X

Bildiğimiz ama bir türlü uygulayamadığımız 13 şey

Bir şeyi bilmek ve onu uygulamak, ne yazık ki, çoğu zaman aynı şey değildir. Bazı durumların farkına varmamıza rağmen, hayatımıza adapte etmeyi bir türlü beceremeyebiliriz.

İşte öğrendiğimiz ancak uygulamadığımız yaşam bilgilerinden birkaçı.

Kötü antreman, hiç antremandan iyidir.

1. Bugünün işini yarına bırakma. İşinizi erken bitirdiğinizde, hayatınızı bu bilginin rahatlığıyla geçirebilirsiniz. Ancak birçoğumuz bunun yerine zor olan yolu, yani sürekli ertelemeyi tercih edebilir.

2. Kötü antreman, hiç antremandan iyidir. Buna rağmen, kaç kere kendinizi bugün spor yapamayacağınıza ikna etmeye çalıştınız? Çünkü ya çok yorgundunuz ya da işten geç gelmiştiniz, zaten yapsanız bile verimli bir antreman olamayacaktı değil mi? Halbuki kısacık da olsa egzersiz yapmak, hiçbir şey yapmamaktan iyidir.

3. Telefonunuz sizi ele geçirebilir. Bir bakmışsınız, hayatınızdan 3 saat, Facebook ve Instagram‘da sayfayı kaydırırken akıp gitmiş. Bu durumu önleyebilmek için, düzenli aralıklarla saati kontrol edebilirsiniz.

4. Temiz bir ev üretkenliği artırmaya yardımcı olabilir. Evinizi güzelce topladıktan sonra yaşadığınız tatmini hayal edin. Her şeyin yerli yerinde olması, işleri bir anda gözünüzde kolaylaştırabilir. Çalışmak ve üretmek, temiz bir evde daha çekici bir hal alabilir. Siz de böyle hissediyorsanız, evi düzenli tutmaya çalışmanızda fayda var.

5. Meditasyon zihninizi canlandırır. Kısacık bir meditasyon seansı bile zihninizi açmaya ve sorunların üstesinden daha rahat gelmenize yardımcı olabilir. Ne yazık ki faydalarına rağmen, meditasyon da ihmal edilen bir alışkanlık olabiliyor.

İlham gelmese bile, yaratıcı bir şeyler üretmek her zaman mümkün olabilir.

6. Yaratıcı işler her zaman yapılabilir. İlham gelmese bile, yaratıcı bir şeyler üretmek her zaman mümkün olabilir.

7. Olmak istediğiniz gibi davranmak işe yarayabilir. Bir toplantıya girmeden önce kendinizi mutsuz ve huysuz hissediyorsunuz, ancak bu durumdan çıkmanız mı lazım? Bir süreliğine de olsa “mutluluğu” taklit etmeyi deneyebilirsiniz. Bu sayede moralinizin kısa sürede yükselmesine yardımcı olabilirsiniz.

8. Mutluluk basittir. Mutluluğun %95’inin, bir eve, sağlıklı bir vücuda ve yiyecek bir şeylere sahip olmaktan geçtiğini söylemek mümkün. Aslında bu üç şeye sahip olmanın, mutluluğun büyük bir kısmını oluşturduğunu zaman zaman hepimiz gözden kaçırabiliriz. Ve geri kalan yüzde beşlik dilimde işler iyi gitmediği için, kendimizi üzebilir, mutsuz hissedebiliriz.

9. Her şeyin fazlası zarar. Günümüzün modern dünyasında, fazlasına sahip olmak ve fazlasını yapmak, gözümüze daha çekici görünebilir. Fakat düşündüğümüzde, az eşyamız olursa, olan eşyalarımızdan daha çok faydalanabiliriz. Az görevimiz ve hedefimiz olursa, bu görevleri çok daha özenli yapabiliriz.

10. Gelişmek için zorlanın. Kişisel gelişimimizde bize en fayda sağlayacak şey, zorlandığımız ve sürekli yapmaktan kaçındığımız şeyleri yapmak olabilir. Bu sayede güvenli bölgemizin dışına çıkabilir, sınırlarımızı zorlayabiliriz.

Sürekli ertelenen işleri yapabilmek için, ilk etapta, başlayacak cesareti bulmayı deneyebiliriz.

11. İlk adımı atın. Sürekli ertelenen işleri yapabilmek için, ilk etapta, başlayacak cesareti bulmayı deneyebiliriz. Bir kere işi yapmaya başladığımızda, devamı muhtemelen daha kolay gelecektir. Başarısız olursanız da üzülmeyin. İşi tamamlayana kadar “başlamaya” devam edin.

12. Aslında kişiye değil, duruma sinirlenmiş olabilirsiniz. Bizden yeni şeylerin beklendiği bir duruma girdiğimizde, bu değişikliğin sorumlusu olarak bir başkasını görme eğiliminde olabiliriz. Oysa ki sinirlendiğimiz şey, bizden daha fazlasını talep eden bu yeni durumdur.

13. Uzun vadede iyi ilişkiler, sağlık, ekonomik özgürlük ve kişisel gelişim önemlidir. Bu dört madde, uzun dönem mutluluğunuza geri kalan her şeyden daha fazla katkı sağlıyor olabilir. Bunların dışında kalan şeyler, büyük ihtimalle kısa sürede çözülecek ve uzun dönem mutluluğunuza zarar vermeyecektir.

Kaynak:

Raptitude

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale