Kendine güven sorununun üstesinden gelmek için en pratik 5 yöntem
“Yapana kadar numara yap” Eğer kendinize olan güveninizi hissettiğinizden daha çok gibi göstererek davranırsanız, bir …
2. Uluslararası Yoga Günü 21 Haziran’da İTÜ Taşkışla Kampüsü’nde kutlanacak
Heyecanla beklenilen 2. Uluslararası Yoga Günü’nü 21 Haziran 2016 İTÜ Mimarlık Fakültesi Taşkışla Kampüsü’nde kutlanacak. Yoga …
İpek Onaran, Avustralya’da düzenlenecek olan Ironman 70.3 Dünya Şampiyonası’na gitmeye hak kazandı
Ironman Triatlet İpek Onaran, 12 Haziran 2016 Pazar günü İtalya’da düzenlenen Ironman Pescara 70.3’den, eylül …
İlişkide erkekler üzüldüğünde kadınlar neden mutlu oluyor?
Kadınların mutlu olduklarını bilmek erkeklerin hoşlarına gidiyor. Erkeklerinse öfkesini ve hayal kırıklığını paylaşması kadınların hoşuna …
Moby’den yoga,meditasyon ve uykuya özel şarkı listesi
Uluslararası hayran kitlesine sahip elektronik müzik sanatçısı ve yogi Moby, kayıt koleksiyonunu yoga, uyku ve …
Güneş koruyucular hakkında bilmediğiniz 11 şey
Güneş koruyucu krem kullanmak, bedeniniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Yine de birçoğumuz bu …
Kadınların kötü adamların peşinden gittiğini bilim henüz kanıtlayamadı
“Kadınlar her zaman kötü adamları sever” anlayışı neredeyse tüm kültürlerde karşımıza çıkıyor. Kadınların, kendilerini seven …
İhtiyaçlarınıza göre 6 farklı protein tozu kullanımı
Beslenmenize daha fazla protein katmak istiyorsanız yalnız değilsiniz. Daha uzun süre tok tutan, kas gelişimini …
Kişisel gelişim planı ile gelişiminize hız verin
Eğer bazı alanlarda değişime veya sahip olduğunuz özellikleri geliştirmeye ihtiyacınız varsa birçok terapistin de önerdiği, …
