Bir senenin sonuna gelirken yeniden insanın en büyük gücünün umut olduğunu hatırlıyorum. Gördüğüm ve anladığım …
Öz sevginizi büyütmek için sınır çizmeyi öğrenin
Nasıl sınır çizersiniz? Kenarlarınız köşeli mi, yoksa duruma hayata ve ana göre değişebilen esneklikte mi? …
Mükemmel olmak için çabalamanıza gerek yok
Günümüz insanı, düşmanı dışarıda aradıkça aslında kendi hayatını daha da zorlaştırdığını fark edemiyor. Oysa insanın …
Yan bahçeye bakıp isyan etme, kendi bahçeni dönüştür
Şehrin ve kendi kişisel dünyalarımızın değişen gündemleri arasında hepimiz kendimizce yol bulmaya çalışıyoruz. Kabul edelim, …
Bakmak başka, görmek başkadır: Karşınızdakini görebiliyor musunuz?
Günümüz ilişkilerinde herkes anlaşılmamaktan şikayet ediyor! Peki, siz karşınızdakini ne kadar görebiliyorsunuz? Görebiliyor musunuz? Onu …
Herkesin kendine ait bir “yoga”sı var, peki sizinki nasıl?
Yoga 13-14 senedir hayatımda… Özde’yi anlamama ve dönüştürmeme yarayan en muazzam yöntemim. Pusulam… Bence yoganın …
Sağlam bağlar için açık iletişim: Kendinizi korumak için saklanmanıza gerek yok
Tüm ilişkiler gibi arkadaşlık ilişkileri de düz bir yol değil! Bugün yanınızda olanlar, yarın yanınızda …
Rutinlerinize sıkıca tutunmak yerine değişime alan açın
Eminim hepimizin sabah kalktıktan sonra güne başlamak için belli bir rutini vardır. Rutinler aslında biz …
Çıkmaz sandığınız sokaklarda çıkış yolunu bulmanız için birkaç hatırlatıcı
Hayatın sırrı, aslında bizde olanı hatırlayabilmek ve bunu yaşama aktırabilmekte saklı… Hatırlamak diyorum çünkü hepimizde …



