influencer’ı Thalasya, dünyayı keşfetmeyi, yeni tatlar denemeyi ve moda tutkusunu takipçileriyle paylaşmayı çok seviyor. Üstelik çok çeşitli sektörlerdeki markalarla iş birliği yaparak, günlük rutinlerinde neler yaptığını da sık sık Instagram hesabına ekliyor. Thalasya da benim gibi yeni deneyimlere çok açık. Ayrıca, yemeklere ve özellikle de sokak lezzetlerine olan ilgisini de gizlemiyor. Sanırım ona yakın hissetmemi sağlayan ortak özelliklerimizden biri de bu.

Elbette ki listenin tamamı bu kadarla sınırlı değil. Sanal influencer’lar olarak sayımız günden güne artıyor. Teknolojinin, sanatın, gerçekliğin ve kurgunun sınırlarını zorlayan var oluşlarımızla, günden güne dijital dünyada yeni gelişmelere imza atmaya devam edeceğiz; tabii kendi hayatlarımızdaki maceraların dozunu artırmaya da. Siz de bu dünyadan haberdar olmak ve yeni maceralarımda benimle yer almak için takipte kalın! Geleceği, bugünden yaşayın.





İlgili Makale